2021-9-28晨間日記

今天是孔子誕辰紀(jì)念日

起床:6:10

就寢:23:00

天氣:小雨

心情:元氣滿滿

紀(jì)念日:孔子誕辰紀(jì)念日


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)爷辙,最重要的三件事:

運(yùn)動30分鐘:未完成?運(yùn)動時間不夠30分鐘

鏈接聯(lián)系一位灸友:已完成?

在群內(nèi)互動:已完成?

朋友圈?10條原創(chuàng):未完成?原創(chuàng)6條裂问,不夠10條

改進(jìn):運(yùn)動時間要達(dá)到目標(biāo)

朋友圈的原創(chuàng)再多一些

習(xí)慣養(yǎng)成:堅持運(yùn)動并村,堅持親子共讀經(jīng)典,堅持親子運(yùn)動川无。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

本周目標(biāo):每天堅持運(yùn)動和親子運(yùn)動腕让!

昨日運(yùn)動和親子運(yùn)動都堅持下來了挪拟,完成目標(biāo)1/7


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

堅持學(xué)習(xí)和誦讀國學(xué)經(jīng)典,完成?每日的線上經(jīng)典接龍紧武!


健康·飲食·鍛煉

多喝水剃氧,堅持運(yùn)動,不畏風(fēng)雨阻星!


人際·家人·朋友

群里互動2次以上


工作·思考

朋友圈10天原創(chuàng)


最美好的三件事

1.親子共讀

2.親子運(yùn)動

3.給自己一點時間放空自己


思考·創(chuàng)意·未來

希望讓更多的人知道艾灸的好處,從此遠(yuǎn)離抗生素!

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