護(hù)理心得

本姑娘今年23,平常喜歡捯飭捯飭痒谴,根據(jù)自己的習(xí)慣寫(xiě)了這篇文章衰伯,如果說(shuō)的不對(duì)的地方還請(qǐng)多包涵。

清晨護(hù)膚步驟:

洗臉:一定要用洗面奶积蔚!一定要用洗面奶意鲸!一定要用洗面奶!重要的事說(shuō)三遍尽爆,很多人都認(rèn)為早上起床用清水洗臉就夠了怎顾,但是經(jīng)過(guò)一晚上的新陳代謝,我們的面部有很多臟東西漱贱,單單是清水不夠的槐雾。最好是使用溫和無(wú)刺激的洗面奶,推薦一款絲塔芙的幅狮。

擦臉:我比較習(xí)慣用厚的化妝棉(屈臣氏普通的的就可以)和抽紙巾來(lái)擦臉募强,不太喜歡用毛巾,個(gè)人覺(jué)得毛巾比較粗糙也容易殘留臟東西崇摄,清潔不當(dāng)臉就白洗了擎值。

化妝水:我的習(xí)慣是用兩次,一次是用質(zhì)地比較稀的爽膚水的對(duì)皮膚進(jìn)行二次清潔逐抑,娥佩蘭薏仁水就ok啦幅恋,好用又便宜,不心疼泵肄,用化妝水把化妝棉浸透捆交,把臉部脖子耳后通通擦一遍,皮膚嚴(yán)重缺水的還可以把化妝棉浸透貼在兩頰或者干燥的部位腐巢,每次敷個(gè)三分鐘就好品追;然后再用質(zhì)地比較粘稠的化妝水,我喜歡資生堂家的悠萊臻彈柔采潤(rùn)膚水(醇潤(rùn)型)冯丙,也可以用基底液肉瓦,悅詩(shī)風(fēng)吟的小綠瓶已經(jīng)回購(gòu)了N多次(建議找靠譜的朋友代購(gòu)遭京,國(guó)內(nèi)可能會(huì)貴很多)。

眼霜:可能大部分年輕的姑娘會(huì)忽略這最重要的一步泞莉,永遠(yuǎn)要記住哪雕,護(hù)膚只能保持皮膚的年輕,卻不能恢復(fù)鲫趁,一但有了皺紋斯嚎,就不可能讓皺紋消失,而眼部又是極其容易長(zhǎng)皺紋的地方挨厚,但有些姑娘就會(huì)說(shuō)啦堡僻,容易長(zhǎng)脂肪粒,我也有這樣的困擾疫剃,但只要控制好用量钉疫,選好產(chǎn)品,用對(duì)手法就可以盡量避免這些問(wèn)題了巢价,網(wǎng)上有很多涂眼霜的手法牲阁,我就偷一下懶,不具體介紹了壤躲,推薦一款已經(jīng)推爛了的眼霜咨油,科顏氏家的牛油果眼霜,大家懂得柒爵!

乳液:手法很重要役电!手法很重要!手法很重要棉胀!涂乳液的時(shí)候盡量配合一下面部提升法瑟,手指輕輕彈過(guò)面部,腦補(bǔ)一下美容院美容師的動(dòng)作唁奢,雖然一時(shí)半會(huì)看不出效果霎挟,但堅(jiān)持就是勝利,美麗都是細(xì)節(jié)給的麻掸!

面霜:雖然我很不喜歡用酥夭,但還是不得不說(shuō)一下面霜的效果,保濕脊奋,適合干性皮膚和混合偏干皮膚使用熬北,個(gè)人不是很喜歡用,所以不具體介紹了诚隙。

精華:我個(gè)人喜歡從乳液直接跳到精華讶隐,雖然這是不對(duì)的,不要覺(jué)得自己年齡小就可以不用精華了久又,要根據(jù)自己的皮膚來(lái)選擇巫延,我是干性皮膚效五,用補(bǔ)水的精華,每次用完會(huì)感覺(jué)皮膚透亮透亮的炉峰,喝飽水的感覺(jué)很好畏妖,也要配合提拉的手法,我喜歡干手把掌心搓熱疼阔,然后精華液放于掌心戒劫,用手掌的溫度幫助臉部皮膚吸收。最近用了一款韓束酵素精華竿开,雖然效果不驚艷谱仪,但是很舒服玻熙,支持一下國(guó)貨否彩。

