和自己對話:沒有人在乎你的情緒逗宜,你需要自己消化

最近經常發(fā)現(xiàn)雄右,很多時候和周圍的同事朋友分享自己的心情或者遇到的事情空骚,

大家都是默默的聽或者回應很微弱,

慢慢的簡單的輸出與抱怨都不愿意說出口了擂仍。

突然想起囤屹,楊冪曾經說的一段話:沒有哪個人不辛苦,別人根本不會去了解你的辛苦逢渔,不會感同身受肋坚,不會去在乎你。

是的肃廓,很多時候你的情緒沒有人在乎智厌,

說了又干嘛呢,沒有人在乎也沒有理解盲赊,更沒有人應和铣鹏。

后來你會發(fā)現(xiàn)很多情緒需要自己發(fā)泄和消化。


一個人成熟的標志就是否會收斂自己內心的想法和情緒哀蘑。

不再隨心的抱怨吝沫,不再隨性的說出想法,

很多時候我們的圈層和認知都在改變递礼,

越來越多時間惨险,我們是孤獨的,確要勇敢脊髓。

因為沒有人不難辫愉,每個人都需要自己獨自消化自己的情緒。

你要找到可以消化和輸出的方式将硝,

圈層和認知不同恭朗,就去找有共同語言和分享經驗的人。

情緒輸出可以用日記依疼、寫作痰腮、微博適度輸出。

每個人都需要一片心靈凈土律罢,來消化我們的情緒膀值。

只要你的方式是積極的,孤獨與低落不會存在误辑。

沒有人在乎你的情緒沧踏,但是你需要給自己消化情緒的出口。

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