34/70 說好的跑步作業(yè)废亭,結(jié)果…

清明小長假,難得能有2天休息具钥,我說我要早起去跑步豆村,女兒立刻響應(yīng)我也要去!心頭暗自竊喜骂删,總算有件事可以把小人忽悠早起了掌动,況且周作業(yè)還有人陪我一起做,太開心了宁玫!

今早6:00的鬧鐘都還沒響粗恢,女兒就醒了,媽媽我們?nèi)ヅ懿桨膳繁瘢¤b于下午還有高強(qiáng)度的舞蹈訓(xùn)練眷射,還是讓她稍微多睡一會(huì)吧,就把女兒的起床時(shí)間定為7:00佛掖,約好去跑步妖碉。(看來以前起床困難,原來是沒有找準(zhǔn)小朋友的心理需求敖姹弧E芬恕)

準(zhǔn)時(shí)起床,洗漱完畢撕彤,再安安心心地吃了點(diǎn)牛奶麥片鱼鸠,我們倆就出發(fā)了。我的原定計(jì)劃是刷一次10公里羹铅,帶著小朋友就降低目標(biāo)蚀狰,3公里,能堅(jiān)持下來就好职员。

小區(qū)里的桃花正艷

本次跑步的目標(biāo)是濱江的世博園麻蹋,一路過去加上返回大約3-4公里的模樣。2010年世博會(huì)后焊切,那些當(dāng)年令人驚艷的建筑們還好嗎扮授?我們順道去探訪一下。

途徑三山會(huì)館

三山會(huì)館

三山會(huì)館始建于清宣統(tǒng)元年(1909年)专肪,由福建旅滬水果商人于1909年集資興建刹勃,1914年竣工。位于上海市南浦大橋橋堍中山南路1551號(hào)嚎尤,是上海唯一保存完好的晚清會(huì)館建筑荔仁。因福州城內(nèi)有三座山:東南于山、西南烏石山(亦稱道山)、北面越王山(亦稱閩山)乏梁,故會(huì)館得名“三山”次洼。三山會(huì)館1959年被列為上海市文物保護(hù)單位,1989年9月移建竣工對(duì)外開放∮銎铮現(xiàn)為上海市愛國主義教育基地卖毁,上海市全民國防教育基地,上海市紅色旅游基地落萎,2010年世博會(huì)城市文化特色展示館亥啦。——百科

活水公園

成都活水公園

上海世博會(huì)城市最佳實(shí)踐區(qū)成都案例占地2680平方米模暗,取名“活水公園”禁悠,演繹主題為“活水文化念祭,讓生活更美好”兑宇。該案例是微縮版的成都活水公園,其原型是世界上第一座以水為主題的城市生態(tài)環(huán)境公園粱坤。 設(shè)計(jì)秉承“天人合一”“人水相依”理念隶糕,世博會(huì)后被保留下來,成為市民休憩的好地方站玄。

人工濕地生態(tài)系統(tǒng)


活水公園一景

活水公園一景


原來的澳門館


原來空氣樹的演出場地

建筑的圖形

一路逛來枚驻,甚是愜意,最后生生地把跑步變成了親子游株旷,漲了知識(shí)再登,看了美景,溝通了情感晾剖,最后鍛煉了身體锉矢,一舉多得,改日再來齿尽。

說好的跑步最后成了踏青
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