戒煙要徹底叁熔，最近堅持的很好委乌，繼續(xù)堅持，要抵得住誘惑荣回，培養(yǎng)其他愛好福澡！
每天抽出一小時進行運動，保持堅持很不易驹马。
積極樂觀對待生活中的事革砸，不埋怨除秀，不抱怨，對生活充滿信心算利。
有計劃的讀書册踩，做好讀書筆記，學會做筆記效拭，有所積累暂吉！
對生活，要有的規(guī)劃缎患，更要有詳細而周密的計劃慕的，不能再抱有什么事都不在乎的心態(tài)。
認清自己挤渔，自己不聰明且有點笨肮街，做什么事屬于慢熱型。以前勤奮判导、踏實肯干慢慢在蹉跎中已經(jīng)消失殆盡嫉父。
讀書，做事眼刃，工作绕辖，學會及時記錄自己點滴的想法，克服惰性擂红，厚積才能薄發(fā)仪际。
嚴格要求自己，相信堅持就會創(chuàng)造奇跡昵骤。
