“你真是太自私了”秘蛔、“他很壞的”湃缎、“這樣做就是錯的”……我們總喜歡按照自己的判斷給別人定“標(biāo)簽”糠排。諸如此類的評論往往暗含著我們的價值觀和需要舵稠。好比：你想要女友獨立超升、堅強一點入宦，而她卻喜歡每天和你泡在一起，那么她就是“太粘人”了室琢；你想要她細(xì)心體貼一點乾闰，可她卻是個大大咧咧的人，那么她真是“太冷漠”了盈滴；等等等等涯肩。我們之所以評價別人，可能是因為別人沒有達到我們的預(yù)期巢钓。但是一味注意病苗、提出自己的需要，勢必引起他人的反感症汹。因為人都是這樣硫朦，更在意自我的感受。忽視他人的需要背镇，就容易“誤判”他人咬展。
怎樣做才能更好？說出自己的價值觀瞒斩、不指責(zé)他人破婆。聆聽彼此心靈深處的需要，我們將以全新的眼光看待他人胸囱、看待人際關(guān)系祷舀。
仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)正影響我們的行為和事件，提出明確的請求蔑鹦；專注于彼此的觀察夺克、感受和需要，傾聽自己與他人嚎朽，得到尊重铺纽、關(guān)注與愛。
