親紧帕,學(xué)而時習(xí)之盔然,不亦說乎桅打!及時總結(jié)分享,讓心靈成長看得見愈案!??坦坦智慧家長課堂成長日志?時間: ? 2017 ? 年 ? 12 ? 月 ? 27 ?日???????????????????????授課導(dǎo)師:陳衛(wèi)英博士?課程名稱: 第五講 ? 錄音筆記 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??學(xué)員:坦坦智慧家長課堂????期智慧父母: ?任莉

課前聊一下這兩周大家都在找愛挺尾,發(fā)現(xiàn),在平時生活當(dāng)中站绪,看到別人對我們的愛遭铺,或者是我們對別人的愛在這種高度,又不一樣了恢准,這一周魂挂,要求大家,在找到愛的同時去做感恩馁筐,當(dāng)你涂召,講到愛的時候,同時去感恩他敏沉,或者是你對別人的愛果正,去感謝一下你自己,看到你的愛都對誰對誰的愛最多盟迟,所以這份愛已出來就直接秋泳,看到人與人之間的關(guān)系更和諧,我們內(nèi)心的心態(tài)越來越好队萤,以前認(rèn)為別人對我做的事是理所當(dāng)然,他不這樣做了矫钓,然后我就不高興要尔,即使他做了,我反而會怪他新娜,沒有我想象的這么好所以還有一份埋怨赵辕,這份埋怨一出來就叫做你的心動了,而這種心動是影響你朝向負(fù)面的情緒移動概龄,像一個負(fù)面把你拉向負(fù)面的能量中还惠,所以我們需要在生活中不斷的去找答案,生活中平常的事情私杜,上升到愛的境界里蚕键,每個人都有愛,只不過我們都要去看到愛在哪里

所以一切的事情都與愛有關(guān)衰粹,愛是解決一切問題的良藥锣光。

人不外乎就是在處理我們的心,如果心中雜念很多铝耻,心中的負(fù)面情緒很多誊爹,關(guān)注點(diǎn)都在外面蹬刷,讓別人來干擾自己的情緒,比如說我看見誰不合我的意频丘,我就憤怒办成,看見誰做的事情,我就感覺到煩躁這都是把自己交給了別人搂漠,而我們的本領(lǐng)迂卢,是當(dāng)我們,面對外界的時候我不是指責(zé)外面状答,而是回到自己冷守,關(guān)注自己的心,我的心在看到事情的時候惊科,動了嗎拍摇,他煩了嗎?為什么會煩馆截,這份煩是因?yàn)槭裁闯浠睿课一剡^頭來反觀自己,所以在生活中蜡娶,去混卵,觀察自己的心,在遇到外界的事情的時候窖张,是喜悅的幕随,還是煩躁或者,是負(fù)面的宿接,當(dāng)被發(fā)現(xiàn)的時候被看到的時候赘淮,對自己有一份欣喜,欣喜睦霎,你可以看到外面這么多東西你的心居然不受到干擾梢卸,,結(jié)果副女,還能看到這件事情背后的正面意義蛤高,這個時候你就非常欣喜自己的進(jìn)步,然后你就會慢慢的愛上自己碑幅,戴陡,當(dāng)你越愛上自己的時候,沟涨,你就會越愛身邊的人猜欺,,你越愛身邊的人的時候拷窜,你身邊的人也會好自由开皿。他們就感覺到他被你理解涧黄,所以他在你的周圍就是自由的幸福的狀態(tài),所以一切都與自己赋荆,有關(guān)笋妥。

? ? 什么時候人的能量狀態(tài)是最高

1,進(jìn)入到入定窄潭,春宣,完全敞開的時候整個宇宙的能量就會注入到身心中,嫉你,突然就會有很多的智慧生出來月帝,我們稱之為開悟!但平時我們的雜念太多幽污,就會關(guān)閉你的能量狀態(tài)嚷辅,所以不論外界發(fā)生什么,能夠保持一顆心的平靜

2距误,有愛的喜悅的狀態(tài)簸搞,所以我們現(xiàn)在所走的路就是,一種自我成長自我蛻變的一條路准潭,自己為自己的幸福負(fù)責(zé)的一條路趁俊,然后這條路走通了,你隨便做什么都沒有問題刑然。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 分享