隔離、防曬:我習(xí)慣于把這兩步也放在護(hù)膚嗦随,并且是不可以混淆的列荔,隔離的作用是是隔絕空氣中的臟東西,至于防輻射枚尼,我就不知道了贴浙,它還可以調(diào)節(jié)膚色,有紅血絲或角質(zhì)層比較薄的署恍,推薦用綠色的隔離崎溃,防曬是防止曬黑防紫外線,不能代替隔離盯质,市面上很多隔離霜帶防曬效果袁串,可能是強(qiáng)迫癥,我喜歡兩者分開(kāi)用呼巷,喜歡悅詩(shī)風(fēng)吟家的防曬囱修,味道好聞價(jià)格美麗。

夜間護(hù)膚

卸妝:本人比較喜歡卸妝膏王悍,推薦芭妮蘭破镰,卸得很干凈,干手干臉揉個(gè)半分鐘到一分鐘压储,加一點(diǎn)水乳化鲜漩,用潔面乳洗干凈。

化妝水:二次清潔(薏仁水)

面膜(單張面膜)敷個(gè)十五分鐘集惋,冬天可以用溫水把面膜浸泡宇整,這樣不會(huì)感覺(jué)太涼也容易吸收,我比較喜歡用韓國(guó)水光櫻花面膜芋膘,補(bǔ)水美白效果都很好鳞青。

接下來(lái)的步驟和清晨護(hù)膚無(wú)異霸饲。最后加個(gè)潤(rùn)唇膏就可以美美的睡覺(jué)了,如果工作了一天實(shí)在很懶臂拓,不想動(dòng)厚脉,那就把單張面膜換成睡眠面膜吧,放在護(hù)膚完畢之后使用胶惰,一覺(jué)醒來(lái)第二天會(huì)感覺(jué)皮膚水當(dāng)當(dāng)傻工。

再來(lái)說(shuō)一下一周一次的深層清潔

我用的是dmc欣蘭凍膜,網(wǎng)上說(shuō)這款面膜因人而異孵滞,可能我就是用著效果超級(jí)棒的那個(gè)吧中捆,這個(gè)面膜敷的時(shí)候厚度和時(shí)間一定要達(dá)到,厚度就是看不到皮膚為止坊饶,我喜歡在鼻子和鼻翼兩側(cè)厚度加倍泄伪,嘴唇下面也是厚度加倍,這些容易長(zhǎng)白頭黑頭的地方匿级,大家因人而異蟋滴,厚度加倍的原因還有一個(gè)就是敷的時(shí)間較長(zhǎng),面膜容易干痘绎,這款面膜如果敷的時(shí)間不到四十分鐘效果那肯定是不盡如人意津函,四十分鐘之后,用面膜自帶的小刮板把面膜刮掉孤页,然后用粉刺針把浮出來(lái)的白頭黑頭通通消滅掉尔苦!我個(gè)人習(xí)慣是在敷一貼單張面膜,一個(gè)是可以收縮毛孔行施,另一個(gè)就是可以鎮(zhèn)定舒緩一下皮膚允坚。接下來(lái)的護(hù)膚步驟就按之前的步驟一步步來(lái)就好啦。

身體護(hù)理

以前不是很注意身體的護(hù)理悲龟,一到夏天看到人家大姑娘小媳婦穿著短衣短褲露出來(lái)的白皙皮膚就會(huì)很羨慕屋讶,所以決定痛改前非,好啦好啦须教,言歸正傳皿渗,冬天是美白的好時(shí)機(jī),一定要抓住轻腺,洗澡的時(shí)候要注意身體的角質(zhì)問(wèn)題乐疆,尤其是類似胳膊肘膝蓋這些角質(zhì)容易堆積的地方,一定不要忽略贬养,我一般是一直潔面乳洗全身挤土,不太用沐浴乳,沐浴結(jié)束后误算,要用身體乳仰美,也可以用蘆薈膠迷殿,本人覺(jué)得蘆薈膠就是萬(wàn)能的。至于身體去角質(zhì)產(chǎn)品咖杂,可以購(gòu)買(mǎi)庆寺,也可以自制,介紹一下我的去角質(zhì)美白自制產(chǎn)品:只需要將紅糖和蜂蜜按照比例調(diào)配好就可以了诉字,實(shí)惠又好用懦尝,不僅可以用在身上,也可以用在面部壤圃,安全可靠陵霉,效果也不錯(cuò),蜂蜜可以使皮膚變得柔滑細(xì)嫩伍绳,紅糖的顆粒帶有磨砂效果踊挠,體溫把紅糖溶化之后也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生滋養(yǎng)的效果。

