【0922晨讀感悟】緩解壓力很有必要

生活在這個不那么可愛的塵世間,誰沒有心情郁悶的時候呢,誰沒有頹廢的時候呢尺铣,誰沒有生不如死的時候呢获雕,只要還在這煉人的鼎爐里润脸,我們就得捱過每一分每一秒。

今天工作不順利了,明天生活出了叉子,后天孩子身體出問題或者不乖了像云,生活這款不能跳過,不能重來的游戲蚂夕,時時刻刻都有怪出現(xiàn)迅诬,就此放棄么?工作沒人能替代婿牍,畢竟還要養(yǎng)家糊口侈贷,孩子不管行么,畢竟她們是我們一生都難以放下的牽掛牍汹。就算是放任自我铐维,永遠麻木不了的神經(jīng),也在日夜煎熬著慎菲,既然死不了嫁蛇,那就想辦法把自己拉到相對舒適的位置吧。

有些人緩解壓力的時候喜歡吃東西露该,一定一定不要養(yǎng)成這樣習(xí)慣睬棚,不然當(dāng)那個秤上的數(shù)字爆表的時候哭都來不及;有些人緩解壓力的時候喜歡喝酒解幼,喜歡抽煙抑党,喜歡頹廢,一定不要這樣撵摆,因為傷害的都是自己的身體底靠;有些人緩解壓力的時候喜歡怒懟最親近的人,一定不要這樣特铝,人心都是肉長的暑中,也會傷心的……

當(dāng)工作上遇到麻煩,要學(xué)會適當(dāng)求助鲫剿,那個平時你看不上的同事鳄逾,或者你感覺高冷的同事,也許并不會像你想象的那樣幸災(zāi)樂禍灵莲。當(dāng)生活遇到問題的時候雕凹,可以找朋友傾訴,可以給家人聊聊政冻,告訴他們你的困擾枚抵,你的疲憊。當(dāng)孩子做錯事情的時候赠幕,耐心的問清他們的想法俄精,也許并不是你想的那個樣子,他們只是想跟幫你做點事榕堰,只是把事情搞砸了而已竖慧。

事情永遠不是一帆風(fēng)順的,只有積極的去對待逆屡,而非消極的應(yīng)付圾旨,才能打點好自己的生活。

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