前段時(shí)間無意間在朋友圈看到一朋友曬出的照片：剛生完孩子旨巷，老公不眠不休照顧她和孩子，朋友幸福之情就要溢出屏幕添忘。最最重要的是人家老公還不是個(gè)家庭婦男采呐，而是個(gè)坐擁千萬資產(chǎn)的大老板，并且并且人家還在在新一線城市買了別墅豪車搁骑，還買了塊地８隆！仲器！我的元認(rèn)知告訴我：要看見別人的好要看見別人的好要看見別人的好煤率。但是但是，奶奶個(gè)腿兒乏冀，這差距太大了有木有蝶糯？！并且這人還不是張三李四王五煤辨，而是從小和你一起長大的XXX裳涛。好吧，擁有元認(rèn)知的我众辨，也不能淡定了端三，雖然極力控制，但是仍壓抑不住內(nèi)心的酸和嫉妒鹃彻。
好吧郊闯，我必須接受這種情緒，必須承認(rèn)自己并不是個(gè)寬宏大度蛛株、格局到了那么高高度的人团赁，那么就來仔細(xì)想想這個(gè)問題好了。
我為什么會(huì)羨慕嫉妒谨履？
最最重要的原因：這個(gè)朋友是和我一起長大的人欢摄，換句話說，這是個(gè)起點(diǎn)和我一樣的人笋粟。如果這個(gè)人是羅振宇怀挠、李笑來、吳曉波僚焦，那我不會(huì)有頂點(diǎn)嫉妒妹萨，我只會(huì)去學(xué)習(xí)他們的那些優(yōu)秀特質(zhì)博其，因?yàn)槲倚睦镏?b>他們比我優(yōu)秀太多了。而我的朋友吞滞，她可是和我一樣的呀，如今她過的這么好盾沫，只能說明我不如這個(gè)起點(diǎn)和我一樣的朋友裁赠，我的潛意識(shí)接受不了這個(gè)結(jié)果，所以意識(shí)層面就產(chǎn)生了羨慕嫉妒的情緒疮跑。
我所不能接受的只是：我的能力我的運(yùn)氣都不如和我起點(diǎn)一樣的人组贺。
好了，弄清楚了為什么那就繼續(xù)往下想：
我不如人祖娘，為什么不如失尖？
1 我沒人家努力，在我悠哉悠哉上班的時(shí)候渐苏，人家就起早貪黑掀潮，節(jié)衣縮食在為創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備了，其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們的起點(diǎn)就已經(jīng)不同了琼富。
2 選擇錯(cuò)誤：我的經(jīng)歷我的認(rèn)知我的知識(shí)讓我沒能看到人家看到的那些機(jī)會(huì)仪吧，這些都是源于自己不夠積極努力并且還沒有去學(xué)習(xí)，所以被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面是正常的呀鞠眉，有什么可酸可嫉妒的呢薯鼠？
所以择诈，我應(yīng)該做的是像學(xué)習(xí)李笑來老師他們那樣學(xué)習(xí)朋友身上的優(yōu)點(diǎn)，積極行動(dòng)出皇，縮小差距羞芍。道理我都懂，但是就是過不了心里那道坎呀郊艘。
李笑來老師說過：絕大多數(shù)人都還在“尚未被這個(gè)世界認(rèn)可”的狀態(tài)荷科，所以，僅憑“心態(tài)”是不可能調(diào)整明白的纱注，“修養(yǎng)”這東西畏浆，又不是想想就有的，所以狞贱，若是真的有工具刻获，那只能是我們的，那個(gè)“我們?cè)径疾恢浪嬖凇钡某饴耍课覀冏约骸安粩嗫桃庥?xùn)練”才逐步獲得逐步加強(qiáng)的「元認(rèn)知能力」了将鸵。
好了，結(jié)果出來了佑颇，我的元認(rèn)知能力還不夠顶掉，我還需要
不斷刻意訓(xùn)練「元認(rèn)知能力」，讓自己真正的明白什么對(duì)自己是最重要的挑胸。
但痒筒，僅僅是這樣嗎？并不茬贵，我接著往下想：
如果把我換成她簿透，我會(huì)覺得幸福嗎？突然間覺得起了雞皮疙瘩解藻，我發(fā)現(xiàn)她的這個(gè)幸福并不是我想要的老充，我羨慕嫉妒的只是她帶給我的那種幸福滿溢的感覺。但這種感覺對(duì)于每個(gè)人來說都是不同的螟左，因?yàn)?b>我們的價(jià)值觀都是不同的啡浊，我們所追求的幸福的目標(biāo)和方向也是不同的，所以為什么要在這種不同上去散發(fā)自己的負(fù)面情緒呢胶背？
到此巷嚣，我徹底釋然了。然后我發(fā)現(xiàn)我們真的很容易被自己的感覺所欺騙钳吟，但是當(dāng)我們不斷地對(duì)自己進(jìn)行追問的時(shí)候廷粒，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們本質(zhì)上根本不在意這件事情，而只是在意這件事情所帶來的感覺，但感覺通常是不靠譜的坝茎，所以與其在虛幻的感覺上花費(fèi)時(shí)間心力涤姊，不如把時(shí)間心力用在真正能讓自己成長的事情上。
小結(jié)：
1 永遠(yuǎn)都要把注意力放在最重要的事情上嗤放，如果不能馬上做到砂轻，沒關(guān)系，刻意練習(xí)會(huì)讓你做的越來越好斤吐。
2 不斷的追問可以讓自己找到問題真正的答案。
3 最后厨喂，少看朋友圈和措，把時(shí)間精力放在最重要的事情上～～