分享不害怕別人的評判寺擂,只要,分享出去泼掠,也許對別人有一份支持和反思怔软。在佛的布施中,最低等的布施武鲁,是給東西爽雄。最高層次的布施是智慧的布施蝠检。給別人一份智慧沐鼠,讓別人自己來成長。同時你通過自己生命故事的分享叹谁,你做得好的地方饲梭,別人看到了,別人成長了焰檩。

?只要我們能做到日行一善”憔涉,那么我們的命也在不斷的去改,也給我們的子孫析苫,去兜叨,去積累一份福報穿扳。在傳統(tǒng)文化中,我們要去就一個字善”善念善根国旷。

外表很高冷矛物,內(nèi)心自卑,當(dāng)別人對他的評價很高的時候跪但,她會覺得我不配的履羞,把自己完全否定,表面上看是很優(yōu)秀屡久,缺少自我的認(rèn)可忆首,如果外在給他的表揚(yáng)越多,他的內(nèi)在越否定自己被环。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 規(guī)律

幾千年的老祖宗糙及,就告訴了我們這樣的規(guī)律

人法地,地方天蛤售,天法道丁鹉,道法自然,人效法的是大地的規(guī)律悴能,揣钦,效法的是天道的規(guī)律,天天道漠酿,就是道的規(guī)律冯凹,宇宙之道的規(guī)律,即是自然規(guī)律炒嘲,宇姚,春夏秋冬,夫凸,寒來暑往浑劳,白天黑夜,夭拌,所以一切一切都是規(guī)律魔熏。

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? ? ? ? ? ? ? ? 五輪關(guān)系

父子有親,君臣有義鸽扁,夫婦有別蒜绽,長幼有序,朋友有信桶现。

也就是親子的關(guān)系一定要體現(xiàn)在親躲雅。有時候我們天天跟父母在一起,但是我們能感受到跟父母親嗎骡和,有時候沒有相赁,相寇?親表現(xiàn)在哪里,钮科,你看到爸爸媽媽裆赵,你可以去挽一下他的手或者去擁抱把心拉近,而這種親的感受只有你們知道跺嗽,別的人感受不到战授!

什么叫做別人能感受到的愛?桨嫁,當(dāng)對方感受到了愛植兰,他的心會動,就是感動璃吧,楣导,頭腦知道叫理性,心能感受畜挨,就叫感動之后就叫感通筒繁,你和他之間就通了,兩人之間的情感就流通了巴元,當(dāng)你的愛毡咏,表達(dá)出去,對方感受到了逮刨,然后感動了呕缭,,兩個人之間就聯(lián)通了修己,所以有效的話不是說出來的

在親子關(guān)系中恢总,孩子從小,缺乏睬愤,父母的愛片仿,缺少愛的滋養(yǎng),所以他跟父母不親尤辱!砂豌,在12歲之前缺少愛的滋養(yǎng),孩子的安全感會很低還是隨時都很恐慌啥刻,恐慌失去也不太敢去探索奸鸯,就會形成地基不牢咪笑,內(nèi)在空中可帽,就會一味的去討好別人,得到別人對他的夸獎窗怒,是屬于強(qiáng)迫性的優(yōu)秀映跟,這樣到最后很容易被倒塌蓄拣,到他以后會變成另外一個人,因?yàn)樗膬?nèi)在沒有安全感努隙!

所以一個孩子有了愛的滋養(yǎng)球恤,有了安全感,他才可以去探索荸镊,去做一些有用的事情來證明自己和肯定自己咽斧,就有了一份價值感,躬存,價值感和安全感是相輔相成的张惹,就像兩條腿走路。在他的心中岭洲,他知道無論他怎么樣宛逗,他的父母都會支持的,所以感去探索《苁#現(xiàn)在很多成年人雷激,不斷的向外,去抓金錢告私,抓權(quán)力屎暇,為了是滿足他內(nèi)在的空洞。有些人的工作很忙驻粟,是他無法去承擔(dān)它內(nèi)在的空洞恭垦,在逃避與家庭的關(guān)系。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 關(guān)系法則

