把我黑白的人生活出彩虹

曾以為事業(yè)跟家庭是天平兩端,時(shí)間是砝碼蹋嵌,

投入事業(yè)多一點(diǎn)育瓜,就會(huì)導(dǎo)致另一邊的家庭翹起浮在空中;

若想兩邊兼顧栽烂,注定碌碌無為躏仇,只能自我安慰,最少有陪著家人的生活腺办。


不知何故焰手,也許現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷太多挫折,

心中的圖像逐漸不是平衡的天平怀喉,而變成了光跟影书妻、黑與白;

家庭位在白色的亮面躬拢、事業(yè)是維系家庭不得不為的黑暗陰影躲履;

然而事實(shí)是我就在灰色的中間徘徊猶豫躊躇,

如同蹲在霧霾中聊闯,不確定有無毒害卻還得呼吸崇呵。

我的人生,沒有色彩

直到那天葉武濱老師告訴我:黑跟白之間不一定是灰的馅袁,可以是光譜、是彩虹

心有所悟荒辕,依著易效能的模板排了一個(gè)自己用的的RPA光譜:

RPA 反思計(jì)劃行動(dòng)

看著似乎有點(diǎn)復(fù)雜汗销,也沒驗(yàn)證,反正先行動(dòng)再說抵窒;方法就是記錄所有跟工作與私人相關(guān)的待辦事項(xiàng)弛针,之后排程跟執(zhí)行 (注意:把腦袋里所有事項(xiàng)倒出來很重要)。

排程與執(zhí)行

先依照四象限坐標(biāo)管理法把事項(xiàng)分類成(不)緊急+(不)重要四類李皇,以幫助你判斷這事需不需要做削茁、可不可以委托別人做;針對(duì)那些得自己做的事掉房,才做排程:排時(shí)間執(zhí)行完成茧跋。

排程的目標(biāo)是活在未來,可以今天處理明天以后的重要事卓囚,也就是都在處理不緊急+重要的事瘾杭。

活在未來談何容易?所以要分周期反思回顧調(diào)整哪亿;每日回顧調(diào)整一周排程粥烁、每周回顧調(diào)整三個(gè)月贤笆。

然后,練習(xí)把事情批量完成讨阻,就易效能的說法叫“情境處理”芥永。比如都需要用電話溝通的事是一類情境、地理鄰近的外出處理事項(xiàng)是一類钝吮,排程打包依序完成埋涧。

似乎挺好,那你自己踐行的案例呢搀绣?

欸飞袋,其實(shí)4天前才開始踐行,案例還沒孵出來链患;但方法論合邏輯巧鸭、很多人在用,相信群眾的眼睛是雪亮的麻捻。

其實(shí)也不是完全沒成績纲仍,早起打卡、晨間日記贸毕、OmniFocus排程等都已在執(zhí)行郑叠;主要還沒啥體會(huì),就別拿出來誤導(dǎo)別人明棍。

但即使沒有案例我也要干下去乡革,拉家人一起完成夢(mèng)想(雖然她們還不知道被設(shè)定進(jìn)來);沒家人的夢(mèng)想有啥意思摊腋?哪會(huì)快樂胺邪妗?

快樂驅(qū)動(dòng)兴蒸,找到真正有意義的方向結(jié)合你的優(yōu)勢视粮,就會(huì)成功;快樂是燃料橙凳,至關(guān)重要蕾殴。

我的快樂可以這樣營造:左邊是事業(yè)、右邊是家庭岛啸,中間讓它有彩虹钓觉;由社交、財(cái)富坚踩、學(xué)習(xí)议谷、效能、休閑、健康繽紛組合而成的彩虹卧晓。

快樂的彩虹天平

然后把彩虹分類芬首,遵循不同的規(guī)則投入不同程度的處理時(shí)間;易效能教的逼裆。

參考心理學(xué)武志紅老師的分類方法, 剖成社會(huì)及生活兩領(lǐng)域郁稍,

其中跟社會(huì)人士接觸主要是工作關(guān)系,通過社交及事業(yè)營造財(cái)富胜宇,適用權(quán)力規(guī)則耀怜,玩的是“術(shù)”;

生活領(lǐng)域里是跟家人桐愉、密友與自己的親密關(guān)系财破,適用珍惜規(guī)則 ,崇尚的是“”从诲。

就像笑來老師提過的鏡像世界左痢、兩邊規(guī)則不同,處理方法及投入時(shí)間可能是截然相反的系洛;

而把效能放在中間是不會(huì)錯(cuò)的俊性;因?yàn)闀r(shí)間是稀缺的,生活跟社會(huì)領(lǐng)域都需要管理自己的精力描扯,更好的使用時(shí)間定页,有效率方能達(dá)到邊際平衡,減少不必要的焦慮绽诚、重工等無謂損失。

畫完后恩够,赫然發(fā)現(xiàn)把天平找了回來,而且還帶著快樂的彩虹玫鸟;這次我不會(huì)讓它變黑白犀勒,也不讓它傾斜屎飘;因?yàn)闀r(shí)間已不再是壓力的砝碼贾费,而是維持平衡的支柱。

我想褂萧,我找到跟時(shí)間當(dāng)朋友的辦法了押桃。

我是慢魚愛立刻,效能一點(diǎn)點(diǎn)的踐行學(xué)徒导犹;

僅將此文分享給一樣焦躁著期待進(jìn)步的人們;

期待與您一起建構(gòu)有愛的智能世界唱凯。

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