頭發(fā)護(hù)理

我的頭發(fā)是很細(xì)很軟墨叛,加上這么多年的吹拉燙止毕,已經(jīng)受損很嚴(yán)重了模蜡,并且工作之后壓力很大漠趁,脫發(fā)嚴(yán)重,對(duì)頭發(fā)我有自己的一套洗發(fā)護(hù)理方法忍疾,覺(jué)得很受用闯传,分享給大家:第一步,洗發(fā)之前把頭發(fā)梳開(kāi)卤妒,不要有打結(jié)甥绿,最好用木質(zhì)的梳子,也順便按摩一下頭皮则披,可以使附著在頭皮的臟東西脫落共缕。第二步:抹上護(hù)發(fā)精油,大部分人喜歡在洗頭發(fā)之后再用士复,其實(shí)之前用可以很好的保護(hù)自己的頭發(fā)图谷,抹多一點(diǎn),不用擔(dān)心油膩阱洪,一會(huì)就要洗掉了便贵。第三步:洗發(fā),我喜歡用盆子洗頭發(fā)冗荸,洗發(fā)水并不是直接涂抹在頭發(fā)上承璃,而是把洗發(fā)水倒入盆中,用溫水沖開(kāi)蚌本,就像洗衣服的時(shí)候用洗衣液一樣盔粹,然后把頭發(fā)浸到里面隘梨,頭皮,頭發(fā)都可以得到充分清洗舷嗡,也不必?fù)?dān)心洗發(fā)水沖洗不干凈殘留的問(wèn)題出嘹,然后再用清水把頭發(fā)頭皮沖洗干凈。第四步:前面說(shuō)過(guò)我容易脫發(fā)咬崔,所以第四步就是治療這個(gè)的税稼,把生姜搗碎,包在紗布里垮斯,浸泡在溫水中郎仆,水變成黃色為止,然后把頭發(fā)浸泡進(jìn)去兜蠕,包括頭皮扰肌,三到五分鐘,加上對(duì)頭皮的按摩熊杨,不要擔(dān)心生姜會(huì)有味道曙旭,并且洗完后不用在進(jìn)行沖洗,直接用毛巾把頭發(fā)包起來(lái)就好了晶府。頭發(fā)半干的時(shí)候涂上護(hù)發(fā)精油桂躏,或者如果夏天覺(jué)得油膩,可以涂蘆薈膠川陆,之前早就說(shuō)過(guò)了剂习,蘆薈膠是萬(wàn)能膠,可以洗完澡后涂在身上较沪,也可以涂在頭發(fā)上鳞绕,效果也是很好的。第五步:吹發(fā)尸曼,洗完頭發(fā)用毛巾把水分吸干就可以吹發(fā)了们何,一個(gè)好的吹風(fēng)機(jī)很關(guān)鍵,最好用冷風(fēng)吹頭發(fā)控轿,減少對(duì)頭發(fā)的傷害冤竹,先吹頭皮,用溫風(fēng)解幽,要把頭皮徹底吹干贴见,再換到冷風(fēng)吹頭發(fā),吹到半干躲株,用梳子把自己的發(fā)型梳好片部,再按發(fā)型吹,注意不要在濕發(fā)的時(shí)候梳頭發(fā),容易脫發(fā)档悠。頭發(fā)干了之后在發(fā)梢涂一丟丟精油廊鸥,避免開(kāi)叉。


好啦好啦辖所,啰啰嗦嗦的說(shuō)了這么多惰说,就是希望大家好好對(duì)待自己的臉,多花點(diǎn)時(shí)間缘回,它會(huì)回報(bào)你的吆视。上幾張樓主的圖

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除了有步驟有規(guī)律的護(hù)膚外,更重要的是養(yǎng)成良好的作息時(shí)間酥宴,希望各位小仙女們能夠越來(lái)越美啦吧。

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