世界上最神奇的24堂課之二習(xí)慣的策源地潛意識
一個人他有兩種意識所影響著刽射，一個是顯意識轻掩，另外一個是潛意識。
顯意識指的是我們在受到外界的評價胀葱，教育漠秋，知識等概念理念。潛意識是什么意思呢巡社？它是指人類心理活動中膛堤，不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動過程”晌该。我舉個例子肥荔，比如說我們在回家的路上聞到了一股炒菜的香味，你就很容易喚起童年的味道朝群，媽媽的記憶燕耿。
再比如：在影響我們，再比如我們在開車的時候姜胖，我們甚至可以不用大腦去思考該怎么樣換擋或者踩油門剎車誉帅，這都是我們的潛意識在幫助我們在開車。
再比如當(dāng)我們遇到某些人對我們的言語沖撞或者是眼神等等一些外在行為時右莱，我們內(nèi)心翻起的一些情緒波動蚜锨，這都是潛意識在訴說著某些信息。
所以潛意識至關(guān)重要慢蜓，有科研究表明一個人他是受潛意識影響亚再，占到了95%，而潛意識僅僅是占到了5%的比例晨抡。我們的潛意識是非撤招快速去抓取外界的一些信息则剃，它不管這些信息究竟是正確還是錯誤，都會照搬全收如捅，那我們怎么樣去提升我們的潛意識呢棍现？也就是我們?nèi)ヌ嵘约簩ψ晕业囊粋€評價，比如說當(dāng)我們遇到一些事情的時候镜遣，很容易產(chǎn)生出一些不好的情緒己肮，比如我不夠好，我很笨悲关，等等那我們可以去運運用一些正面的引導(dǎo)詞朴肺，幫助自己跳脫出這樣的局限，比如說坚洽，我相信我自己當(dāng)下就做到了最好，我是完美的西土，我是棒棒的讶舰，通過不斷的去訓(xùn)練自己的意識，讓他真正的融為我們自己的潛意識需了，當(dāng)我們在遇到問題的時候跳昼，很快我們的思維就會給我們一個信號，要我們用正向的肋乍，語言正向的行為去做出事物的決定鹅颊！
