當(dāng)觀想大意識(shí)與小意識(shí)剝離的時(shí)候，還是不是很清晰膀藐，大意識(shí)的視角應(yīng)該牢牢抓住小意識(shí)在想什么屠阻，而不是和小意識(shí)同化，還需要在平時(shí)去摸索额各。水晶墻下來的時(shí)候国觉，意識(shí)就很容易在放下了，仿佛真的有阻斷未來和過去的意識(shí)的能力虾啦，非常贊的冥想麻诀。
當(dāng)下冥想
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