#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～04-姜群-富陽(yáng)#
20170710（22/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
讀書(shū)半小時(shí)
處理陽(yáng)臺(tái)修理事宜
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
?在99天每一天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間留給自我提升學(xué)習(xí)丰辣，讀書(shū)并寫(xiě)讀書(shū)筆記傅物。
?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。
?在99天每一天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘（可以是晨跑、可以是健身房訓(xùn)練等）
【幸福金句】
#幸福實(shí)修#舍得給予佩谷，是一種心靈的富足。人世間的很多東西监嗜，并沒(méi)有固定的主人谐檀，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的歸屬。如果不懂得取舍裁奇，往往會(huì)失去更多桐猬。舍得，不是簡(jiǎn)單的放下刽肠，而是在人生抉擇中的扭轉(zhuǎn)與突破溃肪。
【夢(mèng)境】無(wú)
【覺(jué)察日記】
覺(jué)察：周末兩天全部的時(shí)間都給了兒子和家人，手機(jī)扔在一邊音五，對(duì)那些給我打電話沒(méi)打通的朋友表示深深地歉意惫撰。同事們經(jīng)常開(kāi)玩笑地說(shuō)，周末是找不到我的躺涝，好像我從地球上暫時(shí)消失了一樣厨钻。其實(shí)，我自己很享受周末放下手機(jī)的輕松坚嗜。有什么事是離了自己沒(méi)辦法的夯膀，說(shuō)來(lái)也是真的沒(méi)有。周末來(lái)電了人苍蔬，朋友是少數(shù)诱建，多數(shù)是為了工作，這樣的循環(huán)往復(fù)不知從何時(shí)開(kāi)始碟绑，也不知何時(shí)是個(gè)盡頭俺猿。有一天，兒子幼兒園上課的主題是“我的媽媽最?lèi)?ài)干什么辜荠？”被人家的孩子都是“我的媽媽最?lèi)?ài)爸爸”“我的媽媽最?lèi)?ài)涂口紅”，而我兒子的回答是“我的媽媽最?lèi)?ài)工作抓狭，打電腦”伯病。老師把這個(gè)告訴我的時(shí)候，我好想瞬間被凍住的感覺(jué)。雖然陪兒子的時(shí)機(jī)也不少午笛，但工作的電話常常打斷我們的玩耍惭蟋。工作和生活如何去平衡，不就是一種舍與得的關(guān)系药磺，看我們?cè)趺淳駬瘛?/p>
