“糾結(jié)過,你才懂糾結(jié)”

? ? ? ? 上周捐腿,和一個朋友在地鐵站聊了一個小時纵朋,我倆本來是要去乘坐不同的地鐵線路,結(jié)果過了閘機(jī)后茄袖,就在那人來人往的進(jìn)站口討論起朋友最近的煩惱:他有很多設(shè)想操软,就是無法行動。Why?他說宪祥,很多時候道理他都明白聂薪,但是在想法和行動之間似乎總有一道無法逾越的鴻溝——即腦子里出現(xiàn)的各種”但是...“。同時品山,由于沒有成功體驗(yàn)胆建,讓他更沒有動力去改變現(xiàn)狀,最后他還提到自己其實(shí)很追求完美肘交,而這也束縛了他的行動笆载。我也困惑:明明認(rèn)識到了,為什么無法行動呢涯呻?

人來人往的地鐵站

? ? ? ? 今早再讀《深度改變》凉驻,讓我恍然大悟,原因是我跟他的思維方式不同复罐,所以我無法理解他的痛涝登。人的思維有兩類——“成長型思維”和“僵固型思維”。

#成長型思維——認(rèn)為命由我定效诅,很多事情都可以改變胀滚、努力比天賦更重要。這類人在困難面前意志力堅(jiān)定乱投、甚至百折不撓咽笼、不惜多方尋求解決方案。讓我想到電影《哪吒》樹立的不就是這樣一個形象嗎戚炫?正因?yàn)橛羞@樣的倔強(qiáng)剑刑,才不會聽天由命、即使知道自己的宿命也要放手一搏双肤,終究獲得新生施掏。

? ? ? 同時钮惠,具備“成長型思維”的人,遇到問題也會保持樂觀和積極七芭,從自己身上找原因素挽、不斷調(diào)試、改進(jìn)和優(yōu)化抖苦,每一次都會更完善一些毁菱。同時米死,我想到自己锌历、反觀自己的人生軌跡——讀書升學(xué)、畢業(yè)后找工作峦筒、職業(yè)發(fā)展究西,尤其是面對孩子的教育,也不知曾遇到多少困難和失敗物喷,我仍執(zhí)著地一路走來卤材。我以前把它歸為自己不服輸?shù)男愿瘢屛以诿鎸щy時不輕易放棄峦失,即使在失敗了扇丛、傷心難過之后,又會繼續(xù)像打了雞血一樣努力去找原因尉辑、開始新一輪的嘗試帆精。

#僵固型思維——遇事容易抱怨社會和他人,將原因歸結(jié)于難以改變的局面或情形隧魄、不做更多的努力卓练。同時,會表現(xiàn)出“完美主義”的特點(diǎn)购啄,希望自己一切完美襟企、任何一方面都是100分,如果不能將事情做到完美狮含,或者有失敗的可能性顽悼,寧愿躲著不去做。與我的朋友所描述的狀況一樣几迄。

? ? ? 讀到這蔚龙,我突然理解了朋友的痛苦:他已經(jīng)看到了問題癥結(jié),卻因?yàn)楣逃械乃季S模式——擔(dān)心失敗而通過各種”但是“給自己不去行動的理由乓旗,卻又無法行動而愈發(fā)讓他痛苦府蛇。

? ? ? 我反思,為什么我之前不能像今天這樣去理解他屿愚?因?yàn)槲腋乃季S模式不同汇跨!我沒有體驗(yàn)過那種思維方式帶來的痛苦务荆,當(dāng)然不能感同身受。正如早上朋友圈里看到的一句話“糾結(jié)過穷遂,你才懂糾結(jié)函匕!


同理心,是需要修煉的
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