P.E.T.踐行27/5000真實(shí)的表達(dá)感受

一道題窜锯,教了娃三天,用絞盡腦汁的方式復(fù)述了幾十遍膊夹,依依還是一臉茫然不會(huì)做衬浑,還是不能按步驟解題……

此刻捌浩,我陷入了深深地“我執(zhí)”放刨。

我說(shuō),我覺得尸饺,很挫敗进统。

#我的情緒伙伴#掛圖

依看著掛圖,問(wèn)我浪听,挫敗是哪一個(gè)小人螟碎?

28。

… 挫敗 沮喪 懊惱 渴望成就 …
人是善于創(chuàng)造挫敗感的動(dòng)物迹栓。因?yàn)橛肋h(yuǎn)有不順心的事來(lái)讓我們自我攻擊掉分,永遠(yuǎn)有比我們強(qiáng)的人給我們機(jī)會(huì)自我否定,永遠(yuǎn)有成功者的案例讓我們看見希望又經(jīng)歷失望克伊。

你為什么覺得挫斔止?

因?yàn)槲易约河X得我講的很清楚愿吹,我覺得以你的能力完全可以聽懂我在說(shuō)什么不从,但三天下來(lái)你還是不能自己解出這個(gè)題,我覺得我講了那么多都白費(fèi)心了犁跪,好累椿息,好疲憊,我不知道我還能再怎么講清楚一些才能讓你聽懂坷衍,感覺很挫敗寝优。

哦。

似懂非懂的兩秒鐘沉默時(shí)間……

媽媽枫耳,在你挫敗的時(shí)候我也有兩個(gè)小人來(lái)找我了乏矾。

它們是無(wú)奈和糾結(jié)。

嗯嘉涌?

我有點(diǎn)好奇了妻熊,依依要說(shuō)什么?

無(wú)奈小人跟我說(shuō)仑最,我很努力的在聽媽媽講題扔役,可我真的聽不懂,好無(wú)奈警医。

無(wú)奈 失落 無(wú)助 自責(zé) 珍惜 ……
無(wú)奈亿胸,是渴望擁有坯钦,卻不得不要面對(duì)失去,無(wú)法挽回侈玄、無(wú)計(jì)可施婉刀。探索無(wú)奈的情緒,可以看見一個(gè)人在乎序仙、珍惜的是什么突颊。

依依,她潘悼,在乎律秃、珍惜的是我的感受吧?我卻沒(méi)有在意她正經(jīng)歷困難治唤,忽視了她的努力棒动。

我沒(méi)有說(shuō)話。

依依繼續(xù)道宾添,這個(gè)時(shí)候”糾結(jié)小人”也來(lái)了船惨,它說(shuō)怎么辦?聽吧缕陕,我很努力了粱锐,但又聽不懂;不聽吧榄檬,我還希望媽媽能輕松開心卜范。

我伸出雙臂,跟她抱在一起鹿榜。

我又忘了海雪,我想要的教育,是跟她搞好關(guān)系舱殿。

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