? ? ? 因好友推薦贮折，上周末參加了千訓公益基金組織的第1908期的《幸福密碼》公益行弟晚，兩天的公益行朋截，雖然我因個人原因，只去參加了最后的一天位他，但帶給我的這份內(nèi)心的觸動與震憾卻是讓我始料不及的氛濒。所以特別的想要把這趟旅程梳理一下，分享出來鹅髓。如同本公益行所倡導的：成長自己舞竿，幫助他人，把愛傳出去窿冯。
? ? ? 整個課程會場骗奖，無形之中散發(fā)出一種特別純粹，無條件的愛醒串，一進入到現(xiàn)場整個身心不自覺的就柔軟执桌，放松下來，被信任芜赌，溫暖仰挣，感動，允許與接納深深包圍與滋養(yǎng)缠沈，真的有一種回到心靈之家的感覺膘壶。
? ? ? 因為會場所具有的以上氛圍错蝴，所以整個的課程安排，我都是特別的敞開颓芭。跳舞的環(huán)節(jié)顷锰，跟隨身心的流動，全然的畜伐，盡情的馍惹，毫無顧忌的去跳躺率，去除掉了所有的好壞玛界，對錯，美丑等的二元對立悼吱，就是跟隨身體與音樂的節(jié)奏去律動慎框。自己都感受到了自己那份綻放，真的好美后添，獨屬于自己的美笨枯，每個人都是。
? ? ? 不去自我預設與評判遇西，只是去感受來到我身邊一起互動的每一個人馅精，后面的環(huán)節(jié)，我才知道好幾個都是特別優(yōu)秀粱檀，特別成功洲敢，特別有愛，事業(yè)有成茄蚯，家庭幸福的有志之士压彭。比如我們8組的組長沅宗大哥不只是這一次的志愿者，還是上一屆的班委渗常，給人特別溫暖壮不，踏實，厚重的感覺皱碘。
? ? ? 還有東哥询一，在一個分享的環(huán)節(jié)有幸聚到三人組，很低調(diào)內(nèi)斂癌椿。后面我才知道健蕊，他就是7月份的1906期深圳福碼公益行的竟選班長的景麗老師的先生，這是一個特別有愛如失，特別成功與幸福的家庭绊诲，一家三人都走在內(nèi)在成長的路上，妻子景麗老師是30多年的瑜伽老師褪贵，在深圳梧桐山有自己的瑜伽館掂之，家里面4個老人都健康長壽抗俄，80多到90多歲了都還能倒立，太讓人驚嘆了世舰。一家三口都共同走在內(nèi)在成長的修行路上动雹，不用多說，都感受了這是多么同頻共振跟压，幸福的一家了胰蝠。
? ? ? 這次感受到了自己很直達與全然勇敢的能量，上午跟下午安排分享感受的環(huán)節(jié)震蒋，我都是想都沒想茸塞，就沖上了舞臺，很感恩自己的這份進步查剖，我知道也是這多年自己點滴在持續(xù)學習與踐行的累積與疊加的一個結果钾虐。身體持續(xù)的清理與運動，這次也感受到了它那份很大健康充滿活力笋庄，盡情效扫，全情，甚至可以說是瘋狂的舞動直砂，都沒有感到勞累菌仁，有的是一份全然的釋放與輕盈。
? ? ? 上午鏈接與療愈父母關系的主題静暂，一個視頻济丘，講的是一個孩子從出生到長大成人，結婚生子組建新的家庭籍嘹，整個一生中重要時間段的精彩截取闪盔，父母與孩子之間那份與生俱來，血濃于水的親情之愛辱士，太多的感恩與感動泪掀，雖然雙方是那么的愛著彼此，但卻由于各種原因颂碘，中間還是會有好些誤解與曲折异赫，讓雙方感受到委屈與痛苦，但最終愛是一切的解答头岔，愛也會化解一切塔拳，圓滿一切，內(nèi)心就充滿了欣慰與歡喜峡竣。
? ? ? 看完視頻短片靠抑，老師就通過冥想引導的方式帶領我們進入到了與父母的連接與療愈的環(huán)節(jié)，讓我們都組成三人小組适掰，輪流一人扮演爸爸颂碧，一人扮演媽媽荠列，一人扮演孩子，每個人都有機會作為孩子去向爸爸媽媽表達TA從小到大隱藏在自己內(nèi)心的载城，想說又一直沒有說的話肌似，都一股腦的說出來，爸爸媽媽聽了之后诉瓦，都給到孩子無條件的愛川队，理解，支持睬澡，接納與允許」潭睿現(xiàn)場哭聲一片，原來我們每個人猴贰，跟自己的父母真的有太深愛的連結对雪，只是平日里我們不懂愛的真諦河狐，采用了一些不正確認的愛的表達方式米绕，讓彼此的心無形中受傷了。
? ? 淚水釋放掉了我們壓抑這么多年馋艺，所有的委屈栅干，悲傷，憤怒捐祠，失落碱鳞，不被接受，不被愛的痛苦踱蛀。
? ? ? 流出來的眼淚是珍珠窿给，隱忍吞落肚中的眼淚便毒素，所以所有的爸爸媽媽們率拒，如果你們的孩子或是你們自己本人崩泡，遇到了讓你們傷心難過，特別想哭的時候猬膨，就允許自己徹底的大哭一場吧角撞，大人如果是怕影響到別人谒所，可以找一個安靜不被打擾的環(huán)境，自己一個人好好的哭一場尖淘。說流淚是軟弱無能的表現(xiàn)德澈，這并不是實相，流淚就是人天生俱備的一個情緒流動與釋放的最好的療愈工具缴守，是上天賜給我們的一個最珍貴的禮物，你們有沒有感覺到村砂，當你大哭一場之后础废，整個人都變得好輕松，自在了，感覺就像一次小小的重生。
