《超級能戰(zhàn)隊》里的大白,萌萌的說一句丸冕,這么做真的能改善你的情緒戏挡,令你心情愉悅么?你說是的晨仑,然后他就奮不顧身的勇往直前褐墅。它之所以叫大白,除了外形洪己,他的內(nèi)心就像一張白紙妥凳,沒有那么多的人情世故,不必顧慮很多答捕,單純的堅持程序逝钥,知道自己想要達到一個什么目的」案洌可是我們往往一邊憤怒艘款,一邊又猶疑要不要撕破臉持际,一邊想著低頭不見抬頭見面子上過得去,一邊又實在無法容忍對方哗咆,一邊想著用其人之道還治其人之身蜘欲,一邊又無奈自己根不是那樣的人。其實往往這些情緒在輾轉(zhuǎn)之間就被放大晌柬,在每一次深夜失眠姥份,情緒低沉?xí)r沖動爆發(fā),在大題小做后年碘,等過一段時間回頭看澈歉,說一句,當(dāng)初真傻屿衅,何必呢埃难?
其實很多時候,我們只是跟自己較勁兒涤久,你躺在床上涡尘,無論怎么閉著眼睛,沒有關(guān)掉的燈越想越刺眼拴竹,那耳邊的聲無論多小悟衩,都會覺得刺耳到令人抓狂,那些你不喜歡的人越想越討厭栓拜,那些平日里你看不慣的事越想越氣人座泳。可能在家的時候你會熬到后半夜也不困幕与,回到宿舍十點半就躺下了挑势,室友卻不睡,你就開始煩躁啦鸣〕北ィ可能在家的時候,你父母在客廳看電視诫给,你回到臥室門都沒關(guān)倒頭大睡香拉,可是宿舍的衛(wèi)生間有人沖馬桶都令你一口氣一口氣的嘆息!
可是你有沒有反思一下中狂,為什么其他室友都睡著了凫碌,而你卻醒著?除了抱怨環(huán)境以外胃榕,有沒有考慮下自身適應(yīng)環(huán)境的能力不強呢盛险?就像我?guī)缀鹾茈y在火車的臥鋪上睡著,有人打呼嚕同樣也睡不著。有時候苦掘,我們?nèi)狈Φ氖遣皇且活w平常心换帜?偏見或者歧視就會產(chǎn)生惡意,抵觸的情緒鹤啡,讓自己焦躁或者不安惯驼。
很多人還是會說,道理都懂揉忘,可是調(diào)節(jié)情緒還是很難啊跳座,說服自己也并不是那么簡單嘛端铛!被影響睡覺泣矛,第二天上課都犯困,長期下來還影響身體健康禾蚕,難不成就忍著了您朽?
我認識一個姑娘,心直口快换淆,剛上大學(xué)誰沒伶俐過呢哗总?有一天晚上,她的室友帶回來一個朋友倍试,兩個人擠在一個床上睡覺讯屈,凌晨兩點多還在那兒嘰嘰咯咯說個不停。連接兩側(cè)床的晾衣繩不斷的彈跳著县习,是因為對面那個胖乎乎的姑娘睡不著一個勁兒翻身涮母,而她上鋪時不時的按耳機上切歌的鍵,隱約能清楚里面?zhèn)鱽淼氖鞘裁锤柙暝福瑢嬍移邆€人叛本,至少有五個人還沒睡。最后這個姑娘忍不住說彤钟,都幾點了来候,能不能小點聲啊逸雹?那個被帶回來的女生是哈爾濱人营搅,一張嘴就是,你說誰呢梆砸?親們转质,這句話有沒有點耳熟?當(dāng)一個東北人問你辫樱,你瞅啥呢峭拘?這就是動了殺機,就是這一句話,梁子結(jié)下了鸡挠。整整別扭了四年辉饱,生活在同一個屋檐下,那兩個竊竊私語不睡覺的拣展,再也沒跟另外三個姑娘說過話彭沼。
當(dāng)你跟室友痛痛快快吵上一架,吵完了备埃,你真的就能踏實的睡個好覺了么姓惑?相反的是,接下來你還要浪費很多腦細胞去策劃按脚,如何打破僵局于毙,誰先開口,如何去緩解兩個人關(guān)系辅搬。有些人專挑軟柿子捏唯沮,有些人殺雞儆猴,有些人是長期養(yǎng)成的行為習(xí)慣堪遂,這都是人性介蛉,如何區(qū)別對待這些人,這要看你的智慧跟情商溶褪,單憑你沖動能解決問題么币旧?你與人吵架的時候,真的只是發(fā)泄而沒有更生氣么猿妈?吵架之后你真的就能得償所愿吹菱,開心了么?
