? 兒子今天是高三溺忧，從9月份開學前我就在琢磨：我將用什么方式陪伴孩子這重要的一年呢？思來想去敏弃，我還是用實際行動來表達我對他的愛吧卦羡！
? 愛是什么？愛是行動………
? 正如那首歌唱的《愛我你就抱抱我》
? 愛我你就抱抱我[擁抱]
? 愛我你就親親我??
? 愛我你就夸夸我[強]
? 愛我你就陪陪我
? 對于青春期的孩子來說麦到，有很多已經(jīng)不需要了也不能做的了绿饵，能做的就是做個后勤保障了。那就每天早上精心給兒子準備營養(yǎng)早餐吧瓶颠！截止今天剛好100天了拟赊，很值得留念一下。
? 在孩子需要的時候粹淋，我出現(xiàn)在你的生活里吸祟；
? 在孩子不需要的時候，我退出你生活給你空間桃移；
? 回想走過的這100天欢搜，從一開始提前一天就開始絞盡腦汁的想，明天早上做啥呀谴轮？兒子愛吃什么呀炒瘟？怎么搭配肉蛋奶蔬菜水果啊第步？怎么營養(yǎng)均衡按啊缘琅？還好我們從2015年開始全家用紐崔萊健康營養(yǎng)食品，飯菜營養(yǎng)不夠的廓推，還有紐崔萊可以補充刷袍。減緩了我的營養(yǎng)怎么搭配合理的焦慮。
? 從一開始不知道做啥樊展？為做啥花費很長時間思考呻纹，到現(xiàn)在有時候早上起床后，才想做啥吃专缠？也能用二三十分鐘就做出色相味俱全的營養(yǎng)早餐來雷酪，熟能生巧、練習的多了創(chuàng)意也多了涝婉。比如藕肉丸子哥力、芙蓉湯、肉卷墩弯、發(fā)糕吩跋、三明治、肉夾饃等……好多種渔工。
? 每天的營養(yǎng)早餐我都會拍照發(fā)朋友圈锌钮。我的目的是：①通過發(fā)圈讓自己堅持下去②通過我每天做早餐的行為影響到他人好好吃早餐③通過記錄的方式留念。
? 記得有天早上同學在我發(fā)的朋友圈里留言引矩，每天做的早餐都不重樣梁丘，俺都愁死了不知道給孩子做啥？還有同事發(fā)信息說：太佩服你了脓魏，早上起那么早給孩子做早餐兰吟。
? 正像今天我和兒子的互動聊天說的，沒有愛和責任做基礎的話茂翔，很難做到每天早上五點起床變著花樣混蔼，精心做營養(yǎng)早餐的。
? 情感所及珊燎，綁架無處不止……我又被情感綁架了惭嚣。
? 還讓我想到了社會心理學里的社會促進中的觀眾效應，我發(fā)朋友圈有觀眾在場互動評論也是促使我堅持下來的愿因之一悔政。
附：社會心理學中社會促進有兩種效應：
第一：結伴效應晚吞，即在結伴活動中，個體會感到社會比較的壓力谋国，從而提高工作或活動的效率槽地。
第二：觀眾效應，即個體從事活動時，是否有觀眾在場捌蚊，觀眾的多少及觀眾的表現(xiàn)對其活動的效率有明顯的影響集畅。
最早用科學的方法研究社會促進現(xiàn)象的是美國心理學家特里普里特（1897），他通過實驗研究發(fā)現(xiàn)缅糟，青少年騎自行車挺智，在獨自、有人跑步伴同窗宦、競爭這三種情境中赦颇，競賽時的速度大幅度提高。這也是歷史上第一個嚴格的社會心理學實驗赴涵。20世紀20年代媒怯，實驗社會心理學的創(chuàng)始人F.H.奧爾波特在哈佛大學領導了一系列有關他人在場對個體績效影響的研究，并最終提出了社會促進的概念句占。
