? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人體的衰老從肩頸開始！
肩頸是毒素最容易堆積的地方晦鞋，是致病的關(guān)鍵。萬病之源源于血棺克，百病之由由于氣悠垛，中醫(yī)上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流娜谊，水不流則毒不排确买。
我們身體的關(guān)節(jié)，有一些比較少活動到纱皆，比如頸部湾趾、肩關(guān)節(jié)，在活動的時(shí)候派草，如果關(guān)節(jié)之間的血?dú)夤?yīng)不足搀缠，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)干磨，發(fā)出聲響近迁。我們脊椎的骨頭之間都有椎間盤艺普，其作用就是保護(hù)我們的關(guān)節(jié)在運(yùn)動時(shí)不受損。當(dāng)我們血?dú)怆p虧時(shí)鉴竭，就想自行車的輪軸缺了機(jī)油歧譬，椎間盤的緩沖作用大大降低，硬碰硬自然就會有響聲了搏存。
? ? ? 為什么冬天做肩頸的人特別多呢瑰步？
因?yàn)槎烀?xì)血管容易收縮，氣血供養(yǎng)不足璧眠，容易導(dǎo)致頭痛缩焦，頭暈读虏，腦供血不足，腦梗舌界，腦血栓掘譬，所以人們選擇冬天多做，勤做肩頸呻拌，因?yàn)槭柰珙i后葱轩，增加血液循環(huán)！
? ? 冬天經(jīng)常做肩頸藐握，可以幫助氣血循環(huán)靴拱，起到預(yù)防保健的作用嗎？
是的猾普，冬天做肩頸袜炕，會起到非常有效的固本，固元初家，預(yù)防保健作用偎窘，改善亞健康體質(zhì)！
如果人體肩頸不好的話溜在，會引起哪些問題陌知？
由于肩頸是大腦的總開關(guān)，上注于頭部和面部的血液都要經(jīng)過肩頸掖肋。中醫(yī)講到調(diào)節(jié)人體最好的良方就是打通氣血仆葡，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸志笼，就會使肩頸硬化沿盅。
? ? ? ? ? 肩頸堵塞會有哪些癥狀呢？
毒素堆積在肩頸以后就會壓迫血管纫溃，使血液無法很好的輸送到頭部和面部腰涧，就會引起頭部的頭暈、頭痛紊浩、大腦供氧不足南窗，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降郎楼、記憶力減退万伤，還會引起面部發(fā)黃、發(fā)暗呜袁、長斑敌买、皮膚衰老等。
為什么說肩頸是人體最先衰老的地方阶界？
因?yàn)槿梭w循環(huán)是從上往下虹钮，當(dāng)人體內(nèi)毒素較多的時(shí)候聋庵，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因?yàn)榧珙i是人體的十字路口芙粱，毒素堆積就會造成肩頸硬化祭玉、衰老。當(dāng)肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養(yǎng)不足春畔，不能很好的分泌生長動情激素脱货，尤其是女性，就會直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)律姨，提前進(jìn)入更年期振峻。
? ? ? ? ? ? 我們該如何調(diào)理？
1.多多活動
2.打通經(jīng)絡(luò)
3.打通膀胱經(jīng)
4.肩頸排酸择份，舒緩肩頸
肩頸扣孟，做一次，看不出什么荣赶，只是感嘆很舒服凤价，很輕松；
肩頸拔创，做一個(gè)月料仗，感覺會有些變化，人有精氣神了伏蚊；
肩頸，做半年格粪，別人會從你身上看到健康和活力躏吊；
肩頸，做一年帐萎，會比同齡人年輕3-5歲比伏；
肩頸一通? 全身輕松，肩頸一通疆导，健康一生赁项！
