你每一次生氣都在傷害你的身體

想必大家都聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事

一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著胡子的老頭坐在自己家門口,她不認(rèn)識(shí)址晕。就說(shuō):“我不認(rèn)識(shí)你們是什么人,你們各位也許餓了顿锰,請(qǐng)進(jìn)來(lái)吃點(diǎn)東西吧谨垃。”三位老者問(wèn)道:“男主人在家嗎硼控?”她回答:“沒(méi)有刘陶,出去了±魏常”老者說(shuō):“那我們不能進(jìn)去匙隔。”

傍晚熏版,妻子在丈夫到家后纷责,向他講述了所發(fā)生的事情,丈夫說(shuō):“快去告訴他們撼短,我在家再膳,請(qǐng)他們進(jìn)來(lái)!”妻子出去請(qǐng)三位老者進(jìn)屋曲横,他們說(shuō):“我們不能一起進(jìn)去喂柒。”一位老者指著身旁兩位解釋說(shuō):“這位的名字叫財(cái)富禾嫉,那位的名字叫成功灾杰,我的名字叫健康∝仓回去與丈夫討論一下吭露,愿意讓我們當(dāng)中哪一位進(jìn)去?”

妻子回去將此告訴了丈夫尊惰。丈夫說(shuō):“讓財(cái)富進(jìn)來(lái)吧讲竿,這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子不同意弄屡,說(shuō):“我們還是請(qǐng)成功進(jìn)來(lái)更好题禀。”女兒在一旁傾聽(tīng)膀捷,建議說(shuō):“請(qǐng)健康進(jìn)來(lái)不好嗎迈嘹?這樣,我們一家人身體健康,就可以幸福地享受生活秀仲、享受人生了融痛。”丈夫?qū)ζ拮诱f(shuō)神僵;“聽(tīng)我們的女兒吧雁刷,去請(qǐng)健康進(jìn)屋做客吧!”

妻子出去問(wèn)三位老者:“敢問(wèn)哪位是健康保礼?請(qǐng)進(jìn)來(lái)做客沛励。”健康起來(lái)向他家走去炮障,另外兩人也站起來(lái)緊隨其后目派。妻子吃驚地問(wèn)財(cái)富和成功:“我只邀請(qǐng)了健康,為什么兩位也隨同而來(lái)胁赢?”兩位老者說(shuō):“健康走到什么地方企蹭,我們就會(huì)陪伴到什么地方,因?yàn)槲覀兏倦x不開(kāi)他徘键。如果你不請(qǐng)他進(jìn)來(lái)练对,我們兩個(gè)無(wú)論是誰(shuí)進(jìn)來(lái)遍蟋,很快就會(huì)失去活力和生命吹害。所以我們?cè)谀睦锒紩?huì)和他在一起的⌒榍啵”

曾經(jīng)我是一個(gè)很愛(ài)生悶氣的人它呀,導(dǎo)致自己變成一個(gè)封閉的容器,里面充滿超負(fù)荷的負(fù)能量棒厘。

有人問(wèn)為什么是負(fù)能量纵穿?因?yàn)閼嵟瘋萑耍y過(guò)等等都屬于負(fù)能量谓媒。如果擁有過(guò)多的負(fù)能量我們的身體就會(huì)充滿疲憊,感覺(jué)不到快樂(lè)何乎,久而久之身體就容易出現(xiàn)各種疾病句惯,已經(jīng)心理疾病。例如支救,女性最常見(jiàn)乳腺疾病抢野。心理上的抑郁癥,狂躁癥等等各墨。危及我們的健康指孤、生活。

就在昨天晚上,由于樓上的鄰居實(shí)在是太吵恃轩,影響到我的學(xué)習(xí)结洼,我既氣憤又無(wú)語(yǔ),氣憤的原因是被打擾到學(xué)習(xí)叉跛,無(wú)語(yǔ)是不知道他們?yōu)槭裁茨軌虬l(fā)出這種聲音补君。我很想上樓與他們理論一番,但被家人勸住昧互,于是這更加令我惱火挽铁。生氣的同時(shí),我感到我心臟的位置很難受敞掘,因?yàn)樗⒉幌肷鷼狻?/p>

當(dāng)我意識(shí)到自己在生氣時(shí)叽掘,我腦海中想的不再是鄰居的問(wèn)題,而是玖雁!想讓自己盡快冷靜下來(lái)更扁,把情緒穩(wěn)定住。

雖然這次的情緒是可控赫冬,并且很快冷靜下來(lái)了浓镜,可是這次的生氣也讓我身體感到難受。

在我冷靜下來(lái)劲厌,準(zhǔn)備繼續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)膛薛,我的右手食指第二個(gè)關(guān)節(jié)開(kāi)始疼痛,這是毫無(wú)征兆的补鼻,以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)的哄啄。于是我想是剛才生氣的時(shí)候?qū)е碌摹?/p>

右手食指的疼痛讓我無(wú)法好好寫字,握不好筆风范。我只能暫時(shí)把學(xué)習(xí)的事情放下咨跌,去吃個(gè)點(diǎn)水果放松一會(huì)兒。

等我放松完回來(lái)后硼婿,我的情緒也沒(méi)有那么緊張了锌半。食指的疼痛感明顯減輕了一點(diǎn),可以繼續(xù)寫字了寇漫。

可過(guò)了沒(méi)多久刊殉,我的右手手腕開(kāi)始疼痛,雖然疼痛度沒(méi)有食指這么高猪腕,但是讓我感到不適冗澈,兩處疼痛讓我無(wú)法保持很好的心情進(jìn)行學(xué)習(xí)。

那天晚上我才明白陋葡,原來(lái)我們每一次生氣亚亲,我們的身體都會(huì)被傷害一次。

如果沒(méi)有及時(shí)控制住這次憤怒,我不知道我的身體會(huì)有怎么樣的反應(yīng)捌归。也許會(huì)有更大的疼痛及時(shí)通過(guò)身體告訴我肛响,比起這個(gè),令我更擔(dān)心的是惜索,它沒(méi)有及時(shí)的通過(guò)身體告訴我特笋,而是一直壓抑在身體的某個(gè)地方,等到這個(gè)地方無(wú)法再繼續(xù)承受負(fù)能量時(shí)巾兆,一下子爆發(fā)出來(lái)猎物。若是爆發(fā)出來(lái),那則就是一場(chǎng)大病角塑,后果更難以令人接受了蔫磨。

我很愛(ài)惜我的健康,我的正面情緒圃伶,我不希望他們受到傷害堤如,同時(shí)我也希望,我的正面情緒多一點(diǎn)窒朋,負(fù)面情緒少一點(diǎn)搀罢,多愛(ài)自己一點(diǎn)。

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