《高級輕松健康》
我們總是覺得自己不夠健康，一天總覺得這疼那不爽的琅催！那么就讓我們來揭秘我們?yōu)槭裁磿@樣吧！真相是我們都是完美健康的虫给！身體會難受只是因為我們在生活里走錯了方向藤抡，當我們?nèi)サ絻?nèi)在，這一切就會迎刃而解抹估！愛你們缠黍！愿對大家有所貢獻
老師一會講這個內(nèi)容:
Your Cells always tell you how your Body is doing:
你的身體狀況總是能通過細胞反映出來：
Low energy = too much fear and thinking.
低能量=太多恐懼和思考
Anger = Problem in stomach.
怒氣=胃部出現(xiàn)問題
Right side of the body = Physical
右半邊身體象征物理體格
Left side of body = Emotional
左半邊身體象征心理情緒
Responsibilities shows on the Shoulders
責任=肩膀出現(xiàn)問題
Someone or Something irritates you. Problem with Middle of back
激怒你的人或事=中背部出現(xiàn)問題
Money worries Lower back problem.
擔心金錢=下背部出現(xiàn)問題
Heart problem = Lack of joy in life.
心臟問題=生活中缺乏喜悅
Flexibilities shows in Joints (Ankles, Knees, Elbows)
缺乏靈活性=關節(jié)問題（腳踝、膝蓋药蜻、手肘）
Neck problem = cannot see around.
脖頸問題=不能看到周圍
Family difficulties = problem in your Hips.
家庭沖突=臀部出現(xiàn)問題
Future concern = Toes problem.
擔心未來=腳趾出現(xiàn)問題
Cannot go forward. Feet problem.
不能向前=腳部問題
Do not like what you see in your life. Eyes problem.
不喜歡你在生活中看到的事物=眼睛出現(xiàn)問題
Do not like what you hear. Ears problem.
不喜歡你所聽到的=耳朵出現(xiàn)問題
Worries= Stomach pain
憂慮=胃部疼痛
Fear and concern=Head eke
恐懼和擔心=頭痛
Do not understand what is happening. Teeth problem
不理解發(fā)生的事情=牙齒出現(xiàn)問題
Holding to the past and resentment = cannot shit.
抓著過去和怨恨=便秘
Do not feel worthy = problem with Lungs.
沒有值得感=肺部問題
Cancer = Holding back your feelings and emotions not communicating.
癌癥=壓抑你的感覺和情緒瓷式，且不交流
Having Cold = too tired need rest.
感冒=太勞累，需要休息
Aid, Sexual diseases = guilt and shame about sex.
艾滋病语泽、性病=對性的內(nèi)疚和羞恥
【Fingers and their meanings】
手指及其意義：
Thumb = Acknowledgement.
大拇指=認可贸典、感謝
First finger = Authority.
食指=權(quán)威、權(quán)力
