? 今天在知乎上回答了一個問題：它說焦慮是否源于環(huán)境苍柏？這個問題我真的認真思考過尼斧。因為我自己就是個焦慮癥者或者叫杞人憂天者。我一直問自己我在擔心什么序仙，在害怕什么突颊？最終我的內(nèi)心告訴我，我是對自己沒有信心潘悼，我沒有自信能夠面對未知的未來律秃，我害怕自己會在困難面前束手無措。現(xiàn)在我會通過各種方式使自己成長治唤，哪怕成長的很慢棒动。但是你的時間維度拉長到20年后，30年后宾添，不要那么急功近利船惨，心緒就會變得平靜。等你最大的財富就是你自己缕陕，你就會變得寧靜粱锐。
焦慮源于不自信！
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