整體法則:所有在我們家族中出現(xiàn)的人格嗅,我們都要把它放一個位置

這些人包括番挺,第一,有血緣關(guān)系的人屯掖,每一個人玄柏,都有他的位置,如果某一個人做了壞事或者做了一件讓家族蒙羞的事情贴铜,于是全部的人都討厭他粪摘,全部的人在心里就把它排出去就形成了家族一個黑洞,而這個黑洞是最吸引人的绍坝,吸引最善良的那個人來填補(bǔ)徘意,為她打抱不平。畫家組圖轩褐,讓大家看到椎咧,你家就沒個人在你心里給他一個位置。

給到每個人一個位置,去看到他們勤讽,第二蟋座,非血緣關(guān)系包括前任伴侶,孩子會替代脚牍,爸爸或者媽媽的向臀,前任伴侶,表現(xiàn)為诸狭,對父母有一種莫名的憤怒券膀,所以后來的人一定要尊重先來的人更應(yīng)該去感謝前任!體現(xiàn)孩子的善良驯遇!命運(yùn)波折的人其實(shí)是最善良的人三娩,自閉癥的孩子就是家族中的不可告人的秘密,看到這些人對他們獻(xiàn)上祝福和敬佩之心妹懒!我們學(xué)習(xí)生命智慧雀监,在學(xué)習(xí)怎么樣去尊重生命,在學(xué)習(xí)眨唬,我們能看到每個人行為背后的動機(jī)行為背后的生理需求行為背后会前,他的家族的歷史是什么只有你這樣看到了你才不會嫌棄每個人才不會動不動就去批判誰的行為所以您的心才是充滿,愛的慈悲的心匾竿,而這份愛的慈悲的心最后滋養(yǎng)到自己如果我們沒有了這顆心瓦宜,我們的生活就會被拉得四分五裂當(dāng)相反的。反之岭妖,我們看到任何的事临庇,一人都會被得到滋養(yǎng)都會被學(xué)習(xí),你都能看到背后那份生命故事太不容易了他們的家族太難啦昵慌,所以這是一門成長的怒放假夺,敬天愛人的文化!

第三斋攀,加害與被害已卷,如A家族的某一個人把B家族的某一個人,殺害淳蔼,或者是傷亡意外事故如果b家族代代都來痛恨A家族不原諒侧蘸,不和解的話,B家屬就會有人來替代aa家族的人如果不和解這兩個家族就有一份對抗鹉梨,只有和解才能自由讳癌,無論是加害者還是被害者,我們都放到這個系統(tǒng)中給到他們一個位置存皂,去尊重他的命運(yùn)晌坤。所以尊重和愛是不一樣的(比如這個家族加害了我們家,我們不能要求去愛他,而是以謙卑的心態(tài)去尊重我們無法改變我們生命以外的生命和宇宙的狀態(tài)泡仗,尊重這個事實(shí),尊重這個發(fā)生猜憎,也有可能是娩怎,ABC加九的前幾代,因?yàn)閎家族做了傷害a家族的事情胰柑,到他們這一代又是a加害b截亦,如果不去和解,這種加害者和被害者柬讨,始終都在糾纏崩瓤,唯有何解)

平衡法則:是大自然中最重要的規(guī)律,踩官,在親子關(guān)系也有平衡却桶,當(dāng)看到智孝養(yǎng)父母之志,你就不會在乎這個人是否還活著本身蔗牡,所以把生命的價值擴(kuò)大颖系,擴(kuò)展成多維的空間,所以就成了空間辩越,層次嘁扼,境界,每一個后代都要有使命或者責(zé)任將從家主黔攒,得到的生命傳下去3眯ァ(領(lǐng)養(yǎng)不是生命之河)讓孩子明白生命不是你一個人的,而是督惰,整個家族好不容易傳下來給到你的不傅。這是非常非常重要的生命,我們要好好的使用這也是我們身上和孩子身上的責(zé)任感和使命感赏胚!

