無條件之愛”缺席遣臼,“可愛的詛咒”緊隨?——自我覺醒之旅(二)?2017年12月28日

? ? ? ? 信息化性置、碎片化的時(shí)代,有壞處也有好處揍堰,至少通過微信一定程度上普及了很多心理學(xué)知識吧鹏浅。關(guān)注朋友圈的媽媽們對“無條件之愛”這個(gè)名詞并不陌生!當(dāng)年我們生活的環(huán)境屏歹、成長的經(jīng)歷都是有條件的愛隐砸,從來沒有“我就是我,所以就被愛”這樣的體驗(yàn)西采,在教育孩子的過程中也總是很難做到?jīng)]有附加條件凰萨。

? ? ? 從2016年開始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了很多心理知識,我終于從內(nèi)心深處意識到正是“有條件之愛”才導(dǎo)致了很多問題的存在械馆。我們的心理胖眷、性格或行為的問題都可以歸結(jié)于歸屬感和安全感的不足,而導(dǎo)致沒有足夠的歸屬感和安全感的源頭就在于我們受到的都是“有條件之愛”霹崎,而非“無條件之愛”的滋養(yǎng)珊搀。

? ? ? ? “無條件之愛”并不是沒有原則,無條件是對人的尊重尾菇,好父母等于無條件的愛加上明確的界限境析。父母需要讓孩子意識到因?yàn)樗褪撬羟梗瑹o論如何表現(xiàn),我們都會愛他劳淆,都會視他如寶链沼。但是怎么去面對他的錯(cuò)誤呢?《可愛的詛咒》一書告訴我們有效的方法是“告訴孩子你愛他沛鸵,他是你的寶貝括勺,但他的那些行為不好,請他以后不要再那樣做曲掰〖埠矗”

? ? ? ? 而我平時(shí)是怎么做的呢?我平時(shí)是這樣表達(dá)的“媽媽愛你栏妖,但如果你能在學(xué)習(xí)上再細(xì)心一些乱豆,我就會更愛你了〉踔海”我表達(dá)的結(jié)果就讓孩子形成了“因?yàn)槲也粔蚣?xì)心宛裕,所以我不值得媽媽愛”這樣的心理暗示。內(nèi)省之旅讓我頓悟沒有給他更好的愛趾徽,讓我警醒無條件之愛的缺失续滋。其實(shí),問自己兩個(gè)問題就思維清晰了——“學(xué)習(xí)不好就不是自己的孩子了嗎孵奶?自覺性不夠就不值得被愛了嗎疲酌?”

? ? ? ? 做父母是世界上最難的一種職業(yè)。我們的父母是愛我們的了袁,當(dāng)年的他們也是用盡他們認(rèn)為最好的方式在愛我們朗恳,難道現(xiàn)在的我們不是這樣對孩子的嗎?“過去的不重要载绿,當(dāng)下才重要粥诫。被給予了什么不重要,怎么利用被給予的才重要崭庸!”宋老師的領(lǐng)讀醍醐灌頂怀浆,令我茅塞頓開。

? ? ? ? 人生有兩個(gè)時(shí)期非常關(guān)鍵怕享,是加速發(fā)展期执赡,一個(gè)是嬰幼兒,一個(gè)是青少年函筋。這兩個(gè)時(shí)期受到的影響又終身影響著我們的一言一行沙合,理性思維也受其控制。但這一切都是可以改變的跌帐,因?yàn)檫@些關(guān)鍵期中發(fā)展起來的思維首懈、性格或行為是后天習(xí)得而非天生使然绊率。只要是后天習(xí)得的,我們都可以通過再次學(xué)習(xí)來轉(zhuǎn)化成對自己的身心健康究履、幸福安樂更有幫助的形式滤否。當(dāng)我們審視自我、反省之后一定要堅(jiān)信這一切都是可以改變的挎袜,只要我愿意顽聂,就一定可以肥惭!萬不能悲觀的一而再的否定自我盯仪,讓自己復(fù)制父母的言行,讓自己對孩子的養(yǎng)育重現(xiàn)我們兒時(shí)的錯(cuò)誤蜜葱。只要愿意改變全景,下決心跳出“可愛的詛咒”,一切皆有可能牵囤!

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 人生中這么多年“無條件之愛”都在缺席爸黄,才導(dǎo)致了我潛意識層面形成了那么多“死板的個(gè)人規(guī)則”,進(jìn)而妨礙我的生活揭鳞,讓我在“可愛的詛咒”中掙扎炕贵。我可以選擇改變,破解“可愛的詛咒”野崇,盡自己的努力称开,不讓兒子走我的老路∨依妫可能我自己從來沒有得到“無條件之愛”的滋養(yǎng)鳖轰,所以也沒有用最好的方式愛孩子 !但這有什么關(guān)系呢扶镀?“亡羊補(bǔ)牢蕴侣,猶未晚矣”!

? ? ? ? 意識到這個(gè)問題臭觉,那么就開始無條件的愛自己吧昆雀!從現(xiàn)在開始正告自己:我不完美,我有很多負(fù)面情緒蝠筑,我會發(fā)怒也會抱怨狞膘,這才是最真實(shí)的我,我愛這個(gè)真實(shí)的我自己菱肖!接納不完美的自己客冈,接納的同時(shí)就有了滿心的喜悅:其實(shí),我已經(jīng)足夠好稳强!我很可愛场仲!但是我要不要做可愛之人和悦,完全在于我的自愿!成為什么樣的人的權(quán)利在自己手中渠缕!

? ? ? 系統(tǒng)的學(xué)習(xí)于我影響深遠(yuǎn)鸽素,我畫了家族圖譜,并分享給親人亦鳞,表妹立馬就依樣畫了她的圖譜馍忽,和我相互印證。我們的認(rèn)識都上升了一層燕差。借助書籍的力量用行動打破“可愛的詛咒”遭笋,也許就在不久的將來!

? ? ? “無條件之愛”的缺席很令人遺憾徒探,但當(dāng)年承受著種種生活磨難的父母怎么可能有意識來如此科學(xué)的養(yǎng)育我們呢瓦呼?想通了這層也就立刻更加憐憫父母憐憫自己,我們都是不完美的凡夫俗子测暗,我們都是會犯錯(cuò)的父母央串,但同時(shí)我們也都是想給孩子更好的愛的父母,那么碗啄,以“無條件之愛”去愛我們自己质和、伴侶、孩子和其他親人豈不是就在眼前稚字?

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