讓我感觸很深的一句話——永遠不要把變強的希望寄托在除自身以外的任何事物上蛾娶。
潛意識的存在盗冷，在積極的方面荔烧，總是希望我們能夠做到更正能量；面對困難的時候刚盈，潛意識卻又讓我們趨向于選擇舒適和放松羡洛。
潛意識的變強其實就是自我的完善和提升，但是你必須明白這不是為了謀求其他的利益藕漱，而是一種人生的追求欲侮。如果你是為了泡妞而健身，為了顯擺而奮斗肋联，那么即使你做到了威蕉，實際上你還是個弱者，因為你相信別人的羨慕和關(guān)注是因為你的外表和錢橄仍，假如有一天你失去了這些東西韧涨，你就什么也不是！所以侮繁，任何外在的東西都不重要虑粥，重要的是創(chuàng)造它們的能力和信心，你要真正地從心底有一種對自己的相信宪哩，相信一切由自己創(chuàng)造娩贷。
潛意識流露出來的東西自然而客觀，必須做到正視锁孟、付出彬祖、改變才能真正的認清自己，幫助自己提升或者走出困境罗岖。
躺在床上涧至，坐在咖啡館里，甚至是獨自在深夜開車的路上桑包，這些利于思考的空間和時間之中，我們很容易萌發(fā)出對自身不滿情緒的傾向化選擇：那纺非，就是努力哑了。
努力了，就會改變不滿情緒烧颖；努力了弱左，就會讓自己變得更好；努力了炕淮，就會讓自己的生活變得更有意義拆火。
想法是好的，但是實現(xiàn)的過程中，怕就怕“只有想”们镜。
“懶惰”這個人類行為的劣相币叹，說是原欲，已經(jīng)是早已說爛的東西模狭。
比如健身颈抚，如果一個人想要健身卻堅持不下去，一方面是因為他并不相信他的堅持真的能達到塑身之后的理想效果嚼鹉，換言之贩汉，他根本不相信自己能堅持的下去；還有就是之前自律篇提到的锚赤，歸根結(jié)底或許在你心中就覺得匹舞，你沒有時間和毅力來完成這個想起來就很麻煩的事。對自身磨煉的堅持线脚，一方面是意志力的考驗策菜，一方面也是在追求達到成果后的那種愉悅感。
? ? ? ? "讓人成長的不是時間酒贬，而是經(jīng)歷"
? ? ? ? 想要自己的心智更加的成熟又憨，不是你去做一些事就能夠改變的。就像你還是是一個孩子的時候锭吨，你渴望長大蠢莺，你模仿著去做一些大孩子，大人做的事零如，但其實這完全不能讓你快速的長大躏将，讓你成熟起來，你只是在模仿他的行為考蕾。但是是你的成長祸憋、感觸、閱歷肖卧，你生活工作中所碰的壁蚯窥，受過的屈辱和經(jīng)歷的坎坷才是真正讓你沉淀下來的。
? ? ? 成熟的心智不是靠一些行為塞帐，一些書就能辦到的拦赠，總要有所經(jīng)歷，經(jīng)歷過一些葵姥，才會有所感悟荷鼠，有所啟發(fā)，才會真正的成熟起來榔幸。
