現(xiàn)代人越活越像一只貝殼斤贰，越來越難打開自己～貝殼是因?yàn)閮?nèi)部很柔弱羡忘，擔(dān)心被外界傷害匾二，而人類又何嘗不是如此撞鹉。我們的內(nèi)心隨著物質(zhì)的繁榮和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)次氨，受到的鍛煉越來越少蠢沿，反而就越來越經(jīng)不起磨難苛吱，所以就把自己藏的非常的深屹电，以至把自己都騙過了盟庞，以為那就是真實(shí)的自己吃沪。
亞里士多德很早就說過，美使人凈化什猖，悲劇使人凈化票彪，詩使人凈化。真正美的東西可以讓人打開不狮，那是從內(nèi)打開自己抹镊。而現(xiàn)在人更多憑借夜夜笙歌或者酒精的麻醉實(shí)現(xiàn)了從外向內(nèi)的打開，而這就像從外面掰開貝殼一樣荤傲，最終會(huì)導(dǎo)致再也無法復(fù)原垮耳，甚至導(dǎo)致貝殼的死亡。而這些美的東西則是從內(nèi)打開遂黍，可以隨時(shí)有機(jī)會(huì)關(guān)閉终佛，開合自如。
現(xiàn)在很多人得焦慮或者抑郁癥雾家，按照佛家的說法铃彰，這其實(shí)就是在地獄中。雖然我們身不在無間地獄芯咧，但內(nèi)心一直受到拷問牙捉，這不就是在人間地獄中嘛竹揍。那么怎樣才能打開自己脫離無間地獄呢？很多人都在給我們指明道路邪铲。
首先一個(gè)比較簡單的方法就是到戶外去芬位，就在與自然的交泰中打開自己。
其實(shí)就是讓自己慢下來带到。無論通過練字昧碉、抄經(jīng)或者制作手工藝品，都可以讓我們回歸原始的操作方法揽惹，讓自己回歸自己被饿。
當(dāng)然還可以通過打坐、禪修或者看優(yōu)秀的文藝作品的方式讓自己逐漸的放松搪搏，最后走上更加健康的道路狭握。
按照蔣鄖節(jié)目的總結(jié)，美其實(shí)根本無須解釋疯溺，因?yàn)槊谰褪且豢脴鋼u動(dòng)另一棵樹哥牍，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂去觸動(dòng)另一個(gè)靈魂喝检。