宇宙銀行(因果定律:)只管自己默默的付出蛤签,責(zé)任與收獲

因果:曾經(jīng)的念頭曾經(jīng)的選擇,成就了我們今天的后果栅哀,我們曾經(jīng)有錯誤的念頭震肮,而今天就要去承擔(dān)這樣的后果,這就是平衡留拾,如果到今天你還在逃避責(zé)任隨著時間的流逝戳晌,一定會有更大的后果讓你去承擔(dān)來平衡!在孩子的生活中痴柔,明確的告訴他沦偎,犯了錯就要去承擔(dān)后果,這樣才平衡!接受后果豪嚎,努力的承擔(dān)搔驼。

分清楚無條件的愛是指可以接受孩子所有表面的行為,但是你愛的不是他的行為侈询,而是愛他本身舌涨,當(dāng)孩子的行為規(guī)范,我們?nèi)ソo他糾正扔字,這也是表示一份嚴(yán)厲的愛囊嘉,幫她的愛!

流動法則:體驗(yàn)家族的力量革为,因此關(guān)系信息會世代傳遞的扭粱,在生物科學(xué)中是靠DNA來傳遞

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 信息不通的情況

1,停留在原生家庭里面震檩,無法照顧現(xiàn)有家庭

2琢蛤,一直緊抓過去的事,無法看到眼前抛虏,無法將生命力投入當(dāng)下

3虐块,家中突發(fā)驚險意外,讓生命凍結(jié)在當(dāng)下的時空

4嘉蕾,發(fā)生創(chuàng)傷后遺癥無法帶著全然的生命力活著

所有關(guān)系中強(qiáng)調(diào)生命力是朝向未來去流動贺奠,讓內(nèi)在的力量連向祖先的根,讓過去的過去全然的活就活在當(dāng)下错忱,家族的生命能代代相傳儡率,帶著尊重和謙卑去吸收祖先的智慧。在生活中以清,通過語言的表達(dá)儿普,流動愛,用你的眼神掷倔,擁抱去流動這份愛眉孩!

親人的離世要去告別,親人的離開要表達(dá)一份悲傷勒葱,這是對自己的一份交代浪汪,表示對他的懷念,但不能把自己的生活過得一團(tuán)糟凛虽,否則對逝去的人是最大的不敬死遭,讓他們之前所付出的代價完全白費(fèi)了其實(shí),回到現(xiàn)實(shí)生活中去做一些有意義的事情凯旋!

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看人的三個層次:1看他的行為表面呀潭,2钉迷,看他的心,3钠署,看懂它背后的故事是最高層次糠聪。,這是看懂別人的法寶谐鼎。也是可以幫到別人最重要的一個法寶舰蟆!

系統(tǒng):一個一個的個體組合起來的整體,而在這個整體中该面,每一個人都有相應(yīng)關(guān)系夭苗,信卡,比如我們在三期的課堂中在這個系統(tǒng)中每一個人就是一個個體隔缀,1+1是大于三的,如果不是一個系統(tǒng)傍菇,1+1就等于2猾瘸,但是如果在一個系統(tǒng)中關(guān)系之間個體與個體之間大于的這一部分就是中間的關(guān)心,中間的這份關(guān)系再深一點(diǎn)就是一股力量丢习。系統(tǒng)中每個人與每個人的關(guān)系叫做動力牵触,比如在家庭中孩子與爸爸媽媽的關(guān)系中就有動力,他們之間是相互吸引或者相互排斥咐低,吸引,就是一股吸引力,郊霎,排斥就是一種排斥力姥饰,所以孩子你爸爸媽媽一共有兩股力,鲤屡,夫妻之間只有一股力损痰,,所以孩子既要照顧到爸爸酒来,也要照顧到媽媽卢未,如果他忽略了媽媽,她跟媽媽的連接的這份力就會弱堰汉!所以孩子在家中他的力朝向哪里他的愛就朝向誰辽社,所以連接的動力就是深深的愛,既然是一種力量的連接翘鸭,那么有的力量是有利于孩子成長的爹袁,而有的力量是阻礙他的成長即是糾葛。有了力就叫系統(tǒng)的動力矮固,也就是愛在哪里失息,有的愛是成熟的愛譬淳,有的愛是糾纏的愛

在海寧格發(fā)現(xiàn),在系統(tǒng)中每一個個體都有一個良知盹兢,這個良知邻梆,我們可以把它叫做一個報警器,比如說這個家每個人都排除音樂绎秒,如果這個家里面某個人不排除音樂浦妄,就代表這個人對這個家不忠誠,见芹,是一種盲目的愛剂娄,否則的話他會感受到有一種深深的罪惡感。再如家中的長輩不允許我們?nèi)プ龅囊患虑樾海覀內(nèi)プ隽嗽呐常蜁幸环葑飷焊校@個罪惡感徘铝,就是良知在提醒我們耳胎,在我們的家中,孩子都有一份良知惕它,而良知提醒他們要去跟家庭或者家族父母做一樣的事情來保持自己對家的忠誠即是歸屬感怕午。

