用進(jìn)廢退，是生物進(jìn)化論的一個學(xué)說
說明生物進(jìn)化和退化的另一個主要因素
自己養(yǎng)傷一年半构灸，對這個理論上渴，深有體會
故事1：大腦康復(fù)
顱骨去除六分之一，大腦理性記憶力受損嚴(yán)重
語言是思維的外在呈現(xiàn)，語言能力明顯遲鈍很多
自己和家人都很擔(dān)憂驰贷，因為我的主業(yè)是培訓(xùn)師
經(jīng)過一年左右的調(diào)養(yǎng)，基本行動能力恢復(fù)了
但是大腦恢復(fù)還是非常緩慢
我開始嘗試洛巢，去幫朋友的公司講課和分享
一開始非常緊張括袒，大腦的理性記憶實在太差
為了講兩個小時的課，準(zhǔn)備了兩天的內(nèi)容
發(fā)現(xiàn)一件非常神奇的事兒稿茉，講課竟然不會忘稿
后來就不斷地講課锹锰，線下講課、網(wǎng)絡(luò)直播漓库、微課
工作了半年左右恃慧，大腦恢復(fù)得非常好
因為專注，甚至很多方面超越以前
故事2：腿骨和大腿肌肉
右腿粉碎性骨折渺蒿，里面安裝了支架
經(jīng)歷了輪椅痢士、雙拐、單拐茂装、無拐怠蹂，這樣的過程
雖然沒有拐杖，但是少态，右腿明顯不敢受力
后來去醫(yī)院檢查城侧，發(fā)現(xiàn)右腿骨質(zhì)疏松嚴(yán)重
自己洗澡時也發(fā)現(xiàn)，左腿的肌肉比右腿強(qiáng)壯太多
后來我就想彼妻，是不是因為右腿用的太少
鈣質(zhì)和肌肉纖維嫌佑，感覺不到自己的用武之地
就不再繼續(xù)生長，于是就變成這樣
后來我又買了一個漂亮的手杖
每次出行都拄著手杖侨歉，但是更多的用右腿
三個月下來以后屋摇，右腿的肌肉變強(qiáng)壯了很多
骨頭還沒有去拍片子，相比比以前應(yīng)該會更好
3.刻意練習(xí)
不僅在生理上幽邓，其實在我的技能上也是如此
自己以及孩子的技能提高摊册，都是如此
給自己定下標(biāo)準(zhǔn)，每周至少講1到2個主題
要么講微課颊艳，要么講直播茅特，要么是線下課程
以前學(xué)過的幾百本書，幾十個理論內(nèi)容都被激活
自己的語言表達(dá)能力尚可棋枕，但文字功力差太多
每天寫一篇文字白修，試試看
出書訓(xùn)練營 第43天 邢大俠
