批評(píng)是無(wú)用的行為，它從來(lái)都不能產(chǎn)生積極結(jié)果锌奴。不要批評(píng)自己馋吗，把這個(gè)負(fù)擔(dān)從自己肩上卸掉。也不要批評(píng)別人夜畴，因?yàn)槲覀冊(cè)趧e人身上看到的錯(cuò)誤通常只不過(guò)反映出我們不愿看到的自身的缺點(diǎn)罷了。
消極地看待別人是限制我們自己的人生的最大障礙之一删壮。
只有我們可以評(píng)判自己贪绘，不是別人，不是神央碟，不是宇宙税灌。
自我確認(rèn)：我愛(ài)自己，肯定自己
