在覺察與修正中成長

原來在我們這個小城中也可以聽到如此高規(guī)格的課冰寻,心存感恩觉阅。昨天晚上徐老師給我們帶來了一場精神上的洗禮,像我這種愚鈍的人消化起來還有點難度嗜闻,但是聆聽后突然感覺自己身披羽翼蜕依,自帶光芒,喜不自勝琉雳。

第一次見到徐老師是在上次智慧論壇上样眠,徐老師分享課程心得。當(dāng)時我和同事就說這個老師講的比導(dǎo)師更好翠肘,是哪兒來的教授嗎檐束?后來才知道,徐老師竟然是小記者的學(xué)生家長束倍,家長里面真的是臥虎藏龍被丧。怪不得小記者的孩子都那么優(yōu)秀,原來背后都有優(yōu)秀的父母绪妹。

徐老師給我們講的主題是《心態(tài)的覺察與修正》甥桂。都說心態(tài)決定一個人的命運?我想昨晚聽課的每一位家人都是生活中的強者喂急,歷經(jīng)了人生的風(fēng)雨格嘁,所以更能夠體會到一個好的心態(tài)笛求,在人生中是何等的重要廊移。

徐老師講的內(nèi)容非常的多,傳達給我們的東西也是非常的厚重探入,有些內(nèi)容顛覆了我的認知狡孔,比如心的能量場比大腦的能量場要強5000倍,這是什么概念蜂嗽,我們都認為思想才是引領(lǐng)者苗膝,它主宰著我們的生活,真是沒想到植旧,當(dāng)我去回味這句話的時候還是非常有感觸的辱揭,比如我們跟孩子溝通時喜歡講道理离唐,而且講的頭頭是道,不容置疑问窃,可是如果我們跟孩子心的距離很遙遠的話亥鬓,你講任何東西,他都是聽不進去的域庇,任憑你口干舌燥嵌戈,天花亂墜。我們要學(xué)著用心去體會和感念听皿,而不是用大腦去思量和定奪熟呛,很多時候我們用自己的原始腦來決定事情的走向,往往會出現(xiàn)許許多多的問題尉姨。

昨天晚上來的基本都是家長庵朝,而且都是非常愛孩子的家長。但是徐老師又說了一句如同警鐘的話又厉,他說其實很多的父母對孩子不是付出偿短,而是在索取,這話真是醍醐灌頂馋没。作為一個剛上路的心理咨詢師昔逗,我也接到了一些案例,從這些案例中篷朵,我能夠感覺到這話是如此的直擊人心勾怒,我們希望孩子這樣希望孩子那樣,都是把自己的意愿強加給孩子声旺,希望他們來完成我們沒有實現(xiàn)的夢想笔链。這個過程如果沒有覺察,大人和孩子都活不出自我腮猖,如果沒有修正鉴扫,孩子與家長就有可能錯位。這或許就是一個悲劇的開始澈缺。

要有好心態(tài)不是一件容易的事坪创,所以更應(yīng)該不斷的覺察與修正。心態(tài)是我們真正的主人 姐赡,一個健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量莱预。生活中我們需時刻保持覺知,保持對外界事物的覺察项滑,對自我的覺察依沮,用心生活在這個世界上,覺察是一個中性的不帶有批判的一種真實的觀察,而修正是非常積極的行動危喉,對所有的事物帶來一個正面的影響和結(jié)果宋渔。希望大家都能在覺察與修正中離苦得樂。

起落有覺辜限、心懷感恩傻谁。人生是一場修行,且行且珍惜列粪。

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