我也聽說過遇到過一些奇葩的室友于游,你的衛(wèi)生紙放在衛(wèi)生間毁葱,跟她又不熟,她不用自己的贰剥,每次都用你的倾剿,也不跟你交代一聲,如果你很在意這些蚌成,你完全可以下次把紙拿回去前痘,不給她用。如果你討厭的只是愛貪小便宜的行為担忧,紙還放在那里芹缔,愛用就繼續(xù)用吧,你還是會跟以前一樣瓶盛,只是知道了最欠,你不會跟這種人成為朋友示罗。
有一天晚上,小區(qū)樓下狗吠不停芝硬,被吵的心煩意亂睡不著蚜点。想起大學(xué)的時候,可能很多人都遇見過這樣的室友拌阴,別人都睡了绍绘,只有她還點著寢室的燈,刺溜刺溜的吃泡面迟赃,煲電話粥陪拘,整理箱在床底下拉來拉去,嘩啦啦的洗衣服纤壁,我做不到插著耳機入睡左刽,索性也起身翻翻書,陪她到最后摄乒,或者真的困的不行倒頭再睡悠反。打擾跟沖突只是暫時的残黑,四年一過馍佑,各奔東西,你若想梨水,可能這輩子都不會再見拭荤。有些人只是一些生活習(xí)慣的差異,愛占小便宜疫诽,自私自利舅世,愛八卦嘴不嚴,經(jīng)常跟異性曖昧不明奇徒,并不是針對你一個人雏亚,你又何必針對她呢?每個人都只需要對自己負責(zé)摩钙,管好自己罢低,以對方為鑒,就算做不到被所有人喜歡胖笛,至少不會被討厭的時候不自知网持,不要成為那個令自己都討厭的人。
可怕的是长踊,原本你是那樣的功舀,卻沒有主見的被潛移默化成了那個你曾經(jīng)也厭惡過,憎恨過的人身弊。太固執(zhí)的人會顯得格格不入辟汰,但更多時候也能防止你下墜列敲。越是什么都想要的人,什么都死抓著不放的人越是不知道自己想要什么帖汞,越容易焦躁不安酿炸,真正的高手面容總是沉靜的,好像一切都在計算之中涨冀,不慌張也不會吃相難看填硕,他們看過形形色色的人,走過一層層山山水水鹿鳖,最終歸于你眼中的平凡之路扁眯,并不是因為他們無欲無求看破紅塵,也談不上高尚翅帜,只是他們知道自己想要的究竟是什么姻檀,喜歡什么,是曇花一現(xiàn)涝滴,還是必須把握的重要機遇绣版,手里的這顆牌是該打出去還是該留下來。
之前我很在乎一時得失歼疮,什么都東西都想爭最好的杂抽,在宿舍的衛(wèi)生間搶占最好的位置放洗漱用品,先人一步選擇最近的衣柜韩脏,可是四年一過缩麸,我并沒有因為沾了一點便宜跟先機真正得到了什么。我的一個朋友搬家赡矢,跟中介因為家具的事情爭來爭去杭朱,我說家具固然重要,可是更重要的還是要看大的環(huán)境吹散,鄰居吵不吵弧械,衛(wèi)生間搶不搶得上,后來他全力以赴搶過來的電視基本也就是個擺設(shè)空民,沒時間看刃唐,家具太多反而占地方,隔壁的鄰居是一對夫婦帶著兩個小孩袭景,小孩經(jīng)常晚上哭鬧唁桩,衛(wèi)生間也經(jīng)常沒檔期。他剛換工作耸棒,又開始糾結(jié)買辦公設(shè)備的事荒澡,想買好的,又怕經(jīng)費超額不好意思跟領(lǐng)導(dǎo)匯報与殃。我勸他說单山,你經(jīng)常換崗位碍现,這些設(shè)備你帶不走,最后還是公家的米奸,是另外一個人的昼接,何必在意呢?
從高處俯瞰一所城市悴晰,你追求的那些慢睡,車子,美女帥哥铡溪,房子都那么渺小漂辐,那么脆弱不堪,你問自己棕硫,你真的很在意眼前的這些么髓涯?對你而言,什么才是最重要的哈扮?有時候纬纪,這個看似簡單的問題,需要你吃很多虧滑肉,走很多彎路包各,真的邁過去,你才知道水有多深赦邻,什么是別人的髓棋,什么暫時的,什么才是你的惶洲。
平安喜樂,勿忘心安
那天是2015年4月15日