本月思維導(dǎo)圖
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一向臀、健康
瑜伽跟日常活動(dòng)相結(jié)合莫矗。
目前是一周至少一次的學(xué)校里的瑜伽課飒硅，每天早起以后自己練習(xí)Upa瑜伽砂缩，冥想和靜坐。
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日常每天步數(shù)差不多一萬(wàn)三娩。
日常上下樓用樓梯，不坐電梯双吆。
二、讀書
目前讀書依舊是隨自己的直覺和愛好來(lái)，想看什么就看什么反璃，這個(gè)月的目標(biāo)基本達(dá)成已卷。
2017年160本在一步一步的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中侧蘸。
三闺魏、電影
電影四部艰垂，這個(gè)月孩子娩怎，工作還有上課占據(jù)了大部分的時(shí)間爬泥，目前是一周一部電影。
四、新的嘗試
這個(gè)月開始嘗試新的探索。
"陪伴成長(zhǎng)學(xué)習(xí)群"
"探索西安"
下定決心摘掉"路癡"的標(biāo)簽
反思與4月計(jì)劃
從身體，頭腦和能量三個(gè)層面，都要給時(shí)間管理欺旧。
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寫給自己
相信自己，因?yàn)橹挥心阒雷约合胍裁凑鸢梗鴥?nèi)心的直覺走吧称龙，因此你會(huì)活出豐盛。
