【邢妍日記】第182篇

2022年5月11日? ? 陰? ? ? 星期三

每日一書

書名:《感恩日記》

書中金句:

感恩不依賴于任何具體的事件,所以它是持久的幕与,而且不會(huì)被突如其來的變化或逆境影響


寫感恩日記是因?yàn)樗梢缘窒皦臐{果”和“蟑螂”對(duì)我們大腦的天然吸引力严蓖。


一本感恩日記應(yīng)有完全不同的氛圍车遂,而且永遠(yuǎn)不需要被丟入歷史垃圾場京办,不管那個(gè)垃圾場是真實(shí)存在的,還是情感虛擬出來的而昨。


有時(shí)候你需要停下腳步救氯,用全新的眼光看待眼前的一切,而不是像機(jī)器一樣不斷重復(fù)配紫。這樣径密,新鮮的空氣才能進(jìn)入你的心靈居所。


重要的不是環(huán)境躺孝,而是我怎樣看待這一切享扔。我可以被動(dòng)地等待美妙的事情發(fā)生,然后吹毛求疵植袍、雞蛋里挑骨頭惧眠;我也可以接受生活中發(fā)生的一切,然后試著往生活中多加一點(diǎn)感激于个。


感恩孩子在成長的不同階段帶給我們跌宕起伏的深刻體驗(yàn)氛魁,感恩伴侶在情感不同時(shí)期與我們一起創(chuàng)造不一樣的人生回憶。感恩曾經(jīng)那些成就帶給我們的信心和驕傲厅篓,感恩曾經(jīng)的那些傷害培養(yǎng)著我們更強(qiáng)的抗逆力秀存。感恩一切的遇見,并且用日記的方式記錄點(diǎn)滴羽氮。

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