1 承諾是什么？
加州大學(xué)洛杉磯分校的心理學(xué)家Thomas Bradbury and Benjamin Karney在一項新的研究中回答了這個問題，該研究基于他們對結(jié)婚頭11年沒有離婚的172對已婚夫婦的分析得出結(jié)論：
當人們說撒遣，“我為婚姻承諾”時，他們可能意味著兩件事：
（1）我非常喜歡這種關(guān)系管跺，并希望它繼續(xù)下去义黎。
（2）我承諾盡我所能將婚姻進行到底。
這兩種承諾不是一個層次豁跑，在一切順利的時候廉涕，人們是很容易承諾第一條的。而當關(guān)系產(chǎn)生變化的時候艇拍，尤其是發(fā)生不好的變化的時候狐蜕，人們會不會采取行動，或者做些犧牲來保持這種關(guān)系則是更深層次的承諾卸夕。因為那時人們不再是因為喜歡而去做哑了，而是為了加強這種關(guān)系换怖，甚至在你不能預(yù)知結(jié)果的情況下開始行動放刨。而只有第二種承諾才能減少婚姻中的問題，降低離婚率廉白。
對于中年夫婦，可能是他們怎么做能處理好“創(chuàng)業(yè)”乖寒、“出軌”猴蹂，對于老年夫婦，可能是如何看待生老病死楣嘁，而對于年輕夫婦磅轻，懷孕生孩子都可以算是對承諾的考驗。
上述心理學(xué)研究中马澈，172對已婚夫婦中瓢省，78.5％的人在11年后仍然結(jié)婚，21.5％的人離婚痊班。雙方都愿意為婚姻而犧牲的夫妻之間更有可能有持久和快樂的婚姻勤婚。
這項研究發(fā)表在《人格與社會心理學(xué)雜志》的官方網(wǎng)站（the Journal of Personality and Social Psychology）。
2. 怎么實現(xiàn)承諾涤伐？
“牽了手的手馒胆，前程不一定好走，有了伴的路凝果，今生還要更忙碌......”
如果說誓言是語言祝迂，那么承諾就是行動。
講幾個故事
（1）
馬云跟張瑛大學(xué)畢業(yè)就結(jié)婚了器净，張瑛自己講型雳，她看中的是馬云的能力，不是帥能夠取代的山害。馬云在阿里巴巴之前纠俭，也是個創(chuàng)業(yè)大俠，翻譯社浪慌，《中國黃頁》冤荆，只不過這兩個都黃了。在籌建阿里巴巴的時候权纤，馬云領(lǐng)著人白天開會钓简，張瑛在廚房做飯；半夜開會汹想，張瑛在廚房做夜宵外邓，干著勤雜工的事。后來古掏，為了馬云也為了家坐榆，她辭職，在家照顧孩子冗茸。
馬云曾經(jīng)告訴楊致遠：“張瑛以前是我事業(yè)上的搭檔席镀，我有今天，她沒有功勞也有苦勞夏漱，我也一直把她當作生產(chǎn)資料豪诲。但現(xiàn)在我覺得，作為太太挂绰，她更適合做生活資料……”（2）
看過《鐵娘子》的人都知道屎篱，丹尼斯·撒切爾爵士作為丈夫是如何支持鐵娘子的。丹尼斯·撒切爾不愛在公共場合拋頭露面葵蒂，他畏懼競選演說交播。但他具有完全不同于自由主義的觀點。丹尼斯幫助夫人競選践付。他開車載著她秦士，贊賞她的飛躍、她的抱負和她的說服力永高。鐵娘子說：“沒有丹尼斯隧土，我政治上將一無所成∶溃”
丹尼斯的錢也起到了一定的作用曹傀，它使她獨立，因為在英國饲宛，議員的薪水非常微薄皆愉，除個別情況外，只有社會上層的富裕人士才能夠從政艇抠。丹尼斯認為像瑪格麗特這樣具有抱負的婦女非衬宦“完美”。就是這樣练链，他不反對她去追求自己的目標翔脱，甚至還很支持。（3）