Second finger = Sex.
中指=性
Third finger = marriage.
無名指=婚姻
Fourth finger = little things in life.
小指=生活中的小事
《高級輕松健康》第一天
地球事物都在改變踱卵，而你沒有變瓤漏，要放下舊有的信念系統(tǒng)，不要只關注臉，要多關注身體蔬充，曬太陽的皮膚才健康
人來到這個世界上唯一的目的是有樂趣蝶俱，到迪士尼不是為了證明來過，而是去體驗游樂設施帶給你的樂趣饥漫，只要有樂趣榨呆，錢就會來到你，要錢的目的也是為了開心和快樂
幻象庸队、真相與實相积蜻，幻象是來自頭腦的，是我們賦予它的彻消，都是信念系統(tǒng)竿拆，需要全部放下。真相有過去的和現(xiàn)在的宾尚，十年前的真相跟十年后的真相就完全不一樣丙笋，一切持續(xù)在改變。實相是關于此刻和當下的煌贴，每個當下都是最完美的呈現(xiàn)
關于細菌和病毒御板，細菌和病毒喜歡黑暗、溫暖和潮濕牛郑，是我們的口腔怠肋，口氣清新對生意、健康及情感關系都非常重要
所有疾病的起因就是你們的思想淹朋，擔心擔憂內(nèi)疚恐懼的積累讓人生病笙各，負面會吸走你很多的能量，你要停止依賴于你的頭腦時刻呆在自己的好感覺里
心臟病只是于開心和不開心有關系础芍，當你開心杈抢，你就是一個光球，不開心你就像一個黑洞者甲，只要你讓自己開心春感，你就服務于整個家族
《高級輕松健康》第二天上午的課
所有的疾病都跟你的思想有關砌创，身體本來有點痛放下就好了虏缸，結(jié)果你們非要去看醫(yī)生，讓醫(yī)生研究一下嫩实，再命名一下刽辙，這個就是所謂的病
手腕、手肘右邊痛甲献，是你在某些地方卡住了宰缤，左邊痛是關于情緒的
如果你是脖子痛，代表你看問題只看眼前，而沒有縱觀全局慨灭，非常簡單的狀況
臀部朦乏、胯部痛是你總是擔心家人造成的，每個人都想體驗他們想要的氧骤，他們做的不是你想要的呻疹，你只需要離開擋道的位置，信任宇宙筹陵，一切的發(fā)生都有它的原因刽锤，沒有意外，所有的發(fā)生就是要把你帶到更高
腳趾出問題是對未來有恐懼朦佩，年輕人沒有過去并思，只有未來，這個能量是很清晰的
如果眼睛和耳朵出問題语稠，是你總是看到你不喜歡的東西宋彼，聽負面的東西太多了，起因是疾病的源頭颅筋，而醫(yī)生總是在結(jié)果上下功夫宙暇，藥物切斷了疾病和起因的連接
胃部和腹部也是擔憂自己和家人，擔憂是你不相信真我议泵，放下?lián)鷳n停止思考占贫，一切就都被療愈了
牙齒痛的起因是你不明白某些事情發(fā)生的原因，療愈的方法是別看過去先口，你的任務是看你眼前的食物型奥，一切都會被照顧好的
便秘的原因是緊抓住過去，不愿意放下
肺部和喉嚨的問題是缺乏值得感碉京，沒有值得感導致的厢汹，生命的實相是每個人都是獨一無二的，都是那個當下最完美的
《高級輕松健康》
? 第二天下午的課
關于癌癥：患病之前是非常安靜的人谐宙，不善于表達烫葬，經(jīng)常壓抑自己，通常病人只相信醫(yī)生不相信你凡蜻，這種情況是無法進行療愈的搭综，醫(yī)生手術化療只是基于結(jié)果，還會復發(fā)的[骷髏]
關于感冒：當你累了或者做的太多划栓，就感冒了兑巾，感冒只是讓你趕快休息的信號，馬上休息就會好了[調(diào)皮]
關于性仓臆瘛：所有的性病起因就是內(nèi)疚[擦汗]
關于手指：食指是關于權(quán)威的蒋歌，中指是關于性的帅掘，無名指是關于家庭和婚姻的，小指是關于生活中的瑣事堂油，大拇指是任何的多方面的
關于責任：你有的責任越多修档，你就斷了和真我的連接，你就覺得你應該做這個做那個府框，相信一切的發(fā)生就是你的最佳利益萍悴，你只需放手
每一次事情的發(fā)生都有信號，有連接感覺來了寓免，就應該停下來癣诱，比如關于商業(yè)點子公司，真我為你運作這一切是費了很大功夫的袜香，你只需敞開接收撕予，去享受它們吧[鼓掌]
