清明節(jié)過(guò)后史辙，接下去就是谷雨汹买。谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。過(guò)完谷雨髓霞，夏天馬上就來(lái)了卦睹。
面對(duì)炎炎夏日，你的防曬霜準(zhǔn)備好了嗎方库？
防曬的原因
首先要科普一下為什么要擦防曬霜。
太陽(yáng)光中的紫外線障斋，能殺菌的同時(shí)纵潦，可以到達(dá)人體皮膚的深處并引起皮膚黑色素沉著，重則還會(huì)引發(fā)皮膚癌垃环。因此邀层，在紫外線強(qiáng)的時(shí)候，應(yīng)該注意防曬遂庄。
紫外線的分類
紫外線根據(jù)波長(zhǎng)不同寥院，分為UVA、UVB涛目、UVC秸谢。
UVA：波長(zhǎng)最長(zhǎng)的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收霹肝，可以穿透真皮層估蹄，能深入皮膚，使皮膚曬黑沫换，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損臭蚁，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會(huì)激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”讯赏，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要原因垮兑。
UVB：中波紫外線，它可到達(dá)真皮層漱挎，導(dǎo)致皮膚日光灼傷系枪，紅斑、曬黑等現(xiàn)象识樱，但大部分UVB被臭氧層吸收嗤无，同時(shí)可被玻璃震束、遮陽(yáng)傘、衣服等阻隔当犯。
UVC：UVC會(huì)被大氣層幾乎完全吸收垢村，只有極少的情況我們會(huì)碰上。
因此嚎卫，防曬主要就是防UVA和UVB的嘉栓。
防曬指數(shù)
防曬中有兩個(gè)指數(shù)，分為spf和pa：
spf是皮膚抵擋UVB的時(shí)間倍數(shù)：spf 1=防15分拓诸，spf36=防560分侵佃，spf 50=防750分，SPF值越小奠支，其防曬效果越差馋辈；SPF值越大，其防曬效果越好倍谜。
pa是阻擋陽(yáng)光中UVA長(zhǎng)波的指數(shù)：PA+ = 防4小時(shí)迈螟，PA++ =防 8小時(shí)，PA+++ =防12小時(shí)尔崔，PA +代表具維護(hù)功效答毫，PA +++則代表著具備很好的維護(hù)功效。
注意事項(xiàng)
知道這兩個(gè)值之后季春，選擇防曬產(chǎn)品應(yīng)該注意：
1洗搂、看膚質(zhì)
你是油性皮膚、干性皮膚载弄、混個(gè)性皮膚耘拇、中性皮膚還是敏感性皮膚。
油性皮膚最好選擇控油一點(diǎn)的侦锯；干性肌膚最好選擇保濕性好的驼鞭；混合性肌膚、中性肌膚根據(jù)季節(jié)選擇尺碰，夏天可以選擇控油一點(diǎn)的挣棕，冬天可以選保濕一點(diǎn)的；敏感性肌膚可以選擇藥妝品牌的防曬亲桥，成分會(huì)簡(jiǎn)單點(diǎn)洛心，不容易過(guò)敏。
2题篷、看需求
你是通勤用還是戶外用词身。
通勤用spf30，PA++左右的一般就夠了番枚；戶外一般要用spf50法严，PA+++损敷，最好還要選擇防水的，才不會(huì)一流汗防曬就沒(méi)了深啤。
3拗馒、看季節(jié)、看地區(qū)
相同地區(qū)不同季節(jié)防曬需求不一樣溯街，一般夏天的防曬指數(shù)選擇都要比夏天高诱桂；
相同季節(jié)，不同地區(qū)防曬需求也不一樣呈昔，越往熱帶紫外線越強(qiáng)挥等；
相同的緯度，海拔越高的地方紫外線越強(qiáng)堤尾，需要的防曬指數(shù)也越高肝劲。
使用時(shí)間：
最好出門前提前30分鐘將防曬擦好，出門的時(shí)候才能發(fā)揮最好的效果哀峻。
使用量：