在個案中,一個孩子淹魄,從小是長輩把他帶大的郁惜,當(dāng)他的長輩去世以后,他把自己搞得一團(tuán)糟因?yàn)樗X得我的最愛的長輩去世了我卻過得很快樂甲锡,因此他就覺得這是對長輩的不忠誠兆蕉,他死的這么慘,而我卻過得這么快樂更關(guān)鍵是這個孩子愛的太深沉搔体,因此用他自己糟糕的生活來與長輩連接恨樟,也看不慣家里的其他人過得快樂,當(dāng)時他說:“我看到他們過得快樂疚俱,我只有一個想法劝术,我要?dú)⒌羲麄儯缓笪以僮詺⒋艮龋缓笠黄鹑ヅ阄业倪@個輩养晋。”如果我們沒有學(xué)過會覺得好可怕梁钾,當(dāng)你明白他的這個動機(jī)這個盲目的愛有多深而他的行為就有多極端這種行為越極端绳泉,越能體會到,他對這個人有多忠誠和盲目的愛姆泻,因?yàn)樗幌肴コ袚?dān)這份罪惡感零酪。

個人良知:當(dāng)我在一個系統(tǒng)學(xué)習(xí)后冒嫡,去到另一個系統(tǒng)學(xué)習(xí),這時就會對前一個系統(tǒng)有一份罪惡感四苇,感覺孝凌,進(jìn)入前一個系統(tǒng),不對月腋,進(jìn)入另一個系統(tǒng)也不對蟀架,進(jìn)入到這個系統(tǒng)是對的,就對他們有一個分辨對錯的心態(tài)這個就是個人的良知榆骚,而個人的良知很容易承擔(dān)好多的罪惡感片拍,如果我們個人的良知不去承擔(dān)罪惡感而是想保持清白感那我們就會干跟系統(tǒng)一致的事情,比如在一個小偷的系統(tǒng)中妓肢,如果他不去偷捌省,他就沒有清白感,他就會有罪惡感职恳!所以在家庭中所禀,孩子為了保持跟家庭的清白感方面,不愿意去承擔(dān)罪惡感放钦,你的婚姻不幸福,那他也不會幸福恭金,你生病他也跟著生病所以這種叫做個人良知的盲目的愛操禀,盲目的忠誠!因此我們要突破個人良知上升到集體良知

集體良知:比如說在家庭中爸爸把媽媽排除掉横腿,而孩子就會去跟著爸爸一樣酗酒颓屑,一樣抽煙,來保持對爸爸的忠誠耿焊,這個時候就要突破個人良知提升到揪惦,家族的集體良知,告訴他的生命是從家族一代一代傳下來的罗侯,而祖先們是希望把生命繼續(xù)傳下去器腋,這樣就把這個人的格局,被提高钩杰,提高以后再也沒有個人的對與錯纫塌。在集體良知中最重要的規(guī)則是,在這個集體中每一個人都很重要讲弄,所有的人措左,無論他有沒有犯錯無論他怎么樣,他都屬于這個集體的一員每一個人避除,都有他一個位置怎披,集體良知就是把家族中每一個人都拉回來胸嘁,而孩子就在干這個事情,去看見曾經(jīng)被排除的那個人凉逛,曾經(jīng)不被看到某個事讓你看到缴渊!。但是當(dāng)兩個集體中鱼炒,發(fā)生矛盾衔沼,集體良知是有分別

最高層次靈性的良知:去看到兩個集體之中的對錯,是因?yàn)樗麄冊跉v史上有很多的冤緣昔瞧,沒有善惡之分指蚁,沒有對錯之分,在靈性宇宙之間任看到生命的長河自晰,不糾結(jié)于凝化,每一個人的對錯,每一個家庭與家庭的對錯酬荞。比如說我上升到搓劫,靈性的良知,不管我的孩子混巧,好不好枪向?只要全天下的孩子好,我就是最開心的咧党,那如果是我還在集體良知之中秘蛔,那么我就會想我的孩子一定要好,一定要比別人好傍衡。

