取悅自己炫七,善待自己

人生在世不容易爬立。當(dāng)你感覺到累的時(shí)候,尤其是身心疲憊時(shí)万哪,不要咬牙強(qiáng)忍著正常工作侠驯。

如何做?給自己放個(gè)假,放下一切包袱奕巍,取消起床鬧鐘吟策,美美的睡上一大覺,直至自然醒的止。

起床后點(diǎn)上自己喜歡吃的外賣檩坚,享受色香味兒俱全的美食,善待自己的胃诅福。

然后打開電視匾委,挑選自己喜歡的電影,邊吃著零食权谁,邊津津有味兒地欣賞剩檀。隨著情節(jié)的推進(jìn),哈哈的笑聲旺芽,時(shí)不時(shí)地從嘴里冒出沪猴,一切煩惱暫都拋到九霄云外辐啄,取代的是身心放松,心情愉悅运嗜。

生命只有一次壶辜,并且短暫,你決定不了外在環(huán)境和別人對你的態(tài)度担租,但可以決定自己的心情砸民,選擇自己說法:那就是取悅自己,善待自己奋救。

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