自律計劃第一天
2019.06.14
①7:30起床? ? ? ? ? ?
②每天看書30分鐘? ? ? ? ? ?(微信閱讀1小時)
③晚上睡覺前把換洗衣物洗好? ? ? ? ? ?
④早上護膚? ? ? ? ? ?
⑤晚上護膚岁钓,堅持能每天敷面膜佃却,就算不能敷面膜那天也要做濕敷? ? ? ? ? ?
⑥晚上睡覺前對家里收拾整理一下? ? ? ? ? ?
⑦晚上花十分鐘對家里的物品進行歸位? ? ? ? ? ?
⑧復盤
看起來好多呀哟沫,但是好多都是日常的小習慣公荧,我相信滴水石穿的力量。
自律即自由携冤。