? ? ? 上午還有給我們看一個有關千訓公益基金與幸福密碼的簡短介紹視頻摔敛，當看到有那么多有志之士舷夺，在自己的能力范圍之內(nèi)给猾，走在這條傳播愛敢伸，分享愛尾序，想把自己受益與感受到了的這份愛分享給更多的人，秉承著成長自己兰怠，幫助他人，把愛傳出去的宗旨，越來越多的人感受到了人類命運共體宠互，無緣大慈，同體大悲，天地同根汁掠，萬物同體考阱。在這條心靈覺醒的路上鞠苟，自己受過的苦当娱，經(jīng)歷過的靈魂暗夜鹦倚，都特別的感同身受，眾生的苦都能感同身受乐尊，看到他人受苦也會不自覺的落淚对人。就是內(nèi)在這份愛的喚醒牺弄，自己愛滿而溢了，就純粹的宜狐，出自本心的想要去把這份愛帶給更多的人势告，去幫助更多的人，他人也是另一個身體里的我們自己抚恒，幫助他人實際也是幫助自己咱台。
? ? ? 視頻當中傳遞出來的這份愛的能量，并且有那么多的人都在力所能及的貢獻自己的力量俭驮，真的很感動回溺，很觸動，也很欣慰混萝，淚流滿面遗遵，特別特別的感恩每一個為這個社會，為這個地球走在傳播愛的道路上的每一個人逸嘀，感恩每一個傳播善知識的生命導師车要。總是會被他們內(nèi)在的使命感崭倘，堅守初心的情懷與格局翼岁，打動，喚醒與很深的感動司光。
? ? ? 于是這一次琅坡，當宣布要成立下一期深圳公益行的班委時，我跟隨心的指引與召喚飘庄，加入了這個行列脑蠕，也許我在平日的生活中有太多自己的事情要處理，經(jīng)濟上也還不能給予更多的捐助，那就從我能做的做起吧谴仙，就是去把這份愛分享出去迂求，多多的分享出去，讓更多的人受益晃跺。平日里給人一個善意的微笑揩局，口吐恩言，常懷感恩之心這些是我能夠做到的掀虎，那就讓我從這些我能夠做到的做起吧凌盯。
? ? ? 下午是喚醒我們內(nèi)在陰柔與陽剛的力量，有一個陰陽舞的呈現(xiàn)烹玉，哇驰怎，看到老師及導師們的舞動，內(nèi)心也還是很震憾二打，女人的內(nèi)在也可以有那么鐵骨錚錚县忌，說一不二，當仁不讓的金剛一面继效。而男人的內(nèi)在也有善解人意症杏，溫柔體貼，潤物細無聲的極致陰柔的一面瑞信。我們每個人本就是雌雄同體的存在厉颤，喚醒內(nèi)在的這兩股與生俱來，本自俱足的力量凡简，在以后的生活與生命當中逼友，就會變得更加游刃有余，充滿彈性潘鲫。
? ? ? 看著導師們跳完翁逞，老師便讓我們自己去找身邊的異性一起跳起來，我也是很勇敢的去找了自己欣賞與喜歡異性溉仑，邀請他們與我共舞，不配得與我不夠好的感覺状植，也越來越少了浊竟。舞動中，也感受到了自己陽性力量俱足津畸，只需要喚醒與多加修練振定，這一面就一定會越發(fā)拙壯起來。
? ? ? 還有老師說到要成為一個靈魂領袖人物肉拓，其實也就是去真實無俱的做自己即可后频。當你看到對方因某個事情很憤怒，比較容易動氣，那你去看到其實也是他內(nèi)在有一顆受傷的卑惜，恐懼的心膏执，帶著愛，哪怕是恐懼露久，你也勇敢的迎向他更米，愿意站出來，愿意去引領毫痕，去穿越征峦，因為你知道了實相是愛，每個人都渴望愛與理解消请，接納與包容栏笆。你就會發(fā)現(xiàn)自己充滿了力量，也會穿越掉害怕別人的憤怒與沖突臊泰。這個點給到我很深的體會蛉加，療愈了我對先生容易憤怒的恐懼。
? ? ? 感受到了來上課的每一個人因宇，都有特別有愛七婴，親切，柔軟察滑，溫暖打厘，男生也很多，這讓我特別欣喜贺辰，越來越的男士走進心靈成長的課程户盯，必將會迎來更多幸福美好的家庭。我們每個人做好自己饲化，去活出那份真實無礙的自愛本性莽鸭，就是對這個世界最大的貢獻了。
? ? ? 同時我也在心里種下了種子吃靠，愿我的家人硫眨，先生與孩子都能走進幸福密碼這個課程，也愿更多的家人能夠走入這個課程巢块，去感受這份純粹的礁阁，愛心人士自愿自覺贊助發(fā)起的這份愛的匯聚與傳承，有緣能夠走進《幸福密碼》的人族奢，真的是我們修來的緣份與福份姥闭。讓我們都好好珍惜這份福報，珍惜這世間一切真善美的存在越走。最后深深的感恩這背后默默付出的每一個人棚品。
