菲爾普斯的意外修煉法

吳伯凡在他新開的微信公眾號「伯凡時間」里講了菲爾普斯奪金背后的一個細節(jié),頗為耐人尋味罢低。他說菲爾普斯的23枚金牌背后虐块,竟然受益于教練不斷地給他“使絆子”。

在北京奧運會的蝶泳比賽上躬它,菲爾普斯一跳進泳池,就發(fā)現(xiàn)他的泳鏡有縫隙东涡,水灌進去之后冯吓,連泳池壁上代表終點的字母T都看不見了倘待。

一般運動員遇到這種情況可能會想到放棄,但菲爾普斯不僅沒有放棄组贺,反而在幾乎看不見的情況下往前游凸舵。當(dāng)他觸到泳池壁時,聽到現(xiàn)場一片歡呼失尖,把泳鏡摘下來一看啊奄,才發(fā)現(xiàn)自己打破了世界紀錄。

菲爾普斯為什么能完成這個看似不可能的挑戰(zhàn)掀潮?原來菇夸,在菲爾普斯平時的訓(xùn)練中,他的教練鮑曼經(jīng)常偷偷在他的泳鏡上做手腳仪吧,或者在他訓(xùn)練時突然把燈關(guān)掉庄新,或者把他的鯊魚皮泳衣劃一道口。

總結(jié)一下薯鼠,就是教練在刻意地將菲爾普斯置身于意外場景择诈,讓他習(xí)慣了意外帶來的困擾,讓他遇亂而不驚人断,變被動為主動吭从,激起斗志和潛能朝蜘,因而往往在遭遇意外之時反而會更有驚人的表現(xiàn)恶迈。

這讓人想起佛教里的智慧:“諸行無常,諸法無我”谱醇。我們總是不愿意接受生命中的“無诚局伲”,因為“無掣笨剩”在我們的思維里一般代表著有違我們意志的事情奈附,比如疾病、死亡和親人的離散煮剧,在大多數(shù)人眼里斥滤,“無常”都是專指壞事的用語勉盅。其實我們看到的只是“無秤悠模”的一個側(cè)面而已,“無巢菽龋”指的是不確定性挑胸,佛陀認為不存在恒久不變的事物,所以無論是世上萬物宰闰,還是我們的生命生活茬贵,都在不停地發(fā)生變化簿透,“無常”只是對于這種變化的解釋而已解藻,它本身是不存在好或者壞的老充,這個詞語本身也既非褒義也非貶義。只是我們出于自身利益考慮螟左,對于“無陈煳”里好的一面更為歡迎,而不情愿接受壞的一面路狮。

人性本是趨利避害的虫啥,與不確定性相比,大多數(shù)人更喜歡的是安全感奄妨。我們總是喜歡安穩(wěn)和平衡涂籽,極力避免意外。我們中的許多人都是為了老去時可以有醫(yī)療和養(yǎng)老保障砸抛,而選擇了一份穩(wěn)定的工作评雌,一干就是一輩子。從畢業(yè)那一天起直焙,就可以預(yù)見到自己終老時的樣子景东。因為對于未知的恐懼,不敢對自己的生活做出哪怕一點點改變奔誓。

我們不去旅行斤吐,因為害怕旅行中會發(fā)生自己不愿遇到的意外;

我們不愿意離開家去別的城市工作厨喂,因為害怕我們適應(yīng)不了新的完全陌生的環(huán)境和措;

我們不愿意和陌生人打交道,因為我們擔(dān)心陌生人會給我們帶來傷害蜕煌;

我們對于新鮮事物報著謹慎的防范和敵意派阱,擔(dān)心他們會破壞我們好不容易維持的平衡。

我們投給意外的善意斜纪,往往只在文藝作品里贫母,在我們并不熟知的別人的故事里。在觀看一部電影時盒刚,如果故事情節(jié)平淡無奇腺劣,毫無意外,我們就會一邊昏昏欲睡伪冰,一邊咒罵這是一部爛片誓酒。我們在聆聽一場演講時,如果臺上的人在平鋪直敘一段故事,沒有一點意外靠柑,我們也會覺得整個演講沒有辦法提起我們的興致寨辩。我們說一個人足夠有趣時,往往是因為他的生活存在著足夠的意外歼冰,他和我們心目中的常人有著許多不同靡狞。

而輪到我們自己身上時,我們卻只希望自己的生活少些意外隔嫡,少病少災(zāi)甸怕,甚至連磨難都少一些的好。這其實是出于人類的自我保護本能腮恩,為了避免受到潛在的傷害梢杭,在面臨未知的選擇時,我們寧愿錯過一些有益的機會秸滴,也要盡量避開不確定性武契。

而牛人(萬維鋼稱之為“精英”)和普通人的區(qū)別,就在于他們非但不懼怕荡含,反而很歡迎這種不確定性咒唆,他們愿意離開舒適區(qū),不斷地去挑戰(zhàn)常人避之惟恐不及的恐慌區(qū)释液。他們一直在學(xué)習(xí)全释,一直在改變,對于未知充滿好奇误债,對于陌生人充滿善意浸船,他們相信規(guī)則,追求效率找前。正是在一次次和意外的交手里糟袁,他們的水平才得到飛速的提升。在菲爾普斯的教練眼里躺盛,這種意外場景恰恰是最佳的訓(xùn)練時機,正是這些意外充分調(diào)動了人的潛能形帮,讓不可能成為可能槽惫。

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