認(rèn)識(shí)到90%的問題來(lái)自于你自己時(shí)办素,你真的成熟了角雷;而所謂的修行,就是把那剩下的10%性穿,也歸于自己勺三。
“結(jié)婚6周年快樂”,我舉杯的時(shí)候需曾,內(nèi)心五味雜陳……
四年前吗坚,我以為我的婚姻正在走向終結(jié)祈远,隔三差五的爭(zhēng)吵,讓我身心疲憊商源。我的生活被各種問題充斥著车份,幾乎把我逼得無(wú)路可逃。
我一直在抗?fàn)幠党梗範(fàn)幭壬哪涿詈筒豢衫碛魃ㄕ樱範(fàn)幧钪械母鞣N不如意……我像個(gè)女戰(zhàn)士一樣,時(shí)刻保持著戰(zhàn)斗模式讨便。
很長(zhǎng)一段時(shí)間充甚,我的社交工具的簽名都是“問題婦女在線,請(qǐng)保持安全距離”霸褒。
而問題婦女得以下線伴找,源于一位朋友的善舉。
那段時(shí)間废菱,這位朋友在華師大攻讀“心理學(xué)”技矮,某次的課外作業(yè)是讀完一本書,并整理出作者的思想脈絡(luò)殊轴。那本書是《愛自己衰倦,和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》。
她看我快溺死在婚姻里旁理,就多買了一本送給我樊零,反正我那段時(shí)間除了吵架也不想干別的,就看看吧孽文。
也許你會(huì)覺得不可思議驻襟,但事實(shí)上不管跟誰(shuí)結(jié)婚,結(jié)果都一樣芋哭。你不能總是期望你的伴侶幫你找到真正的快樂沉衣,讓你重獲自信……我認(rèn)為你大可留在現(xiàn)在與你一起生活的這個(gè)人身邊——不管你們現(xiàn)在的狀態(tài)多么糟糕……
我一直認(rèn)為,婚姻中的快樂减牺,是對(duì)方給予的豌习;婚姻中的痛苦,是對(duì)方造成的拔疚;婚姻中的問題肥隆,自然要等對(duì)方來(lái)解決……
而現(xiàn)在,我卻必須面對(duì)一個(gè)真相——我稚失,才是一切問題的答案栋艳。
當(dāng)我意識(shí)到這點(diǎn)時(shí),改變就顯得迫在眉睫墩虹。我在紙上列出了三個(gè)最主要的問題:
1嘱巾、 你的動(dòng)機(jī)正確嗎
我們絕對(duì)不會(huì)無(wú)緣無(wú)故得去做某件事情,但凡抱著“我要從對(duì)方那里得到些什么”的目的去做事時(shí)诫钓,結(jié)果通常都不太如意旬昭。而不斷的索取,只會(huì)讓人越來(lái)越貪心菌湃,越來(lái)越缺乏自主性问拘。
回想我結(jié)婚的動(dòng)機(jī),是想改變他惧所,期待他變成我要的樣子骤坐。可笑的是下愈,我對(duì)此還充滿信心纽绍。
2、你能劃清彼此的地盤嗎
我們都信奉“相愛的人势似,就應(yīng)該合二為一”“你中有我拌夏,我中有你”,但一段真正健康履因,良好的關(guān)系障簿,應(yīng)該是彼此之間有明確的界限。換句話說(shuō)栅迄,在任何一段關(guān)系里站故,都不要隨意踏入對(duì)方的領(lǐng)地,守住你自己的地盤就好毅舆。
我一直看不慣我先生的幾位朋友西篓,遇到他們有聚會(huì)時(shí),我總是以各種理由進(jìn)行阻撓朗兵。次數(shù)多了污淋,他寧愿和我吵架也要赴約。為了這事余掖,爆發(fā)了好幾次極具破壞性的爭(zhēng)執(zhí)寸爆。
他的朋友圈,就是他的領(lǐng)地范圍盐欺,我顯然是干涉了太多赁豆。
3、你的伴侶是你人生的全部嗎
通常冗美,女性都會(huì)把伴侶看得過(guò)于重要魔种,甚至?xí)押芏嘟巧細(xì)w集于對(duì)方身上粉洼。就拿我來(lái)說(shuō)节预,我希望先生是我伴侶的同時(shí)叶摄,還是我的兄長(zhǎng),可以照顧我安拟,又是我的師長(zhǎng)蛤吓,可以指引我……集萬(wàn)千期待于對(duì)方一身,自己豈不落得萬(wàn)千失望糠赦?
既然会傲,“我”是一切問題的答案,我該如何解答呢拙泽?
我把自己從“受”的角色,轉(zhuǎn)變成“施”顾瞻,我開始減少對(duì)他的要求泼疑,關(guān)注他的需求。一開始特別困難荷荤,因?yàn)槲也辉ㄐ乃既チ私馔踉。嬲枰氖鞘裁础6坏┊?dāng)我用心去觀察時(shí)梅猿,我才明白氓辣,他需要的并非是簡(jiǎn)單的噓寒問暖,而是思想上的認(rèn)同和理解袱蚓。
2钞啸、 ?分清楚事情的責(zé)任人
張德芬曾經(jīng)說(shuō)過(guò)
我們每個(gè)人只需要分清楚三件事,老天的事喇潘,別人的事体斩,自己的事,然后只負(fù)責(zé)管好自己的事颖低。但現(xiàn)實(shí)生活中絮吵,我們常常混淆了這三件事忱屑,結(jié)果就是忽視了自己的事蹬敲,而急于去管老天的事,別人的事莺戒。比如遇到雨季伴嗡,就會(huì)成天抱怨,天總是下雨从铲,衣服都干不了瘪校;遇到有人超車,就心里怨懟,這人怎么開車的阱扬,這么莽撞泣懊。
想清楚這點(diǎn),我對(duì)于他的行為就不再那么敏感了麻惶,他沒有做出任何改變嗅定,卻不再那么容易激怒我。選擇生氣用踩,還是不生氣,這是我的事情忙迁。
3脐彩、 ?尋找人生的意義
人生的真正意義,在于既然活著姊扔,就要成長(zhǎng)惠奸。伴侶只是你人生中的一個(gè)角色,他是促使你成長(zhǎng)的契機(jī)恰梢,但并不負(fù)責(zé)你的成長(zhǎng)佛南。
我有太多的事情要做,孝順父母嵌言,努力工作嗅回,培養(yǎng)愛好,何必孤注一擲在伴侶的身上摧茴?
在婚姻這門課程里绵载,我需要學(xué)習(xí)得更多,更快苛白,因?yàn)槟鞘墙鉀Q所有問題的終極方式娃豹。
所謂修行,并沒有那么高深費(fèi)解购裙,那就是個(gè)不斷修正行為的過(guò)程懂版,需要從根本上理解,接受的只有一點(diǎn):我躏率,是一切問題的答案躯畴!