文|金玲
你希望別人用什么方式表揚你呢遭垛？
那天群主發(fā)出這個提問時，覺得很有意思操灿，回想一下過往的被表揚锯仪，覺得印象深刻的也不多見，讓我洋洋自得的更是寥寥無幾趾盐。正好在出差庶喜，隨口問室友珂，你希望別人如何表揚你熬壤稹久窟？室友是一位工作三年的大學(xué)生，她笑了本缠，說有人表揚就好斥扛。想了想，又說丹锹，還是希望得到真誠的表揚犹赖，特別是我用心做了這件事队他，能夠被別人發(fā)現(xiàn)，我就會特別開心峻村！說著說著，她越來越高興锡凝，不知是想起了哪次被表揚的經(jīng)歷粘昨，我說“想想被表揚這件事好象也很開心呀~~~”，我倆哈哈大笑窜锯。我也很開心张肾，因為我也在腦補各種表揚畫面。
笑過以后锚扎，仔細想一想吞瞪，表揚別人還真是一件不容易的事。表揚不得當(dāng)驾孔，不能夠滿足對方的心理需求芍秆，適得其反。只有真誠的表揚翠勉，讓對方覺得舒服妖啥，兩人關(guān)系才更好。
記得跟一位資深美女姐姐說对碌，你真漂亮荆虱！姐姐略有傷感的話，我天天這樣朽们！因為不是天天見這位姐姐怀读，所以在她看來，這個漂亮還沒有打動她骑脱，但她的漂亮確實是大家可以看得到的菜枷。我趕緊說“今天的穿著比上次看起來更漂亮啊”。盡管大家有些玩笑的說著惜姐，但我知道犁跪，她也許嗔怪我，沒有關(guān)注她更深層次的細節(jié)歹袁。
還有一次坷衍，我跟另一位資深姐姐求證一件事。我們倆合作上同一門課条舔，她先上枫耳，我后上。一次課堂上孟抗，一位男同學(xué)來找我說迁杨，上次課老師點名了钻心，他正好有病，想找老師補個假條铅协。我問他是哪位老師啊捷沸，長什么樣啊狐史？他說“我也知道老師姓什么痒给，同學(xué)講，她穿白襯衫骏全，烏黑的長頭發(fā)苍柏，體型很好，看起來很年輕的樣子”姜贡。當(dāng)他描述的時候试吁，我想教研室里，哪位老師是這樣呢楼咳？那么年輕的老師沒有體型比我好的呀熄捍？后來，我想到了體型好的資深美女大姐爬橡，一定是她治唤！后來，我把這些話轉(zhuǎn)述給資深大姐時糙申，大姐樂得合不攏嘴角宾添。因為她一直在意自己的魔鬼身形，她希望自己一直保持年輕狀態(tài)柜裸。而那位同學(xué)的直觀描述缕陕，讓她看到自己值得驕傲的堅持。后來疙挺，當(dāng)著別人的面扛邑，我又講了兩次這個故事，資深姐姐依然笑得開心铐然。從我內(nèi)心來講蔬崩，也很開心，因為我愿意讓她更快樂些搀暑。
我的培訓(xùn)即將結(jié)束沥阳，中午我和室友珂商量回程。室友珂說自己需要下午三點提前離場自点，不能夠跟我告別了桐罕，問我怎么辦。因為我們倆的宿舍與培訓(xùn)地點是兩個樓，間有500米的樣子功炮，培訓(xùn)結(jié)束大概是五點左右溅潜，那時天可能黑了。這些天薪伏，我跟室友珂同進同出滚澜，內(nèi)心不愿意自己一個人再進出那個樓，就說“中午我跟你一起把行李包拿下來嫁怀，一起去退房博秫，晚上我不想一個人回來了，結(jié)束了我去找媛媛眶掌。”珂聽了以后說巴碗，“沒想到我對你來講還那么重要朴爬！”“那是當(dāng)然，這幾天我已經(jīng)習(xí)慣和你在一起呀橡淆！”“姐姐召噩，認(rèn)識你真開心”。我們之間雖然沒有赤裸裸的表揚逸爵，但內(nèi)心已然知道對方在自己心目中的認(rèn)可具滴。
如何理解被表揚這件事？表揚是像吃飯一樣的生活必需品嗎师倔？
追求認(rèn)可是人們的普遍心理构韵。“追求認(rèn)可”也可能稱為“求贊”“肯定”或是“關(guān)注”，獲得認(rèn)可趋艘，可以獲得人們欣賞的目光疲恢，是別人對自己的一種深度認(rèn)同，被別人認(rèn)可瓷胧，意味著被別人“發(fā)現(xiàn)或是看到”显拳，是對自己心靈的深度滋養(yǎng)，能夠帶來喜悅和幸福感搓萧，同時也是內(nèi)心成就感的動力杂数，是“我——你”之間建立深度鏈接的方式。我們幾乎在追求著每一個人的認(rèn)可——我們的父母瘸洛、老師揍移、伴侶和小孩、一起工作的同事货矮、甚至電梯里的陌生人羊精。追求認(rèn)可成為我們生活的很大一部分，它完全是自動的——我們幾乎完全不知道自己正在追求認(rèn)可。比較容易注意到的喧锦，是自己看到別人被認(rèn)要读规、而自己未被認(rèn)可時引起的焦慮：如那個人跟你在一起抱怨老板，看見老板馬上拍馬屁燃少；那個跟一起說說笑笑的同學(xué)束亏，看到老師來了立刻表現(xiàn)出安靜；還有那位看見未婚夫就表現(xiàn)得乖乖女阵具。
