中秋一回來(lái)那天晚上就去了朋友家喝酒，第二天就起來(lái)去健身硼端，一種睡眠不足的感覺(jué)并淋，讓我全身沒(méi)有力氣，白擼了兩下就草草了事回了家珍昨，第二天又日漸沉迷電視劇县耽，下午便又約了健身課感覺(jué)自己還是沒(méi)有什么力氣，真的懷疑自己是不是老了镣典，難道到年齡了酬诀，或許還是最近睡眠不夠好吧！
看來(lái)健康的身體不是一日養(yǎng)成的骆撇，能賺大錢的本事也不是一天就學(xué)會(huì)的。凡事都得靜下心來(lái)滴水穿石父叙，就像健身一樣神郊，如果能堅(jiān)持每天練肱二頭肌，一個(gè)月下來(lái)不可能不會(huì)有所成長(zhǎng)趾唱，但若是中間斷了一天涌乳，也就會(huì)有第二次，第三次甜癞，很容易就不了了之了夕晓。沒(méi)當(dāng)我堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我就想想我花了這么多錢這么大的力氣去辛苦付出悠咱，不能讓這些努力付之東流蒸辆，我也便咬著牙堅(jiān)持了下來(lái)征炼。我們身邊就有一個(gè)，練著練著躬贡，就停了一小段時(shí)間的boy 谆奥，本來(lái)帶著我步入這傻逼又有趣的健身生活，卻自己不小心掉下了船拂玻，一個(gè)月得掉了10幾斤肉吧酸些，這都是活生生的肌肉啊，我他么練了好幾個(gè)月也才長(zhǎng)了5-6斤肉檐蚜，已經(jīng)到達(dá)瓶頸得有3個(gè)月之久了魄懂，不過(guò)我知道這是一條不能斷的路，我得走下去闯第，否則前面的沉默成本實(shí)在是太大了市栗。每天寫作業(yè)是一樣的，寫作的作用就是反思吧乡括，把自己腦子里面不清晰模糊的概念表達(dá)出來(lái)肃廓，看看是不是自己想要的那個(gè)意思，實(shí)在有趣诲泌。
吾日三省吾身盲赊，我能做到一省，實(shí)屬不易敷扫，貴在堅(jiān)持哀蘑。
