2021-11-01

《出眾射众,從改變習(xí)慣開始》讀書筆記

作者馬克·列克勞,是一位在全球有著超高影響力的培訓(xùn)師晃财、作者和演講者叨橱。

本書作者從如何重新定義自己的人生,邁向嶄新的目標(biāo)談起断盛,再聊到學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝負(fù)能量罗洗,尋找人生的光明面,培養(yǎng)良好的習(xí)慣钢猛,指出從現(xiàn)在起就要開始行動(dòng)伙菜,善待自己和他人,最后作者還提出了幾條中肯的忠告命迈。讀完全書贩绕,感覺作者就是一個(gè)智慧的老人,為青年人指明前進(jìn)的方向壶愤。以下幾點(diǎn)是我感受最深的地方:

1."生活不是外界強(qiáng)加給我們的淑倾,生活是我們的信念、思想和期望的結(jié)果征椒。要想改變生活踊淳,我們首先必須改變信念和思維模式。"

2."想要改變陕靠,我們必須首先清楚的知道自己的目標(biāo)之后迂尝,我們需要把目標(biāo)細(xì)分為可行的細(xì)微步驟和行動(dòng),我們需要把實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的步驟全部羅列出來剪芥,然后我們需要預(yù)計(jì)一下時(shí)間垄开。"我現(xiàn)在的人生目標(biāo)就是成為一個(gè)身心靈的作家。如今定下的計(jì)劃是先寫下1000篇的筆記税肪,通過大量的閱讀和思索溉躲,形成自己的觀念之王榜田。這大概要三年的時(shí)間。

3."承認(rèn)自己锻梳,接受自己!我們必須學(xué)會(huì)與自己人生中最重要的人相處箭券,那個(gè)人就是我們自己。接受自己是幸福的根本!"以前我對(duì)自己諸多不滿疑枯,我認(rèn)為自己不夠好辩块。當(dāng)我接受了自己的不完美與普通,我就能更好地認(rèn)清自己荆永,為那個(gè)不肯與命運(yùn)妥協(xié)废亭,努力向上的自己鼓勁吶喊加油,盡力做到最好的自己具钥。

4."一個(gè)人最重要的價(jià)值在于其是否能給自己和他人帶來快樂豆村,是否能夠保持平和的心態(tài),以及是否能獲得滿足感骂删。"現(xiàn)在我的心態(tài)就比較平和掌动,不好高騖遠(yuǎn),相信滴水穿石的力量宁玫,每天分享筆記粗恢,記錄自己的所思所想,同時(shí)也為朋友帶來一些啟發(fā)撬统,使自己小有成就感與滿足感。

本書閱讀時(shí)長兩個(gè)小時(shí)敦迄,推薦指數(shù)四顆星恋追。

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