1、這世界所有的時間、進度和目標(biāo)管理方法的存在，一切手賬和夢想清單的初心驾中，都來自我們對有限人生里完成目標(biāo)和抵達目的地的渴望唉堪，或者說是我們對有限人生里的那些未能完成和求而不得的恐懼。
2肩民、夢想的起始點唠亚，為了找到它，你得向自己提出一系列的問題:
①你是誰持痰？②你要去哪里灶搜？③你要怎么去？④你將以多快的速度到達工窍？你將要終生面對和回答他們割卖。
假如給不出答案的原因有兩種，分別是:
你沒想過或不知道什么人是你將要成為的人或者是你被迫選擇做指定成為的人患雏。
3鹏溯、一個人沒有夢想或志向，沒有信念淹仑，基本上就等于沒有靈魂丙挽。
4、志向是個囊括許多的泛指匀借，不是指那些宏大颜阐，壯美的目標(biāo)，甚至不是財富和成就吓肋，而是任何能夠喚起你激動凳怨，渴望和持久向往的東西。
5是鬼、無論是夢想還是志向肤舞，其實都是人類對欲望的具象化，量化和階段性處理屑咳。
6萨赁、找到志向弊琴，找到靈魂兆龙，就像是找到原力、能量包和宇宙寶石那樣的東西敲董。你一旦找到夢想紫皇，就可以接受使命，心甘情愿地踏上漫漫征途腋寨，并能夠長時間忍受求而不得的痛苦聪铺。
7、你定義你萄窜，你塑造你铃剔，你成為自己撒桨。
8、如果你對“雞血”具有免疫键兜，那是因為你還沒有志向凤类，不是一個奔跑者。換個輕松的比喻普气，你不是一個歌唱者谜疤，還沒站上任何一個屬于自己的舞臺，否則歌唱者為什么要對呼喚者和粉絲免疫呢现诀？
9夷磕、你是誰？從今天開始認識自己仔沿，再找到志向坐桩，踐行只屬于你的命運。認識你自己是一個漫長的系統(tǒng)工具封锉，對于你的整個人生來說撕攒，都必須經(jīng)歷，無法逾越烘浦，沒有捷徑可走抖坪。
10、請認真回答和記錄的原則是:第一闷叉，坦誠擦俐。第二，明確你寫的是“你現(xiàn)在是誰”握侧，而不是“你想成為誰”蚯瞧。第三，先寫下第一直覺品擎，再反復(fù)思考埋合，允許自己修改反復(fù)思考的答案，但請保留第一直覺的答案萄传。
探知邊界:讓有限的人生體驗最大化
1甚颂、了解自己價值觀的局限性
你認為最寶貴的事是什么？
無論你認為它是什么秀菱，它都是你的這一生中相對局限的一個選擇振诬。
人與人之間的格局和眼界由于各自局限不同，共處不必非要達成共識衍菱。
你在專業(yè)上的深造程度:
你掌握的各項技能:
你熟悉的文化領(lǐng)域:
你對世界各維度的了解:
3赶么、列出你未知卻想知道的一切
未知的一切，包括你想了解的學(xué)科脊串，想探索的國家辫呻，想去的旅行清钥，包括嘗試戀愛，結(jié)婚和生子放闺。這都是你未來想去體驗的一切循捺。
看待關(guān)系
第一個問題:描述你與自己的關(guān)系。
“我與自己的關(guān)系”是心理學(xué)和哲學(xué)討論最深遠的雄人、最難描述的問題从橘。但我們可以用一些簡潔的方法盡可能地描述它。如我是自戀的础钠，我是先做了再說的人……
第二個問題:描述你與最親密的人的關(guān)系恰力。
可以挑選你認為最重要的，對你影響最深遠的人旗吁，寫下這個人對你的評價踩萎，對你成長的作用，她在你們的關(guān)系里對你的期待很钓。
一個人的人生過程香府，就是你與你身邊最重要的幾個人相處的過程。
第三個問題:描述你與最感興趣的事码倦、最想
達成的事企孩、最喜歡的事的關(guān)系。
“我與事”的關(guān)系最后都會幻化成“我與自己”的關(guān)系袁稽。
凡有你沒有達成和政府的事勿璃，你和它之間，就是仰望和追求的關(guān)系推汽。
我們的人生應(yīng)該靜下來补疑，全身心地去做一件你最渴望的事情，不必等到明天歹撒，不必等到下一刻莲组，快樂就在當(dāng)下細微行動的每個達成里。
