這是三味淑屋原創(chuàng)文章第351篇
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我的一天（20190411）
6:00起床
周一到周五都是這個點胰苏，習(xí)慣了。
有時候鬧鐘還沒想醇疼，自己就會醒硕并，之后再看手機鬧鈴，差不了幾分鐘僵腺。
把女兒叫醒后鲤孵，給她洗漱，大約10分鐘左右辰如，之后她繼續(xù)去小睡一會普监，等著我6:35把她叫起來吃早點，之后去上學(xué)琉兜。
在給女兒做早飯時凯正，我自己會聽一些音頻，一般是得到app里的邏輯思維和李翔知識內(nèi)參豌蟋，了解現(xiàn)在社會上都關(guān)注什么話題廊散，都有什么新發(fā)現(xiàn)。
6:35女兒叫起來梧疲，吃早飯
女兒吃早飯允睹，一般我是不吃的，因為我一會送完她上學(xué)后幌氮，我還要去公園里跑步缭受。
跑步這個習(xí)慣，應(yīng)該要去堅持和踐行的该互。
冬天之前米者，自己也有跑步，鼻炎減輕了不少。
過了一個冬季蔓搞，鼻炎又開始加重胰丁，跑步，還是不能丟喂分。
有了健康的體魄锦庸，才有更多機會去成長和改變。
6:50-7:10
女兒收拾好書包妻顶，我提前準(zhǔn)備好鑰匙酸员，穿好運動鞋，這樣送完她上學(xué)回來的路上讳嘱，我就不用再上樓做運動準(zhǔn)備幔嗦，直接跑到旁邊的公園，就行了沥潭。
7:15-7:36運動邀泉，跑了1.58公里。
一段時間不跑了钝鸽，今天跑起來汇恤，自己的氣息還控制不好，還沒跑到一圈拔恰，自己就有點喘不過氣來了因谎。
好在，對跑步這件事颜懊，還是有一點經(jīng)驗的财岔。
停下來讓自己慢慢調(diào)整好狀態(tài)之后，有小跑了半圈公園河爹。
7:40-8：00?在線學(xué)習(xí)《時間管理》課并用視覺筆記呈現(xiàn)當(dāng)天內(nèi)容
新詠的時間管理課匠璧，顛覆了我對時間管理課的認知。
以前我們所知道的時間管理咸这，大多是四象限呀夷恍，SMART原則啊，之類的運用媳维，告訴你什么事情應(yīng)該以什么樣的角度去學(xué)習(xí)酿雪，可能交給你工具時，并不會告訴你這工具的背后是什么邏輯侄刽。
新詠的課程不一樣执虹，讓我體會到了為什么而學(xué)，搞清楚底層邏輯是什么唠梨，再出發(fā)時，自己才會更加專注侥啤。
8:05-8:30洗個熱水澡当叭，快速收拾一下屋子茬故，十分鐘收拾自己，出發(fā)上班蚁鳖。
?
把之前做好餛飩再熱一下磺芭，好香。
8:30-8:45開車路上醉箕，聽經(jīng)濟新聞钾腺。
每天習(xí)慣了聽經(jīng)濟新聞，這個時間段一般是在播報當(dāng)天的股市走向以及一些與經(jīng)濟波動有關(guān)的新聞讥裤。
這樣的一點積累放棒，可以作為自己投資基金和股票的參考依據(jù)之一。
8:45-11：:30專注工作
單位離家近好處多多己英，通勤時間縮短好多间螟，讓我有更多的多時間做自己想做的事。
到單位后损肛，把一天要完成的工作和臨時任務(wù)列好清單厢破，接下來，就是一件件去完成就好治拿。
今日主要任務(wù)：
第一摩泪，把頭天某項目的市場分析報告再進一步梳理、檢查劫谅，同時與領(lǐng)導(dǎo)溝通一下我這份報告的思路以及分析的要點见坑；
第二，把領(lǐng)導(dǎo)安排的臨時工作做一個梳理同波，各種表格繼續(xù)完善鳄梅，便于兩個子公司能夠很好地利用起來，提高工作效率未檩。
11:30完成視覺筆記課程學(xué)習(xí)及作業(yè)提交
工作內(nèi)容完成之余戴尸，開始畫畫啦。
今天沒有帶彩筆到公司冤狡，就簡單地畫出職場類與生活類常見的物品孙蒙，慢慢去get到這些常用物品的基本特征，簡單地畫出來悲雳。
雖然自己畫的不是很好挎峦，但是，我覺得視覺筆記帶給我一個思考問題的思路合瓢，能夠讓自己快速抓住事物的特征坦胶，快速呈現(xiàn)到紙上。