關于服裝：穿你喜歡的感覺好的，人們靠近你就舒服蜈首，愿意跟你做生意实抡，暖色配暖色，冷色配冷色欢策，顏色要平衡
關于年齡：無法你是50歲還是80歲都沒有關系吆寨，你的真我不想讓你離開身體，在這趟旅程中你擁有這個身體就是最完美的[勝利]
你無法改變你是誰踩寇，如果你不喜歡自己啄清，沒人會喜歡你，你的牙不是開瓶器俺孙，身體也是你的一部分辣卒，要好好愛自己
最后一點非常強大，不要跟隨別人睛榄，停止復制荣茫，多體驗不同的事，不斷的做改變场靴，改變是會讓你敞開的啡莉，做不一樣的自己才會有樂趣
高級輕松健康第三天精華
健康飲食科學食用順序，水果旨剥、蔬菜咧欣、肉類正確的食用順序：
水果大概需要30分鐘來消化;
蔬菜大概需要45分鐘來消化;
魚肉大概需要90分鐘來消化;
雞肉大概需要2.5個小時來消化;
羊肉大概需要3.5個小時消化;
牛肉大概需要4個小時消化;
豬肉大概需要4.5個小時消化;
所以你應該先吃水果，因為這樣三十分鐘很快就消化掉了泞边。在加利福尼亞该押，人們吃飯時先上水果疗杉，然后再上蔬菜阵谚，然后如果你想吃魚就先吃魚蚕礼，你想吃羊肉就吃羊肉，如果你想吃牛肉梢什，你就應該先吃水果蔬菜奠蹬，這樣你的身體就會持續(xù)完美地消化著。
但是在中國嗡午，根據(jù)菜的價格來上菜囤躁，先上最昂貴的菜，比如牛肉荔睹，這樣它需要三個半小時才能消化狸演，這期間你再吃蔬菜或者飯后水果就無法消化了，它們就淤積起來腐爛了僻他，水果蔬菜一小時內(nèi)就腐爛了宵距。所以你們吃了很多卻沒有很好的營養(yǎng)吸收。
所以吨拗，如果你想要更健康的話满哪，就該改變這個吃飯的順序：先吃水果，然后吃蔬菜劝篷，如果想吃魚就先吃魚肉哨鸭，千萬別在羊肉和牛肉之后再吃魚肉、蔬菜娇妓、水果像鸡，這樣都浪費掉了。
所以健康的方式是哈恰，先吃水果坟桅，等個五到十分鐘再吃蔬菜，再等個五到十分鐘再吃魚肉蕊蝗、雞肉仅乓、羊肉、牛肉蓬戚、豬肉夸楣，以此類推……
如果你堅持這樣去吃，你將會看到身體發(fā)生不可思議的改變：你會吃的更少子漩，身體體型會變得更好豫喧，你會有更多的能量，肌肉也會變得更強壯幢泼。因為你能得到更多紧显、更好的營養(yǎng)。
《高級輕松健康》
? 第五天的課
健康和疾病的關系：細菌病毒無處不在缕棵，每個人都有免疫能力孵班，它們是無法進來的涉兽。但是如果你一旦進入到逆流，你的真我就沒有力量保護你了篙程，你當下生病枷畏，一定是你之前在逆流，如果你當下在逆流了虱饿，未來一定生病拥诡，道理非常簡單
無論你是感冒癌癥還是哪里痛，療愈起來非常容易氮发，關鍵你自己是怎么認為的渴肉，你認為自己沒有就是沒有，只是一點小毛病而已爽冕，放下了就好了宾娜。我們往往是被家人所說服，你有病必須看醫(yī)生扇售，被他們帶到了逆流前塔，看看你們生活中有多少是這樣的[噓]
生病可以用來控制別人，當你發(fā)現(xiàn)生病可以讓你的家人和你周圍的人不去跟你對抗承冰，你讓他們幫你干啥都能輕松做到华弓，你就開始享受疾病了，用你的假我控制別人困乒，犧牲的是自己的自由和有樂趣的生活[敲打]
中國人只在乎臉寂屏，又白又沒皺紋，其它國家的人更在乎身體娜搂，不管你年齡有多大都可以擁有一個年輕的身體迁霎，你的身體是跟隨你的信念系統(tǒng)的，你身體的所有部位都很重要[擁抱]
關于能量：你的真我知道你在哪里百宇，你的導航只想知道你想要什么考廉？想要體驗什么？比如你想要很多錢携御，為什么昌粤？你要體驗什么？一旦清晰啄刹，你就后退涮坐，真我就會給你帶來，真我會照顧好一切的[鼓掌]
人類身體在地球有最高的能量和振頻誓军，其次是動物袱讹、植物、石頭昵时。當你和平捷雕，你就是連接的椒丧，你的振頻就是最高的，你就不會衰老非区，你就是最有力量的，你是創(chuàng)造者[奮斗]
不要試圖改變自己盹廷，放下控制征绸。我們來迪士尼不是為了修理設施的，是來享受的俄占，是為了有樂趣的管怠。
你是你世界的神，宇宙與你同在缸榄，不要把你的力量交給任何人渤弛，包括珠寶石頭發(fā)財樹