防曬一張臉的用量大概是一個(gè)一元硬幣大小涡相，用量一定要到，不然沒(méi)效果剩蟀。
戶外無(wú)論多防水的防曬，最好兩三個(gè)小時(shí)就補(bǔ)涂一次切威，才能保持好的效果育特。
曬后修復(fù)：
曬后要做好補(bǔ)水工作，可以做個(gè)補(bǔ)水面膜先朦，如果曬傷了最便宜好用的方法就是涂蘆薈膠缰冤，最好放冰箱，拿出來(lái)厚涂喳魏，越早效果越好棉浸。
產(chǎn)品推薦
01 大寶
適合情景：通勤
膚質(zhì)：中性、干性適用
特點(diǎn)：便宜大碗刺彩，性價(jià)比極高迷郑，拿來(lái)擦身體不心疼，清爽不油膩
參考價(jià)：21.9元
02 妮維雅
適合情景：通勤
膚質(zhì)：除敏感膚質(zhì)外都適合
特點(diǎn)：便宜量大创倔，清爽不油膩嗡害，適合當(dāng)身體防曬，防曬指數(shù)比大寶高點(diǎn)
參考價(jià)：70元
03 新碧
適合情景：通勤
膚質(zhì)：混合性畦攘、中性皮膚霸妹、干性皮膚
特點(diǎn)：保濕效果較好，防曬系數(shù)高知押，不過(guò)不防水叹螟，夏天不推薦用在戶外
參考價(jià)：64元
04 碧柔
適合情景：通勤
膚質(zhì)：混合性鹃骂、油性、中性罢绽、干性皮膚
特點(diǎn)：比新碧的使用感更好畏线，水潤(rùn)的同時(shí)不油膩，不干不油有缆，不過(guò)一樣不防水象踊，夏天不推薦用在戶外
參考價(jià)：60元
05 露得清
適合情景：通勤、戶外
膚質(zhì)：中性棚壁、干性
特點(diǎn)：偏潤(rùn)一點(diǎn)杯矩，比較適合中干性皮膚，油性肌膚會(huì)覺(jué)得太油袖外，防曬抗汗效果好史隆，量大，價(jià)格不貴曼验，能夠忍受油的話油性肌膚出去玩很推薦
參考價(jià)：109元
06 怡思丁
適合情景：通勤泌射、戶外
膚質(zhì)：油性、中性鬓照、干性熔酷、混合肌
特點(diǎn)：很紅的防曬，防曬系數(shù)高豺裆，多種膚質(zhì)都適合拒秘，不油膩不泛油光，防水抗汗效果很棒臭猜，不管通勤或是戶外都很適合躺酒，比露得清的防曬量少點(diǎn)，價(jià)格貴點(diǎn)蔑歌，但是更加清爽
參考價(jià)：159元
07 蘇菲娜
適合情景：通勤
膚質(zhì)：油性羹应、混合肌
特點(diǎn)：很控油的防曬，倍數(shù)高次屠，不是混合或是油性皮膚還是不要試了园匹，會(huì)覺(jué)得干，四季都適用帅矗，缺點(diǎn)就是不防水偎肃，這款最近升級(jí)了，說(shuō)是控油又保濕浑此，等我試試
參考價(jià)：229元
08 安熱沙
適合情景：通勤累颂、戶外
膚質(zhì)：油性、中性、干性紊馏、混合肌膚都可以用
特點(diǎn)：紅了很多年的防曬料饥，無(wú)論這個(gè)過(guò)程紅了多少牌子，它還是那么受歡迎朱监，防水抗汗效果超好岸啡，控油效果好，不泛白赫编，有些人說(shuō)拔干巡蘸，但是周圍用下來(lái)干皮夏天用都說(shuō)沒(méi)問(wèn)題
參考價(jià)：220元
09 怡麗絲爾
適合情景：通勤
膚質(zhì)：中性、干性擂送、混合肌膚
特點(diǎn)：比較潤(rùn)的防曬悦荒，集防曬保濕提亮一體，能當(dāng)妝前乳嘹吨，還有養(yǎng)膚功效
參考價(jià)：250元
10 茵芙紗
適合情景：通勤
膚質(zhì)：油性搬味、中性、干性蟀拷、混合肌膚
特點(diǎn)：不油不干碰纬，水潤(rùn)清透自然不油膩，非常推薦
參考價(jià)：280元
11 雅漾
適合情景：通勤
膚質(zhì)：敏感肌膚
特點(diǎn)：敏感肌膚用藥妝吧问芬，就算是藥妝也要先在耳后試試悦析，這款倍數(shù)高，使用感也不錯(cuò)此衅，清爽不油膩她按，日常用肯定夠
參考價(jià)：168元
12 理膚泉
適合情景：通勤、戶外
膚質(zhì)：敏感肌膚
特點(diǎn)：藥妝炕柔，防水配方，水潤(rùn)清爽不油膩媒佣，通勤戶外都可以使用匕累，敏感肌膚戶外更是要做好防曬
參考價(jià)：265元
