如何過一天掌实，就如何過一生。時間的投入邦马，就是成就的來源贱鼻。
流水不爭先宴卖，爭的是濤濤不絕。
真正讓我們收獲成功的邻悬，不是偶然的運氣症昏，而是正確的方法加上持久的堅持。如何有效地利用時間呢父丰？早上肝谭，鬧鐘響起后，立即放下手機
頭天晚上蛾扇，把第二天的目標和工作計劃寫在紙上攘烛，需要穿的衣服、鞋子镀首、襪子等需要準備的東西也都準備好坟漱。這樣做是為了提高時間的效率
明確事情的優(yōu)先級。永遠要事第一的原則做事? 把事情分為四個象限：重要緊急的事更哄、重要但不緊急的事芋齿、不重要但緊急的事、以及不重要且不緊急的事成翩。把重要且緊急的事放在第一位沟突，比如工作上班。
對于重要但不緊急的事捕传，把它放在第二位惠拭，比如健身、閱讀庸论、寫作职辅。
對于不重要但緊急的事，盡量不去花太多時間
而對于不重要且不緊急的事聂示，盡量不去做域携。
時常要思考自己的人生目標，我們的努力是否在向著這個目標前進鱼喉。只有明確的人生目標秀鞭，才能讓我們有方向，有動力去奮斗扛禽。
處理好自己的情緒也是我們每天都必須做的事锋边。每天工作的心情會影響我們能否完成自己的目標。如果我們對工作感到煩躁或不安编曼，那么我們可能會無法集中精力豆巨。相反，如果我們保持積極的心態(tài)掐场，那么我們就能更好地完成工作往扔。
寫成功日記贩猎，給予自己正向的激勵。每天在紙上寫下自己完成的目標萍膛，如完成上下蹲50個后打一個√吭服，做平板支撐2分分鐘打√。閱讀一個章節(jié)打√這樣的正向激勵會讓我們擁有一個好心情蝗罗，也會讓我們對自己充滿信心艇棕。時刻提醒自己是一個有大志的人，這樣的自我暗示會讓我們信心滿滿地面對每一天的挑戰(zhàn)绿饵。
