子宮對(duì)我們女人來(lái)說真的很重要，但是現(xiàn)在就又很大一部分人虐杯，因?yàn)樽訉m受了寒氣玛歌，而導(dǎo)致不能懷孕，也就是中醫(yī)里邊常說的宮寒厦幅，我之前就是一個(gè)嚴(yán)重的宮寒患者沾鳄，跟老公結(jié)婚一年，一點(diǎn)動(dòng)靜都沒有
造成宮寒的原因可能就是因?yàn)槲以谙奶斓臅r(shí)候喜歡吃冰激凌而且夏天穿的少确憨，還一直在空調(diào)屋译荞，寒氣很容易進(jìn)入體內(nèi)，冬天的 時(shí)候不知道保暖休弃，只要風(fēng)度不要溫度吞歼，導(dǎo)致了我宮寒嚴(yán)重，婚后真的超級(jí)后悔
后來(lái)經(jīng)過一番認(rèn)真的調(diào)理塔猾，兩個(gè)月的時(shí)間篙骡，把身子調(diào)養(yǎng)好了，緊接著就有了小寶寶，宮寒備孕方法分享給你們
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黑豆糯米粥
黑豆+糯米提前浸泡一碗糯俗，紅棗去核切片
然后把黑豆和糯米一塊放進(jìn)鍋里加水尿褪，溫水熬煮
水開后再把紅棗和桂圓放進(jìn)去，慢慢熬成粥得湘，黑豆開花就可以了
最后加上紅糖調(diào)味兒杖玲，就做好了
每天早上煮來(lái)喝，不僅暖宮淘正，還有健脾煙味摆马，補(bǔ)腎益氣的功效，堅(jiān)持每天喝鸿吆，能夠保健身體囤采，做法也很簡(jiǎn)單，備孕的你肯定在家沒事兒吧惩淳，所以就學(xué)著做一做吧
豫仁堂坤靈育源膏
?然后每天在搭配這個(gè)暖宮膏喝蕉毯，效果很好，是我看其他備孕的姐妹分享的思犁，她也是宮寒體質(zhì)恕刘，堅(jiān)持喝了這個(gè)之后，宮寒就調(diào)理好了
?我也就入手了抒倚，我看過里邊的成分了，是大棗坷澡，人參托呕，阿膠這些食材做成的，很好吸收频敛，每天我都會(huì)喝兩次项郊，喝的時(shí)候直接用溫開水沖泡就行了，喝起來(lái)味道甜甜的
?喝了兩個(gè)月斟赚，不僅把我的宮寒痛經(jīng)治好了着降，就連氣血都好了很多，老公一直說我氣色比之前紅潤(rùn)了很多拗军，去醫(yī)院檢查后任洞，醫(yī)生說我調(diào)理的真快，可以回去備孕了
回去后发侵，我就提前算好了排卵期交掏，這也都是在其他寶媽的經(jīng)驗(yàn)貼上面學(xué)的，在測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)候跟老公愛愛了一次刃鳄，在轉(zhuǎn)弱的時(shí)候又安排了一次盅弛，上個(gè)月18號(hào)大姨媽推遲了12天都沒來(lái)，我測(cè)了一下，是雙紅杠挪鹏，我的天见秽，當(dāng)時(shí)都要激動(dòng)的哭出來(lái)了
拿給老公看了之后，老公也都楞到那里了讨盒，第二天就去醫(yī)院抽血了解取，哈哈，官方咯
希望所有宮寒還有備孕的姐們兒催植，都能早早好孕啊肮蛹，點(diǎn)贊接好，我肯定傳給你們 哈哈
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