要充分認(rèn)識(shí)這一個(gè)月的重要性。有很多同學(xué)高考失利帘靡，在很大程度上可能就是因?yàn)樵谧詈笠粋€(gè)月出問(wèn)題了知给，結(jié)果敗在了最后。
歷屆畢業(yè)班的經(jīng)驗(yàn)告訴我們涩赢，幾乎所有的畢業(yè)班的學(xué)生戈次，都會(huì)有一種體驗(yàn)，越是關(guān)鍵的時(shí)刻往往過(guò)得越艱難筒扒。按理說(shuō)到了最后一個(gè)月朝扼，這么關(guān)鍵的時(shí)刻應(yīng)該爭(zhēng)分奪秒，應(yīng)該不顧一切霎肯，但是事實(shí)上越是到了最后一個(gè)月都不想學(xué)了擎颖，這時(shí)候，厭學(xué)的開(kāi)始增多了观游，浮躁的人越來(lái)越多搂捧。同學(xué)們的機(jī)會(huì)就恰好在這兒。
什么機(jī)會(huì)懂缕？眾人皆昏睡允跑，唯有我獨(dú)醒。當(dāng)你的對(duì)手都昏昏然搪柑，飄飄然聋丝，不知所以然的時(shí)候，我們要把心思收回來(lái)工碾，踏踏實(shí)實(shí)過(guò)好每一天弱睦，我們便能在關(guān)鍵的時(shí)候超越我們的對(duì)手，家長(zhǎng)們平時(shí)不怎么重視渊额，但最后一個(gè)月一定要重視起來(lái)况木，平常那么多的考試，那么大的壓力旬迹，誰(shuí)不學(xué)火惊。到了最后一個(gè)月，沒(méi)有什么大型考試了奔垦，學(xué)生的自由時(shí)間越來(lái)越多了屹耐，不知道該咋辦了，所以這是第二點(diǎn)椿猎，抓住機(jī)會(huì)惶岭，我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都“變態(tài)”了，我們這個(gè)時(shí)候是超越別人的最好時(shí)刻鸵贬。
背負(fù)著太大的壓力阔逼，腦子里考慮學(xué)習(xí)之外的事太多，都會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率的地沮。一共30天嗜浮，要一天一天度過(guò)羡亩。怎么過(guò)呢？每天要做到：心態(tài)平和危融、目標(biāo)明確畏铆、重點(diǎn)突出，便是最有效的學(xué)習(xí)吉殃。我可以較長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)辞居，但我學(xué)習(xí)的每分每秒都必須是高效的。因?yàn)榇蠹叶奸_(kāi)始浮躁蛋勺，按都按不住瓦灶。幾乎大量的時(shí)間是自由的，老師講課越來(lái)越少抱完，那么當(dāng)我把這個(gè)時(shí)間給你的時(shí)候贼陶，其實(shí)你有很多的事要干，但干不下去了巧娱，怎么辦碉怔？每天學(xué)習(xí)之前來(lái)一個(gè)自我提醒：我要學(xué)習(xí)了，那怕就學(xué)半個(gè)小時(shí)禁添，一定要做到全心投入撮胧，四大皆空，心無(wú)旁騖老翘。每天這樣一個(gè)暗示趴樱，你一旦學(xué)起來(lái)，效率就高多了酪捡。我可以就學(xué)半個(gè)小時(shí)叁征，但我要學(xué)就學(xué)它個(gè)踏踏實(shí)實(shí)，學(xué)它個(gè)全情投入逛薇，我今天要干個(gè)啥捺疼，不是說(shuō)整天昏昏沉沉，睜開(kāi)眼睛沒(méi)事干永罚，做題吧啤呼，不是那樣的，每天都有一個(gè)明確的目標(biāo)呢袱，然后重點(diǎn)突出官扣，便是一天的最佳風(fēng)光。
每天興奮在對(duì)問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)中惕蹄，陶醉在對(duì)問(wèn)題的解決中，如果每天都不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，每天都遇不到問(wèn)題卖陵，每天都是那些熟悉的題目遭顶，復(fù)習(xí)來(lái)復(fù)習(xí)去肯定不行±崮瑁考前暴露的問(wèn)題越多棒旗，你的勝算就越大。所以撩荣，每天應(yīng)該興奮在對(duì)問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)中铣揉，陶醉在對(duì)問(wèn)題的解決中。
關(guān)鍵時(shí)候橘券，最需要的就是這樣一種品格。關(guān)鍵時(shí)候卿吐，拼的不僅是你的知識(shí)旁舰，不僅是你的基礎(chǔ)，更重要的嗡官，拼得是你的一種心態(tài)箭窜，一種頑強(qiáng)到底的心態(tài)。所以衍腥，考試不僅是考知識(shí)磺樱，還是考命運(yùn)。命運(yùn)掌握在自己手里婆咸，兩強(qiáng)相遇勇者勝竹捉。
適度到什么程度尚骄？每天最好保證30分鐘块差。因?yàn)樵绞桥R近大型考試，同學(xué)們的精神負(fù)擔(dān)就越重倔丈。不光是你憨闰，所有的參加大型考試的學(xué)生都是這樣的。越是臨近考試需五，心理負(fù)擔(dān)越重鹉动，學(xué)習(xí)效率越容易下降，甚至身體抵抗力嚴(yán)重下降宏邮。過(guò)去感冒可能喝杯開(kāi)水就好了泽示，現(xiàn)在這一感冒缸血，由于精神壓力大，可能就會(huì)轉(zhuǎn)化成更嚴(yán)重的病癥边琉。所以属百，以后這一階段身體是病不起的记劝，是得不起病的变姨。那么，要想避免這些“悲劇”的發(fā)生厌丑，最好的辦法就是鍛煉定欧，鍛煉的最好方式就是跑步。
如果你覺(jué)得心煩意亂怒竿，那就跑步吧砍鸠！如果你覺(jué)得學(xué)習(xí)效率低下，那就跑步吧耕驰！如果你覺(jué)得睡眠開(kāi)始出現(xiàn)一些不希望的變化爷辱，那就跑步吧！身體疲勞朦肘，睡眠的的效率就開(kāi)始提升饭弓，身體也就強(qiáng)了。面對(duì)同樣的挫折媒抠，你身體強(qiáng)壯了的時(shí)候弟断，身體耐受力就強(qiáng)。但你身體比較脆弱趴生，稍微有點(diǎn)煩惱阀趴，就會(huì)成為一場(chǎng)災(zāi)難。
所以苍匆，考前鍛煉要和學(xué)習(xí)一樣去抓刘急。每天爭(zhēng)取身體鍛煉，不是學(xué)校給你安排浸踩，你好多的空余時(shí)間可以用來(lái)鍛煉的叔汁。自己想辦法，都到了這個(gè)份上了民轴，都這個(gè)年齡了攻柠，還需要?jiǎng)e人督促你一定要鍛煉嗎？它的重要性不言而喻后裸。
