今天是踐行不抱怨習(xí)慣的第7天。很開心又做到不抱怨了(持續(xù)第2天)缰趋。
早上發(fā)生了一件事兒捧杉，沒想到自己忍住沒抱怨陕见。之前把眼鏡放在枕頭邊上，找不見了味抖。移開床順著方向去找评甜，也沒有。愛人著急要出門上班仔涩，幫我找了下就讓我自己再好好找找忍坷。看到他挺著急的红柱，我還笑著問他：“你不是都讓我不要著急么承匣，你自己倒先著急起來了〈盖模”
愛人走后韧骗，我耐著性子把床整個翻了一遍，沒想到床還被我拖散架了零聚。好在這時候眼鏡找到了袍暴！
然后把床修理好，弄出了一身汗隶症。又做了打掃政模，順便還把床單、被罩也換了蚂会。整個過程淋样，沒有一點抱怨自己的意思。如果是從前胁住，一定會怪自己怎么這么粗心趁猴、馬虎，又在找東西上浪費了時間彪见。
但不抱怨不代表逃避問題儡司。心理上做到不抱怨，但還是要能客觀地看待實際情況余指，并分析問題出在哪里捕犬，如何改進(jìn)，也就是對問題要給出建設(shè)性的方案來酵镜。
因此碉碉，出了這事兒，我會想著笋婿，以后要給眼鏡找個家誉裆，放在固定的位置。這樣就能避免麻煩了缸濒。
晚上看完《不抱怨的世界》第一章足丢，有幾句話很深刻：
1、抱怨就好比口臭庇配，當(dāng)它從別人的口中發(fā)出時斩跌，我們能注意得到；但從自己的口中發(fā)出時捞慌，我們卻察覺不到耀鸦。
2、作者給出對抱怨的定義：一種包含能量的語言啸澡，它讓你將精力投注于當(dāng)下存在的問題袖订，而不是問題的解決方法。換一種說法是：抱怨使我們關(guān)注問題本身嗅虏，以至于我們不會去考慮解決問題洛姑、改善境遇的方法。
3皮服、思想創(chuàng)造生活楞艾，而語言表明思想。改變自己的話語龄广，你的思維也會隨之改變硫眯，你的人生也會就此變得不同。
不抱怨择同，會讓內(nèi)心越來越幸福两入、喜悅。晚安敲才！感恩裹纳！