最近用腦比較過度，肚子餓的挺快顿苇，我也管不管什么減肥了峭咒，我是要增肥的，中間吃了兩包小餅干纪岁，O(∩_∩)O哈哈~
?12:00-13:30午飯凑队，和馮二聯(lián)系
一天，我看到了好友馮二朝我走過來幔翰，我就問她漩氨，“你最近怎么樣啊遗增？業(yè)務(wù)進展得好不好叫惊？”
她跟我說，“我已經(jīng)離職一個月了贡定「撤茫”
我聽到她這么說，我一下子就哭了缓待，覺得自己太內(nèi)疚了蚓耽，馮二離職這么長時間我才知道，第二旋炒，我好舍不得馮二步悠。
O(∩_∩)O哈哈~，這是今早上做的夢瘫镇，把自己給哭醒了鼎兽。
誰會解析夢，可以給我解析一下哈铣除。
夢見馮二谚咬，我覺得自己還是想念她的。
今天中午尚粘，我就微信聯(lián)系她择卦，告訴她我做夢夢見她了。
她非常開心郎嫁，說好久沒見秉继，約一下周末見面一起吃飯。時間暫定這周末泽铛。
13:35-17:30工作時間
高效專注自己要做的事情大約2小時尚辑，完成各種報表的統(tǒng)計以及編輯，和以前的同事杜娟聯(lián)系盔腔，請教一些表格的運用及梳理杠茬。
杜娟非常給力月褥，不愧是職場老黃牛，就像及時雨澈蝙，給予了我很大的幫助吓坚。
在這期間的空隙，在導(dǎo)師群里灯荧，和大家一起討論公眾號的一些內(nèi)容，非常感謝大家給予的指導(dǎo)與腦洞碰撞盐杂，讓我多了一些完善公眾號的思路逗载。
之后，自己利用半小時的時間链烈，梳理了一下個人經(jīng)歷厉斟，這樣有利于自己在成長過程中如何更加精準(zhǔn)地專注自己的優(yōu)勢區(qū)，好好打造自己强衡，不要讓自己白來地球這一趟擦秽。
16:30-17:30今天不忙，看書1小時漩勤。
武志紅的書《你的人生你說了算》感挥，心理學(xué)越來越有意思，不僅僅是了解別人越败，更是了解自我的絕佳選擇触幼。
要想成為更好的自己，首先要了解自己究飞，外部的投射都是一面面鏡子置谦，你最討厭的那個人，可能是因為你自己內(nèi)心深處就是這個樣子亿傅，也有可能媒峡，你自己沒有做到，所以憤怒……
所以葵擎，接下來谅阿，晚上要好好梳理一下自己的過往，是有必要的坪蚁。
O(∩_∩)O哈哈~
17:30-19:30回家路上、晚餐敏晤、給閨女準(zhǔn)備好第二天要實踐社會大課堂的午餐及相關(guān)用品贱田、洗漱
到家之后，情況發(fā)生了變化嘴脾，愛人已經(jīng)提前給閨女準(zhǔn)備好了吃的了男摧，我就做好別的物品檢查蔬墩，在讓閨女確認就好了。
由于孩子爸爸要出去有飯局耗拓，閨女已經(jīng)吃了壽司拇颅，我就管好我自己就行了。
我一個人吃乔询，不想做飯樟插，點了外賣，在外賣還沒來的空隙竿刁，正好把薄荷英語的閱讀和作業(yè)完成了黄锤，效率還比較高。
20:00-23:00 查看并回復(fù)微信食拜、給媽媽打電話鸵熟、個人梳理、輸出公眾號文章
女兒今天不用我督促负甸，她自己收拾好書包之后流强，還沒到八點，就自己乖乖上床睡覺了呻待。
這時候打月，是我一個人的自由時間啦，我好喜歡带污。
和媽媽聯(lián)系僵控，她在海南一切安好。
我也放心啦鱼冀！接下來报破，打開電腦，開始按照白天的提綱千绪，在電腦上敲打自己走過的痕跡充易。
文章鏈接：
步步向前：逆襲，是要從那里出發(fā)的
https://mp.weixin.qq.com/s/J-b6tc5_yqBpYxLkdh36Hw
本來計劃要再做一下筆記的荸型，可是盹靴，好像周公要找我釣魚去了。
23:10-睡覺覺瑞妇，做個好夢稿静。
一天的步伐在向前邁進，我這顆小小的蘿卜辕狰，不知道從哪里來的能量改备，每天都吸收不少，我好像“正在長大耶蔓倍！”
呵呵悬钳。
記錄，讓成長看得見默勾。
三味淑屋碉渡，和你一起遇見成長和改變！
樂觀的阿景
有料、有話
一感性兼理性的寫作者，一專注于個人成長的奔跑者。
公眾號：三味淑屋（ID：SWSW1028）