李安與林惠佳結(jié)婚后有段時間媒鼓，李安失業(yè)届吁，主要靠妻子養(yǎng)家糊口。李安除了看片绿鸣、看書疚沐、寫劇本以外還做家務(wù)。李安想分擔(dān)妻子養(yǎng)家的重擔(dān)潮模，就去學(xué)電腦亮蛔，因為那個時候?qū)W電腦找工作會比較容易。妻子堅決反對擎厢，鼓勵他追求自己的夢想究流，她相信丈夫一定會成功辣吃。
在生老二的時候，她都自己進產(chǎn)房芬探，讓李安去工作神得。當年她嫁給李安的時候，就決定要支持李安實現(xiàn)自己的夢想偷仿。李安也很感恩妻子哩簿，他說過“妻子對我最大的支持就是她的獨立，給我足夠的時間讓我去發(fā)揮去創(chuàng)造酝静，如果沒有碰到妻子节榜，我可能沒有機會追求電影生涯”鹬牵”
美國的西北大學(xué)宗苍，對92對異性戀人和77對異性夫妻做了一個心理調(diào)查。根據(jù)評估對方對自己的理解與支持亿遂，以及為此付出的責(zé)任與義務(wù)浓若，得出自己認為的幸福指數(shù)，當然還包括彼此的親密程度蛇数、滿意程度和信任程度挪钓。
結(jié)論是幸福夫妻的共同點就是彼此支持和理解，能夠讓彼此滿意——婚前婚后都一樣耳舅。而為了支持對方而堅持己任的夫妻碌上，對婚后的幸福非常重要。
（4）
其實英國像撒切兒先生這樣支持老婆的不止一個浦徊，昂山素季的老公邁克爾·阿里斯也是全力以赴支持老婆的馏予。
為了緬甸的民主，阿里斯一邊在大學(xué)做教授盔性，一邊在英國獨自負責(zé)兩個兒子的生活起居霞丧。因為老婆被軟禁在緬甸，為了保護老婆的安全冕香，阿里斯本就很忙碌蛹尝，又抽出時間斡旋，幫助老婆申請諾貝爾和平獎悉尾。如果沒有他突那，昂山素季大概早就被暗殺了，兩個孩子也不會長大成人构眯，在頒獎典禮上演說愕难。（5）
貝佐斯結(jié)婚后沒多久，就想辭職創(chuàng)業(yè)，可以說當時除了妻子麥肯齊之外猫缭，所有的人都反對葱弟。貝佐斯的媽媽希望他業(yè)余時間搞，貝佐斯的老板也勸他饵骨，丟掉來之不易的飯碗翘悉，去搞不知明天的創(chuàng)業(yè)，似乎不合常理居触。只有麥肯齊勸貝佐斯放手一搏，雖然她根本不懂亞馬遜到底是干什么的老赤。
夫妻倆考察一番轮洋，發(fā)現(xiàn)西雅圖開公司的成本低，當機立斷賣掉紐約的家當抬旺，搬家到西雅圖弊予。搬家的車是麥肯齊自己一路開過去的，而貝佐斯在路上完成了他的商業(yè)計劃書开财。夫妻倆壓上了所有的積蓄汉柒，再加上父母親友的借款，1994年在車庫開始了創(chuàng)業(yè)责鳍。當時為了省錢碾褂，貝佐斯的辦公桌是門板改裝的，不僅用二手家具历葛，夫妻倆還自己動手正塌，把廢物改裝成有用的物品。為了貝佐斯公司的經(jīng)營恤溶，麥肯齊給亞馬遜當會計乓诽。兩人生活都很省，直到1999年咒程，他們還住在西雅圖租來的房子里鸠天。
正因為夫妻兩個心往一處想，所以他們在生活和事業(yè)上也更容易成功帐姻。人們往往都把目光聚焦在成功者身上稠集，而成功的男人背后有一個默默無聞愛他的女人；成功的女人背后也有一個陌陌無聞愛他的男人卖宠。
