? ? 一個(gè)人的五年是否發(fā)生變化，以及發(fā)生怎樣的變化鼻百，都取決于這些年他和哪些人在一起，上了那些課程摆尝，讀了哪些書温艇。很喜歡這句話，這是我們中國太平的經(jīng)典語錄堕汞。從而也讓自己擇優(yōu)的選擇正能量的圈子勺爱，選擇交給予我前進(jìn)力量的朋友。
? ? 5月份讯检，心情比較低谷琐鲁，跟著一位一直堅(jiān)持晨跑好多年的大神晨跑，堅(jiān)持了2個(gè)多月人灼。雖然跑步這個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目不是我的最愛围段，但是我能克服早起，能自律投放，能為身體健康負(fù)責(zé)奈泪，就是我的進(jìn)步。
一個(gè)人，只有自尊涝桅、自知拜姿、自制，只有這三者結(jié)合才能把自己引向最尊貴的王國冯遂。
【7.17河北承德圍場晨跑】
? 7.13出來旅游了蕊肥，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，吃吃喝喝蛤肌，嚴(yán)重缺乏鍛煉壁却，明顯感覺每天的熱量已經(jīng)轉(zhuǎn)換為脂肪趴在我的肚子上，胳膊上寻定，大腿上儒洛，臉上……渾身不自在。清晨狼速，五點(diǎn)五十，自然醒了卦停，爬起來跑步向胡。從山頂酒店跑下去，呼吸著清新的空氣惊完，沿著馬路一路跑僵芹，發(fā)現(xiàn)這個(gè)小縣城特別像雞西，尤其是某個(gè)小區(qū)特別像曾經(jīng)住過的"和平嘉園"小槐，勾起了滿滿的上學(xué)回憶拇派。五公里跑完，渾身有勁凿跳，對自己超級有交代件豌。離家鄉(xiāng)幾千公里的河北小縣城晨跑，也算是一個(gè)特別的經(jīng)歷吧控嗜？
? 懷著期待的心情進(jìn)壩茧彤，也就是烏蘭布統(tǒng)草原，兩邊開滿了油菜花疆栏，馬鈴薯花曾掂，綠油油的一片草，給予眼睛很好的按摩壁顶。進(jìn)入草原珠洗，來了個(gè)例牌烤全羊午餐之后，下午的時(shí)間都在壩上草原度過若专。
首先的項(xiàng)目:騎馬许蓖。
由于小子還小，所以由我陪伴一起騎，工作人員牽著蛔糯。坐在馬背上的我們拯腮，遙望一片無際的青青草原，天上白云朵朵蚁飒，心情甚好动壤。一路大聲唱著歌，自娛自樂的哈哈大笑淮逻，引起路人好一頓回看琼懊，當(dāng)然不是鄙視，而是被我們感染了爬早。嗯嗯哼丈，感覺真的很久沒這樣痛快過了呢。
騎馬項(xiàng)目完成后筛严，接著射擊醉旦，打鐵鋪，烤羊肉串桨啃，喂羊羔车胡，喝奶茶，觀看大型馬術(shù)照瘾，等等匈棘。一路下來，非常愉快析命。不由得感慨以前花在自己和小子身上的精力和經(jīng)濟(jì)被分散的太多主卫，第一次這樣長距離的雙人旅游鹃愤，深知自己的馬大哈性格昼浦，所以格外緊張看孩子，因此鸟蟹，最愛臭美的我也沒拍到什么滿意的照片使兔，對本次旅途打折虐沥，哈哈泽艘。
? 晚上入駐內(nèi)蒙古蒙古包匹涮，天空飄著細(xì)細(xì)小雨槐壳，倒讓人牽掛起深圳來了~
7.18? 烏蘭布統(tǒng)公主湖晨跑
公主湖务唐，導(dǎo)游也特別強(qiáng)調(diào)早起去看看的風(fēng)景區(qū)枫笛。小子每天1分鐘入睡，我3分鐘刑巧，自然醒也特別早，旅游繁莹，除了治不孕特幔，對治失眠也特管用~四點(diǎn)多背著兒子出門找阿哥闸昨，負(fù)離子爆棚啊，零零星星三兩人散步 饵较，這靜溢的湖特別像兒時(shí)外婆家門口的灣！真是舒服~
跑完步横辆，泡個(gè)熱水澡狈蚤，聽聽音樂脆侮，睡個(gè)溫暖的回籠覺勇劣，那個(gè)愜意哦⊙?⊙！
嘿盆犁，醒醒篡九，快點(diǎn)回去弄早餐瓮下，叫醒兒子，7:50集合啦讽坏！
祝今天的旅途愉快路呜。
