? ? ? ? 忙碌的工作，早晚在電腦跟前坐著黔夭，幾乎沒下樓宏胯。黃昏時難得暫且喘口氣兒，出來購物本姥，結果和小伙伴說肩袍，要不公園溜一圈，說走就走婚惫，帶著“小黑袋”逛公園……
? ? ? 伴著溫暖的微風氛赐，走進“大自然”魂爪，第一個動作是準備好拍照模式，隨時捕捉美景艰管，映入眼簾的是晚晚櫻滓侍，哈哈，還是在想辦法拍它牲芋，雖然以前有拍過太多撩笆，但是對美景無法抗拒，閑庭信步街图，四處游逛浇衬，滿眼綠色和藍天白云，無法言語的心情舒暢……
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? ? ? ? 之前Z說有時間就出來走進大自然餐济，不要整天窩在宿舍耘擂，自己走一圈真發(fā)現很有必要。給小伙伴邊走邊交流：喜歡這樣安靜祥和的狀態(tài)絮姆，不喜歡特定環(huán)境中的“趾高氣昂”醉冤；為什么飛蟲喜歡鮮艷的黃色和綠色衣服……
? ? 五天沒跑步，實在累的不想動篙悯，今天覺得得練習一下蚁阳，要不然周末跑很吃力「胝眨總以為自己跑不下來螺捐，結果卻身心輕松，因為過程中總提醒自己：核心收緊矮燎，調整呼吸定血。呼吸順暢，跑起來身體才輕松诞外，所以最先累的不是皮肉澜沟，而是氣息不順。
? ? ? 生活中又何嘗不是峡谊，拖累自己的永遠不是客觀事情茫虽，而是心情。隨時清理情緒“垃圾”既们，保持順暢濒析，設起屏障，培養(yǎng)自己的屏蔽能力贤壁，隨時屏蔽和過濾悼枢。
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? ? ? 閑得久了想忙碌，忙碌久了想休息脾拆。年輕人不能期待長期的休息馒索，而是在忙碌中尋找間歇的喘氣兒莹妒，有張有馳地快速調節(jié)，才是健康生活的常態(tài)绰上。
? ? 想起前幾天看的“熵增”理論旨怠，減少個人熵增，主動做功蜈块，開放系統(tǒng)鉴腻，為了非線性積累，堅持你認為對的事情……
? ? 在繁瑣中找到張弛百揭，暗自竊喜爽哎，想到明天早上小伙伴帶來的胡辣湯配水煎包更是激動不已……
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