所以一個人要突破個人良知的罪惡感深员,需要將這份盲目的愛轉(zhuǎn)化為智慧的愛,如果真的是在個人良知的層面去承擔(dān)蛙埂,這份罪惡感也要勇敢的去承擔(dān)倦畅。比如孩子在青春期的學(xué)號,孩子想出去找他的朋友绣的,那如果父母始終抓著孩子不放叠赐,那父母應(yīng)該對孩子說:孩子,你出去吧被辑,爸爸媽媽在家里等著你燎悍,如果你沒有給孩子說出這些話,孩子走時他一定有一份罪惡感盼理!還有谈山,有些父母就對孩子說:孩子,你看媽媽都生病了宏怔,媽媽好可憐呀奏路,這樣其實(shí)也是在用罪惡感來綁架孩子畴椰。提升良知的境界,勇敢的鸽粉,去承擔(dān)罪惡感斜脂,罪惡感是我們的成長的動力,也就是從小系統(tǒng)跳到大系統(tǒng)信触机,比如有些人跳槽帚戳,其實(shí)他也是有罪惡感的,儡首,老板片任,啊可以告訴他,其實(shí)蔬胯,我們每個人在集體中都是自由的对供,就是我們覺悟的愛自由的愛。

我們的后代在未來要怎樣不帶著罪惡感稍微走的輕松一點(diǎn)氛濒,或者是我們可以看到孩子在困惑糾結(jié)迷茫的時候我們能否更清楚地看到他的愛在哪里产场,當(dāng)你能夠看到這個層次的時候,孩子會對你說舞竿,我爸媽理解我京景,懂我!懂事怎么懂得炬灭,用心來醋粟,懂靡菇,重归,所以看到表面的行為就是個人的良知,的對錯厦凤,然后看到家族明白孩子的生命是家主而來的鼻吮。你就能看到它的生命不是你一個人,的较鼓,所以不要試圖去改變她椎木,去控制它按你的意愿來成長,看到他再怎么樣博烂,你都能認(rèn)同他是你的孩子香椎,當(dāng)上升到靈性的良知,你的的眼睛里面就能看到你的孩子和你的家人所有人指向最深刻動力最強(qiáng)糾纏的那份愛在你家族誰的身上禽篱,問題越大的孩子他的愛越深糾纏越深那份糾纏一定有一個對象畜伐,不上學(xué)的孩子,他的愛是有對象的躺率,平時對抗誰的人他的愛也是有對象的玛界,尊重他愛的人万矾,,當(dāng)孩子在對抗你的時候你要看到孩子在幫誰慎框,你沒有尊重到誰良狈。

? ? ? ? ? ? ? ? 和解(糾纏)

孩子盲目忠誠的愛,也要讓他看見笨枯,并且感謝薪丁,要讓孩子有一份警醒還能轉(zhuǎn)換成智慧的愛∠诰看到孩子的愛在哪里窥突,孩子就會覺得被看見了,被理解硫嘶!排列的秘密所在阻问。

所以生命需要和解,和也者沦疾,天下之達(dá)道也称近,如果一個和子印在一個人的心中他的道路是暢通無阻的,對誰都和善哮塞!

解:所有的愛糾纏在一起就捆在一起了刨秆,我愛的人離開了,我也要跟著去離開或者以慢性自殺來跟隨忆畅,所以要把這種愛解開衡未,而對方是對方,你是你家凯,然后再去尊重他的地位缓醋,尊重他的命運(yùn)從而把他拉回到自己的位置這樣,就自由了然后轉(zhuǎn)身再朝向未來绊诲!

總之人生首先要跟自己和解送粱,首先接納自己,在和周圍的關(guān)系在跟周圍的關(guān)系和解掂之,到最高的境界抗俄,世間萬物和解任何存在的生命與他和解達(dá)到至善的境界。

解決問題:如果與問題在同一個層次是無法解決的世舰,我們只有讓自己更高才能解決和超越問題动雹,站的越高越高,有些問題輕而易舉超越跟压,而看到的問題全是根源胰蝠,就不再是表面上的修枝剪葉了!

體驗(yàn)家族的連接。

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