在一種長期的關(guān)系中巍杈，雙方不可能都按照自己的意愿做事。當一對夫妻出現(xiàn)分歧的時候扛伍，他們有很多選擇可以應(yīng)對筷畦。
其中之一就是，如果雙方視彼此的關(guān)系足夠重要，那么一方就會妥協(xié)鳖宾，否則贏得了這場戰(zhàn)爭又有什么意義吼砂。那些致力于長期關(guān)系的人們，往往不會把眼前的矛盾太當回事兒鼎文。
但是有些矛盾對婚姻的風(fēng)險很大渔肩，要承受很多壓力，尤其是那些你不愿意同意的事情拇惋。能夠做到對婚姻的承諾就更難了周偎。
張瑛有段時間心里不平衡啊，我一教師撑帖，變成了老媽子蓉坎。林佳慧跟她媽訴苦的時候，她媽告訴她離婚胡嘿，不要跟李安過啦蛉艾，那個日子太苦了。麥肯齊最初找工作的想法是為了日后寫小說攢點兒錢衷敌，誰知道為了丈夫的創(chuàng)業(yè)勿侯，她的書一寫就是十年。而撒切爾先生更是要承擔(dān)起家務(wù)缴罗，照顧好孩子助琐。阿里斯因為夫人在緬甸被軟禁，日日夜夜提心吊膽瞒爬，他白天給學(xué)生上課弓柱，晚上回家?guī)Ш⒆樱敽⒆觽儐査麐寢屖裁磿r候回來的時候侧但，也是讓他最難過的時候矢空。當?shù)弥挼閼?zhàn)火紛飛的時候，他抽煙的手都在顫抖禀横。
那些容易離婚的人會為婚姻承諾屁药，但是他們沒有決心說，這件事情很困難柏锄，讓我們一起來面對酿箭，這也是為什么現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)上流行一句話“不要犧牲自己，成就別人”趾娃。而婚姻成功的夫妻缭嫡，從不在乎你贏還是我贏，而是我們的關(guān)系是不是理想狀態(tài)抬闷。他們想的是“犧牲現(xiàn)在妇蛀，成就將來”耕突。這就是差距！
當心理學(xué)家對夫妻提供心理咨詢的時候评架，他們鼓勵夫妻討論到底為什么他們意見分歧眷茁，有沒有必要計較這次我聽你的，下次你聽我的纵诞。數(shù)據(jù)顯示上祈，如果不按自己的計劃行事，不考慮自己的即時需要而做出決定是一個非常好的策略浙芙。
“我愿意”不是說給別人聽的登刺，也是要說服自己的。人畢竟不是機器茁裙，偶爾有個心理不平衡塘砸，小打小鬧，訴苦發(fā)牢騷的太正常了晤锥！如果你說那是委屈自己，我不反對廊宪，但是如果你覺得委屈自己是為了支持愛人矾瘾，那么我覺得你就離幸福不遠了。當然那個愛人也要全力以赴箭启，才能值得付出壕翩。
“無私”也是幸福婚姻的重要元素之一傅寡，婚姻其實不是兩人各付出一半就夠了放妈。而是自己付出百分之六十，自己拿回百分之四十荐操，而且必須兩個人都這么做芜抒。而多付出的那百分之十，請不要計較托启，這就是你們婚姻長久不可或缺的部份宅倒。
如果說婚前的愛是突擊戰(zhàn)，那么婚后的愛就是持久戰(zhàn)屯耸，如果說婚前的愛是出錢出力做出來的拐迁，那么婚后的愛就是一直這樣做下去，需要相當?shù)凝R心協(xié)力和堅持到底疗绣。
成功本身就不是一帆風(fēng)順的线召，是要付出艱辛和代價的。所以多矮，計劃結(jié)婚的人不僅應(yīng)該考慮你的另一半如何支持你希望實現(xiàn)的目標缓淹，而且還要考慮他／她如何認識與支持相關(guān)的責(zé)任和義務(wù)，或者說清楚地知道要付出的代價是什么。
