孩子連續(xù)生病好幾天了蓝角、他們班級里也是爆發(fā)式的生病感冒阱穗、同學(xué)陸續(xù)請假！我上班也不怎么踏實使鹅、也剛好這幾天不是很忙揪阶、留點時間專心陪伴他！努力給到他最需要的關(guān)心患朱、耐心也是空前絕后鲁僚，之前看不的他煩躁、看不的他無理取鬧裁厅！但這一次冰沙、每當(dāng)我看到他爆發(fā)之前的那些奇怪動作時、我就努力讓自己安靜下來执虹！靜靜的看看為什么他的行為會導(dǎo)致我的煩躁拓挥！我為什么要借助他的行為發(fā)脾氣、我是對他的行為不滿意還是對未知恐懼袋励！我通常情況下也會失控侥啤、他的狀態(tài)是不是他的失控狀態(tài)呢当叭？我連續(xù)幾天觀察他的行為、也在觀察自己愿棋！看我自己什么時候會失控科展！還好！我覺察到了自己內(nèi)在的那份不安糠雨！沒有讓他失去控制才睹！我耐心平靜的告訴孩子我觀察到的現(xiàn)象以及我的感受、我希望的狀態(tài)和我的建議甘邀！我努力在利用我所學(xué)到的知識和孩子做非暴力溝通琅攘！顯然效果很明顯！我需要繼續(xù)努力松邪！
? ? ? 智慧來自書籍坞琴、應(yīng)用性非常好的我、效果顯著逗抑！事實上有一點要真實的面對剧辐！也就是沒有人可以使你怎樣！最主要是因為你自己愿意如此邮府！作為受害者情緒者荧关、必須給自己找個評介來承擔(dān)自己情緒！
