最近經常發(fā)現(xiàn)雄右,很多時候和周圍的同事朋友分享自己的心情或者遇到的事情空骚,
大家都是默默的聽或者回應很微弱,
慢慢的簡單的輸出與抱怨都不愿意說出口了擂仍。
突然想起囤屹,楊冪曾經說的一段話:沒有哪個人不辛苦,別人根本不會去了解你的辛苦逢渔,不會感同身受肋坚,不會去在乎你。
是的肃廓,很多時候你的情緒沒有人在乎智厌,
說了又干嘛呢,沒有人在乎也沒有理解盲赊,更沒有人應和铣鹏。
后來你會發(fā)現(xiàn)很多情緒需要自己發(fā)泄和消化。
一個人成熟的標志就是否會收斂自己內心的想法和情緒哀蘑。
不再隨心的抱怨吝沫,不再隨性的說出想法,
很多時候我們的圈層和認知都在改變递礼,
越來越多時間惨险,我們是孤獨的,確要勇敢脊髓。
因為沒有人不難辫愉,每個人都需要自己獨自消化自己的情緒。
你要找到可以消化和輸出的方式将硝,
圈層和認知不同恭朗,就去找有共同語言和分享經驗的人。
情緒輸出可以用日記依疼、寫作痰腮、微博適度輸出。
每個人都需要一片心靈凈土律罢,來消化我們的情緒膀值。
只要你的方式是積極的,孤獨與低落不會存在误辑。
沒有人在乎你的情緒沧踏,但是你需要給自己消化情緒的出口。
和自己對話:沒有人在乎你的情緒逗宜,你需要自己消化
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