人是通過事反過來塑造和定義自己的暖夭。
把愿望納入一生的計劃
1锹杈、“一生的計劃”需要慎重地填寫 它，因為它真的會應(yīng)驗鳞尔，會自證嬉橙，會照耀和引領(lǐng)我們的一生早直，因為有了方向才談得上到達寥假，你的方向是可以量化的。
2霞扬、一生的計劃中的夢想糕韧，是你每天藏在心中的愿望枫振。
把夢想轉(zhuǎn)化為“一生的計劃”的步驟
假設(shè)你來到了一生的末端，往回看萤彩，你是誰粪滤？你想做什么？
第一步雀扶、現(xiàn)在想象你的一生過完杖小，想象有一個追悼會，有一個訃告愚墓，有一塊墓碑予权，上面有一句墓志銘，寫下你的名字浪册，出生和往生的年份扫腺。
第二步、寫下在剩下的日子里自己的生平村象，就是別人在你的追悼會上宣布的朗讀的內(nèi)容笆环。（夢想清單），這是你向若干年后的自己下的訂單厚者，意味著你要做交付訂單之前所有的工作躁劣。
第三步、練習(xí)切割库菲，從現(xiàn)在這一刻到生命結(jié)束习绢，試著切分到每十年要完成什么，再來寫“一生的計劃蝙昙∩撂眩”
寫“一生的計劃”步驟
第一步，①填寫最初建立的時間奇颠，②填寫最后更新的時間败去，能夠幫助你去對比每一次實現(xiàn)的差距和時間周期。③把預(yù)估的實現(xiàn)日期寫下來烈拒。量化你的愿望圆裕，因為一切事務(wù)都有期限，寫下你心中的期限荆几。
第二步吓妆，確定生活中的優(yōu)先級要要素。（家庭吨铸，健康行拢，事業(yè)，朋友诞吱，學(xué)習(xí)舟奠，旅行竭缝，自由）
第三步，寫下想成為一個什么樣的人沼瘫。
是你想象的人生狀態(tài)抬纸，你對榜樣人格的描述，比如優(yōu)雅美麗耿戚，清醒平衡湿故，真才實學(xué)……
（夢想清單，觀影清單膜蛔，身體管理坐標(biāo)軸晓锻，這都是你的一生計劃向下的拆分）
第四步，確定多少歲擁有什么（目標(biāo)量化后切分）飞几。
你要開始煩瑣地細分砚哆，這是你給自己的KPI（目標(biāo)分解成關(guān)鍵績效指標(biāo)）。
量化是一種手段屑墨，把大計劃拆分到每月（正向生活的六個維度:專注躁锁，沉迷，重要的關(guān)系卵史，運動战转，飲食，睡眠）以躯，每周槐秧，每天，然后重新設(shè)計每一天的日程忧设。
第五步刁标，確定為了實現(xiàn)夢想你將持續(xù)做的事情。
把起床時間址晕，學(xué)習(xí)內(nèi)容膀懈，睡眠時間，理想體重都是你優(yōu)先級匹配的（持續(xù)性行動力）
第六步谨垃，寫下你的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯启搂。包括領(lǐng)悟，職位刘陶，證書或資質(zhì)胳赌，技能。
第七步匙隔，定下人生大事年表疑苫。
每年都存在里程碑，都可能有你人生的決定性瞬間，你的黑天鵝事件缀匕，你的人生的轉(zhuǎn)折點纳决。
第八步碰逸，寫下一生會去旅行的地方和一生將做的若干件事乡小。
列舉你想成為的人，你想去往的地方饵史，你想擁有的財富满钟，你想去看的風(fēng)景，并一件一件打鉤胳喷。引導(dǎo)你的并不是打鉤的動作湃番，而是打鉤前一系列準(zhǔn)備的過程和到達目標(biāo)一瞬間的幸福感，以及奔赴下一個目標(biāo)的決心和希望吭露。
夢想就要狂野吠撮，你先要能想到，才有可能去實現(xiàn)讲竿。填寫“一生的計劃”只是一個開始泥兰，重要的是更新它，重點是你要找到方向题禀，不停地前進鞋诗。
只要“一生的計劃”完成，你就會知道“我要去哪里”迈嘹。