人們憑認(rèn)可獲得圈子門票碍遍。最初看《水滸傳》的時候，林沖那么優(yōu)秀阳液，不理解林沖上山時為何一定要讓他交人頭怕敬，后來知道交人頭那是土匪的表揚方式和價值理念。寫作圈的人往往都會有一個類似的經(jīng)歷帘皿，曾經(jīng)一次作文得到老師表揚东跪，自己后來又有了那么多努力，才能夠走到今天鹰溜。演員圈劉濤小時候家里來客人媽媽就讓她模仿一段宋丹丹的小品虽填，受到媽媽和客人的表揚，再加上努力和天賦才成就影視圈的個人魅力曹动。我們?nèi)松?jīng)歷中不經(jīng)意的一次表揚或被表揚斋日，內(nèi)心涌起的小小波瀾，可能成就未來努力工作的動力墓陈，也成為進入某些圈子的門票恶守。
認(rèn)可也分層次。任何人一生都在追求一些認(rèn)可跛蛋，根據(jù)層次的不同熬的，可分為：第一，追求個人物質(zhì)層面的認(rèn)可赊级。衣食住行是人生活的基本條件押框，雖然個人追求不同，但吃好理逊、穿暖橡伞、住得安逸、行得方便一直是廣大百姓奮斗的目標(biāo)晋被。所以可以理解青少年時期兑徘，為何自己臉上長個青春痘就會覺得自卑，因為小時候的完善形象被破壞羡洛，缺少新的認(rèn)可挂脑。第二，追求周圍人的認(rèn)可（如關(guān)愛與歸屬感）。衣食無憂的時候崭闲，大家應(yīng)該顧全自己的面子肋联，在自己的圈圈里也應(yīng)該要點形象了。你最在乎的人認(rèn)可你了刁俭，才是個人樣啊橄仍。第三，追求社會的認(rèn)可（如尊重）牍戚。雖說自己不是很大的公眾人物侮繁，但在移動互聯(lián)網(wǎng)時代，該知道自己所作所為如孝，極易產(chǎn)生公共影響宪哩。負有公眾的期望和社會的責(zé)任，你追求的社會認(rèn)可第晰，應(yīng)該是你升華精神和人生的重要內(nèi)容斋射。第四，追求精神的認(rèn)可（自我實現(xiàn)）但荤。個人層面，現(xiàn)在許多人在精神上對自己是不認(rèn)可的涧至，不滿意的腹躁，認(rèn)為自己已經(jīng)失去了自己，自己沒有辦法控制自己南蓬，總是隨波逐流纺非，沒有自己的思想和意識了。游戲里有一句話“出來混赘方，早晚是要還的烧颖！”當(dāng)我們離開精神家園久了，就會慢慢找回來窄陡，這是每個人的不歸路炕淮。
如何表揚別人更合適呢？
首先想想表揚別人的目的跳夭。拉關(guān)系涂圆、套近乎？有時候我們?nèi)シ治鲆幌伦约罕頁P別人的動機币叹，可能自己都會覺得尷尬難以接受润歉，本身動機不良，表揚就變成了廉價的胭脂粉颈抚，如果是別人還能夠接受的話踩衩，那么應(yīng)該感激的是我們自己，感恩別人沒有拆穿啊驱富！因此锚赤，不要為了表揚而表揚，更不要為了表揚硬找詞萌朱。只有真心的贊美別人宴树，才能夠激發(fā)他人被表揚的熱情，才有兩個人的相遇晶疼。
其次真誠表揚是最佳表達酒贬。一定是發(fā)自內(nèi)心的真誠欣賞，覺得他（她）這一點上做得好翠霍，是讓你感動的地方锭吨，那么就可以真誠的表達出來。人是很奇怪的生物體寒匙，當(dāng)雙方的情緒上來的時候零如，身體里發(fā)出來的化學(xué)信號，可以無聲勝有聲的更有力量锄弱。
第三透過細節(jié)表揚人品考蕾。你的表揚不能停留在事物表面，只有激發(fā)他人的深層次的共情時会宪，你的贊揚才心領(lǐng)神會肖卧，讓人難忘。朋友講了一個故事掸鹅，她穿了新買的連衣裙去和朋友吃飯塞帐，剛坐下一桌子的人就七嘴八舌的贊美，無非就是‘你今天真漂亮’‘好美拔∩场葵姥！’,只有朋友珊珊的雙眼從她的裙子的袖口掃描到了包包上笑著說：“不光裙子漂亮，連裙子的衣袖也很用心挑選了句携，包包的搭配更是花了心思榔幸，整個人不僅氣質(zhì)提高了，特別的賞心悅目矮嫉，真心不錯牡辽。”朋友說像珊珊這樣發(fā)自內(nèi)心的欣賞和注重細節(jié)敞临，無論什么時候想起就開心态辛，愉悅，溫暖挺尿，一輩子也忘不了奏黑。
如果通過你的表揚能夠發(fā)現(xiàn)別人不曾注意的優(yōu)點就更棒了炊邦！
（原創(chuàng)作品，打賞就算了熟史，點個贊吧Ｄ俸Α）
