1、減少看手機次數(shù)保持在1次福荸，戒掉手機的癮蕴坪，幫助鼓勵老公少看手機。找到適合自己的減壓方式，只有種下讓別人放松種子背传，自己才可以放松呆瞻！
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2、今天早上專注的做瑜伽径玖，感覺每一個動作比以前做的都到位痴脾，回向給自己的孩子也能專注的做一件事，而且通過大家的分享梳星，讓自己更加慶幸自己能聽到筆的故事赞赖，而且這種幾率是一百萬分之一，感覺自己真的非常非常的幸運冤灾，有福氣能接觸到金剛智慧前域！
下午去給朋友送貨，買了些水果和雞蛋去探望她的婆婆韵吨，付款時慷慨的多付款匿垄，當時收款員非常的驚訝，她說你多給錢了归粉，我祝福她生意興隆椿疗，回向給自己這個月的目標團隊業(yè)績18萬一定達成！去的路上在一個紅綠燈路口糠悼，在加油站往外拐出來一輛車届榄，我倆都互相謙讓分別停下車，我一招手讓他先行绢掰，他給我伸出了大拇指痒蓬，當時我心里非常的開心，種下了謙讓的種子和開心的種子滴劲！
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3攻晒、今天第一件事開啟生命儀式最重要的是從瑜伽開始，停止自己的死亡讓氣回到中脈班挖，心里年齡及面貌都年輕態(tài)逆生長鲁捏！回向給自己的母親血壓、血脂萧芙、血糖指標達到正常给梅，借由我的改變影響更多的人參與踐行這個體系！
感恩媽媽每天幫我照顧孩子双揪！
感恩回向給自己及家人身心健康动羽！
感恩馮老師的教導！感恩蘭翠讓我接觸到金剛之慧渔期，從而改變自己运吓，相信自己未來的生活一定會更加美好渴邦！
