2021-10-28晨間日記

今天是什么日子

起床:積極分子培訓(xùn)的第二天,起床可以稍微晚一點速勇。

就寢:哄孩子睡覺,困啊养匈。

天氣:天清氣朗哦。

心情:早晨掃的小黃電量不足呕乎,一上坡就得用腳劃拉,尷尬并開心哈哈帝璧。

紀(jì)念日:大概是沒有湿刽。


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:減肥減肥減肥

改進(jìn):繼續(xù)減肥

習(xí)慣養(yǎng)成:晚上不吃主食诈闺。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

瘦了2.7斤


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

在黨課的熏陶下逐步提升了自己的政治修養(yǎng)


健康·飲食·鍛煉

保持蔬菜一斤水果一拳


人際·家人·朋友

沒有交新朋友,做夢常會夢到一些舊人


工作·思考

有望成為學(xué)校微課課程體系的先驅(qū)者襟雷,開心


最美好的三件事

1.我有老公

2.我有孩子

3.父母健在

思考·創(chuàng)意·未來

姜老師的24節(jié)氣創(chuàng)意不錯仁烹,希望能錄出精品課,給大家做好示范晃危。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末僚饭,一起剝皮案震驚了整個濱河市胧砰,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌尉间,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,366評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件贪薪,死亡現(xiàn)場離奇詭異眠副,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)囱怕,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,521評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來典格,“玉大人,你說我怎么就攤上這事砾肺∷教瘢” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,689評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵疫衩,是天一觀的道長荣德。 經(jīng)常有香客問我,道長涮瞻,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,925評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任近顷,我火速辦了婚禮宁否,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘慕匠。我一直安慰自己,他們只是感情好蓉媳,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,942評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布锅铅。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般号杠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上姨蟋,一...
    開封第一講書人閱讀 51,727評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音悠砚,去河邊找鬼堂飞。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛绰筛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播衡蚂,決...
    沈念sama閱讀 40,447評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼骏庸,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了具被?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,349評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤七咧,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎叮叹,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,820評論 1 317
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡蜂林,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,990評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年拇泣,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片霉翔。...
    茶點故事閱讀 40,127評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖子眶,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情臭杰,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,812評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布寥枝,位于F島的核電站磁奖,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏冠跷。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,471評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一蔽莱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望戚长。 院中可真熱鬧,春花似錦同廉、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,017評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至隅津,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間结窘,已是汗流浹背充蓝。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,142評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工喉磁, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留官脓,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,388評論 3 373
  • 正文 我出身青樓确买,卻偏偏與公主長得像斤讥,于是被迫代替她去往敵國和親湾趾。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,066評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容