今天是孔子誕辰紀(jì)念日
起床:6:10
就寢:23:00
天氣:小雨
心情:元氣滿滿
紀(jì)念日:孔子誕辰紀(jì)念日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)爷辙,最重要的三件事:
運(yùn)動30分鐘:未完成?運(yùn)動時間不夠30分鐘
鏈接聯(lián)系一位灸友:已完成?
在群內(nèi)互動:已完成?
朋友圈?10條原創(chuàng):未完成?原創(chuàng)6條裂问,不夠10條
改進(jìn):運(yùn)動時間要達(dá)到目標(biāo)
朋友圈的原創(chuàng)再多一些
習(xí)慣養(yǎng)成:堅持運(yùn)動并村,堅持親子共讀經(jīng)典,堅持親子運(yùn)動川无。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周目標(biāo):每天堅持運(yùn)動和親子運(yùn)動腕让!
昨日運(yùn)動和親子運(yùn)動都堅持下來了挪拟,完成目標(biāo)1/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
堅持學(xué)習(xí)和誦讀國學(xué)經(jīng)典,完成?每日的線上經(jīng)典接龍紧武!
健康·飲食·鍛煉
多喝水剃氧,堅持運(yùn)動,不畏風(fēng)雨阻星!
人際·家人·朋友
群里互動2次以上
工作·思考
朋友圈10天原創(chuàng)
最美好的三件事
1.親子共讀
2.親子運(yùn)動
3.給自己一點時間放空自己
思考·創(chuàng)意·未來
希望讓更多的人知道艾灸的好處,從此遠(yuǎn)離抗生素!